Comment repérer les signaux d'alerte dans une relation amoureuse - Vidéo Dailymotion

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03/07/2025

Découvrez les signaux d'alerte dans les relations amoureuses et comment les éviter pour rester épanoui.

#RedFlags #RelationsToxiques #AmourSain #Gaslighting

🔗 Comment repérer les signaux d'alerte dans une relation amoureuse : https://www.cosmopolitan.fr/comment-reperer-les-red-flags-au-debut-d-une-relation-amoureuse,2132958.asp

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00:00Alors les red flags, ce sont tous les signaux qui nous alertent sur une relation qui sera potentiellement toxique.

00:05Bonjour, je m'appelle Anne Latuil et j'ai écrit le livre Red Flag en amour, petit guide pour esquiver les relations toxiques.

00:11Et aujourd'hui avec Cosmo, on va parler des red flags en relation pour les esquiver et ne pas se lancer dans des relations toxiques.

00:18Alors le body count, ça peut être un red flag parce que généralement c'est une question qui est posée par les hommes aux femmes

00:23pour savoir à combien d'hommes elles ont couché dans leur vie.

00:25Et généralement, ils vont associer le nombre à la valeur qu'ils peuvent attribuer à cette femme.

00:31Sauf qu'en fait, ça n'a aucun lien.

00:33On peut avoir couché avec 100 personnes et être digne d'être respecté, d'être aimé et d'être digne d'être en relation.

00:40Le forcing, c'est le fait d'être avec quelqu'un qui va nous forcer à faire des choses qu'on n'a pas envie de faire et notamment au niveau sexuel.

00:46Et je rappelle qu'on n'a jamais à se forcer et notamment au niveau sexuel pour être en relation avec quelqu'un,

00:52que ce soit au tout début de la relation ou après 10 ans en couple.

00:55On n'a jamais à faire des choses qu'on n'a pas envie de faire.

00:58Et justement, en fonction de la personne, comment va accueillir notre refus ou notre absence de consentement,

01:04va en dire long aussi sur la problématique qu'il peut y avoir dans la relation.

01:09Alors le gaslighting, ça va vraiment être le fait d'être avec quelqu'un qui va essayer de nous faire douter de notre santé mentale

01:15en remettant en question ce qu'on en dit.

01:17Par exemple, lors d'une conversation, la personne va peut-être nous dire

01:21« Ah mais non, je n'ai jamais dit ça dans la conversation.

01:24Non, mais tu inventes.

01:25Non, mais toi, tu as dit ça par contre. »

01:27Alors qu'on n'a pas dit ces choses-là.

01:29Mais il y a aussi des formes plus sévères de gaslighting qui vont être vraiment la personne qui va essayer de,

01:34par exemple, cacher notre téléphone pour nous faire croire qu'on a perdu notre téléphone.

01:37Et donc on va se dire « Ah mais mince, je ne le trouve plus. »

01:40Et la personne va nous dire « Ah ben oui, mais tu vois, tu perds la tête.

01:43Vraiment, c'est n'importe quoi.

01:44Tu as encore perdu tes affaires. »

01:46Et c'est vraiment des formes de manipulation très grave.

01:48Donc la personne va dire aux amis « Elle perd la tête. »

01:51Et va dire à la personne « Tes amis te veulent du mal. »

01:54Donc si on se retrouve avec quelqu'un qui remet toujours en question ce qu'on dit,

01:57où on sent qu'on a l'impression de perdre la tête quand on est avec cette personne,

02:01de perdre notre santé mentale,

02:02si on est dans ce genre de situation, il faut vraiment sortir son red flag et partir.

02:07Alors la théorie de l'ex-folle, c'est quand on va rencontrer quelqu'un qui va nous dire

02:11« Ah mais moi, toutes mes ex étaient folles. »

02:13Donc ça, c'est un gros red flag parce que premièrement,

02:16si les femmes en question ont eu des comportements fous,

02:19c'est généralement parce que l'homme en question a fait des choses totalement « what the fuck »

02:26qui ont provoqué ce genre de comportement.

02:28Et ça veut dire aussi, si un jour vous êtes l'ex de cette personne,

02:32c'est comme ça qu'il va parler de vous aux prochaines.

02:34Alors le love bombing, c'est le fait d'avoir une submersion d'amour.

02:39On est bombardé d'amour par la personne, d'attention, d'affection, peut-être de cadeau même,

02:43au tout début de la relation.

02:44Et ça nous paraît disproportionné par rapport à l'état d'avancement de la relation.

02:48Est-ce que c'est des comportements qui perdurent ou est-ce que la personne arrête ?

02:52Et si la personne arrête ses comportements,

02:54nous, on va se dire « Mais qu'est-ce que j'ai fait ? »

02:56Donc le réflexe, ça va être de se dire « Ah mais moi, j'ai fait quelque chose de mal. »

03:00Et c'est là que ça peut être très très dangereux, parce que des formes de manipulation, même très graves,

03:04peuvent s'installer, parce que l'autre va pouvoir faire ce qu'il veut.

03:07Et nous, on va toujours désespérément faire des choses pour essayer de faire revenir l'amour,

03:12l'attention qu'on avait au début, en se disant que c'est de notre faute.

03:15Alors le syndrome de la sauveuse, et justement qui n'est pas le syndrome du sauveur,

03:18mais vraiment de la sauveuse, parce que c'est quand même très féminin,

03:20c'est le fait de vouloir aider l'autre, le sauver à tout prix,

03:25que ce soit quelqu'un qui est dans une addiction,

03:27ou qui a quelques formes de problème que ce soit.

03:29En tout cas, nous, on va se mettre en retrait dans la relation,

03:32on va faire passer nos besoins en second plan,

03:35et on va se sacrifier totalement pour essayer de sauver l'autre,

03:38de faire en sorte qu'il aille mieux.

03:40Et ça, c'est très dangereux, parce qu'on peut vraiment y laisser sa santé physique et ou mentale.

03:44Ça a été mon cas.

03:45Et on se transforme parfois en l'infirmière de l'autre,

03:49et c'est pas du tout notre rôle dans une relation.

03:51Si on réalise qu'on est nous-mêmes toxiques,

03:53et qu'on a des red flags en relation,

03:55je pense que le plus safe, c'est de faire un célibat volontaire.

03:59Le plus important, c'est de faire en sorte de se mettre en retrait,

04:02et de pas nuire à autrui.

04:05Et en attendant, de travailler sur soi, même avec ses amis, d'en parler.

04:08Mais vraiment, je conseille d'aller voir des professionnels de santé

04:12pour travailler sur ce qu'on peut avoir,

04:14qui fait qu'on est nous-mêmes toxiques pour autrui.

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