Alimentarte solo de manzanas, té o agua de sabores para ser como tu princesa favorita. Así son las peligrosas “dietas de las princesas Disney” viralizadas en redes sociales.
Su objetivo es claro y peligroso: bajar 10 kilos en 15 días. El Consejo General de Enfermería advierte que ni es una dieta ni tiene base científica. El fenómeno se apoya en la estructura emocional de los personajes Disney, generando un entorno aparentemente inofensivo y tierno, pero altamente tóxico.
En reto se difunde en redes sociales, donde usuarios preguntan cómo llevar a cabo esta tendencia sin que sus padres tengan conocimiento de ello. Los expertos alertan de los graves riesgos a corto y largo plazo
00:00La dieta de las princesas Disney vuelve a popularizarse y su expansión pone en alerta a médicos y enfermeras.
00:06Bajar 10 kilos en 15 días es lo que prometen estos retos de alimenticios que corren como la espuma por TikTok.
00:11¿Por qué es de las princesas?
00:13Porque proponen la ingesta única de manzanas rojas en el caso del día de Blancanieves.
00:17Tomar solo té en el día de Bella.
00:19Comer únicamente antes de las 12 y sin excederte de las 600 calorías si te gusta Cenicienta.
00:24O dar solo 3 mordiscos de lo que quieras en las 3 comidas en el día de Aurora.
00:28Si no, no serás tan delgada o bonita como ella.
00:30Este peligroso desafío impone un desequilibrio y una restricción calórica extrema con la exclusión de alimentos esenciales para una vida saludable.
00:38Ni es una dieta, ni es mágica, ni inocente.
00:40Es un plan restrictivo carente de base científica que pone en riesgo la salud física, emocional y social de quienes lo siguen, especialmente los adolescentes.
00:47Dice el Consejo General de Enfermería que ha lanzado una alerta ante la viralidad de estos vídeos.
00:52El fenómeno se apoya en la estructura emocional de los personajes Disney y el deseo de encajar, la presión estética y la romantización de la delgadez extrema.
01:00En plataformas como TikTok, además de algoritmos que favorecen los vídeos con interacciones masivas, se suman los hashtags cifrados para evadir la moderación de la red.
01:08La alerta sanitaria hace hincapié en los efectos.
01:11A corto plazo desencadenando alteraciones cardiocirculatorias, gastrointestinales, insomnio o distorsión de la imagen corporal.
01:17A largo plazo, aún peor.
01:19Anorexia o budimia, retraso en el crecimiento, alteraciones hormonales, baja autoestima e incluso depresión.
