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  • 2025. 7. 8.


산책 후 30분 만에 '통증'이 온다?!
중심도 제대로 잡지 못하는 심각한 도전자의 상태

#몸신의탄생 #정은아 #유민상 #황보라 #무릎통증 #콘드로이친 #통증 #악화 #눈물 #산책 #걷기

몸신으로 바꿔주는 건강 메이크오버 프로그램
[몸신의 탄생] 매주 화요일 밤 8시 10분 방송

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00:00안녕하세요 짐승한테 뜯어먹히는 통증을 가지고 있는 69세 손남기입니다.
00:08연세보다 정말 좋은 것 같아요.
00:10완전 동안이셔요 진짜.
00:12짐승한테 뜯어먹힌다는 게 무슨..
00:16통증이요?
00:18내 살을 잡고 이렇게 뜯는 듯한 가만히 있을 때는 괜찮고요.
00:25걷기 시작하고 한 30분 이내에
00:29느닷없이 오는 통증.
00:32아.. 눈물 할래.
00:34어요요.
00:36너무 아프셨나 봐요.
00:38아니 진짜 내가 너무 절실해 밤에 잘 때
00:42내일 눈이 안 더졌으면 이제..
00:45사람이 이게 활력 있게 다니는 게 얼마나
00:51세상에 가장 좋은 게 건강인 것 같아.
00:54이게 나의 건강을 지키는 마지막 보루라고 생각하고
00:59열심히 임하겠습니다.
01:01몸짓까지 오신 거야.
01:02절실함을 차지하셨는데
01:04꼭 변화가 있었으면 좋겠습니다.
01:06제발 제발요.
01:09이게 참..
01:10가고 싶은데 가고
01:11이른다는 거 하나가 정말 소중한 거거든요.
01:13나와봤어.
01:15저쪽으로 갈까?
01:17그럴까?
01:17출발은 일단 가벼워요.
01:19상쾌한데..
01:20아 너무 좋다 진짜.
01:23지금 한 지팡이로도 안 되니까 양 지팡이 쓰시는 거네.
01:33근데 저 지팡이 스틱 쓰시는 거 좋아요.
01:36양쪽 균형을 위해서도 그렇고.
01:39힘들어?
01:42너 무릎이 많이 아파서?
01:45응 조금 약간 흔들려 무릎이.
01:48흔들려.
01:49이렇게 이렇게 만지고 가야 되겠다.
01:52그럼 좀 무릎 때문에 참 고생이 너무 많다.
01:57아 불편하시네.
01:58안만한 데도
01:59몸 보니까 알겠다.
02:00그렇죠 어른들 입구에서 잘 안 펴주고.
02:02벗는 게 안 좋지.
02:04살살살 이렇게 찾아오는 게 아닌가 봐요.
02:06갑자기.
02:07무리하지 마.
02:12저거 계단 없는 대로 저거.
02:13좀 만져.
02:14아우 또 아파?
02:15통증이 왔구나.
02:16고관절도 안 좋으시네.
02:21출발해서 30분 내에 통증이 나타나갑니다 보통.
02:27어느 시점에 이렇게 확실히 말씀드리는.
02:31크게 무슨 느닷없이 오는 통증이라.
02:35아 이게 이게.
02:36여기 앉아.
02:37앉아서 막 주물노라고.
02:4010분도 안 돼서.
02:4310분도 안 돼서.
02:45많이 아프구나.
02:47그것도 잠깐 해서 파스 굽고.
02:49항상 이거 들고 다녀 내가.
02:52너무 아프다.
02:54물이 아프신 분들이.
02:56그러니까 이게 일시적인 거니까 아무래도 금방은 또 시원하시겠지만.
03:01파스는 항상 들고 다니고요.
03:03하루에 한 5장은 붙이고 다녀요.
03:06꽃도 예쁘게 피웠네.
03:09사진 하나 찍자.
03:11그래 언니.
03:12포즈 취해봐.
03:14남는 건 또 사진이고.
03:17어머니들 왜 이렇게 꽃 옆에 찍는 걸 좋아하셔.
03:19언니 나도 좀 찍어줘.
03:21예쁘게 찍어줄게.
03:23예쁘게 찍어줘.
03:24잠깐만 내가 꽃을 잡으시고.
03:26꽃 잡으시고.
03:27네네네네.
03:28아.
03:29아.
03:30왜 또 아파?
03:31안 되겠다.
03:32아 안 돼.
03:33아 안 돼.
03:34아 안 돼.
03:35아 안 돼.
03:36아 안 돼.
03:37아 안 돼.
03:38아 안 돼.
03:39아 안 돼.
03:40쪽으로 앉으면 고관절하고 무릎 통증이 와서.
03:44고관절은 나도 포기했는데.
03:45완전 이렇게 앉아버리면.
03:47바닥에 앉는 것도 잘 안 돼.
03:48여기가 부러질 것 같은 그런 느낌도 있고.
03:51통증 때문에.
03:53그래서 저희가 이용해 주세요.
03:56그래서 저희는 아시아에서.
03:59저번에 결혼하는 지인되었어요.
04:02가지고.
04:03filho가.
04:04아멘.
04:05들어가고.
04:06그 후에 대해서.
04:08아이들보고,
04:09Merry Christmas.
04:10그럼요?
04:11over.

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