Tuto fil dentaire

Regardez Tuto fil dentaire - Dr Sacha Gabriel sur Dailymotion

Transcript

00:00Et j'en profite pour vous faire un tuto fil dentaire.

00:02Donc on prend l'équivalent d'un avant-bras, c'est vraiment la taille qu'il faut.

00:09On ne prend pas plus petit sinon on n'arrivera pas à le tenir.

00:12On enroule deux ou trois fois à droite et tout le reste à gauche.

00:17Et puis avec les index, ou le majeur, ou les pouces, comme on veut,

00:22il faut vraiment que ce soit les deux doigts plutôt équivalents,

00:24on va glisser le fil en faisant des petits mouvements de scie entre les dents.

00:32On ne le claque pas sinon on s'abîme la gencive, on le glisse et le fil ça passe entre toutes les dents.

00:43On le glisse doucement entre les dents et on vient frotter les parois des dents.

00:47C'est juste qu'on glisse et on le ressort, ça ne sert à rien.

00:49Il faut frotter un peu.

00:54Le but c'est vraiment d'y aller doucement.

00:59Ensuite, une fois qu'on a fait un côté, on déroule un coup à gauche, on enroule un coup à droite.

01:04Comme ça on décale le fil.

01:06Parce qu'on ne veut pas prendre les bactéries d'ici pour les mettre là.

01:15Hop, on passe en bas, j'enroule ici, je déroule ici.

01:18J'essaie de vous montrer un peu comment on le glisse entre les dents.

01:40On enroule, on déroule de ce côté là.

01:43Et voilà, vous voyez, une minute, on a passé le fil entre toutes les dents.

01:59Alors même si on a les dents serrées, le fil ça passe toujours, toujours, toujours.

02:04Et voilà, on déroule.