4 bước thoát khỏi sự mông lung - Video Dailymotion

Đi đến trình phát Đi đến nội dung chính Đi đến chân trang

3/7/2025

来源: 这么远那么近
https://www.lizhi.fm/voice/2659847092618271750?band=1014091
晚安北泰

Danh mục

Phụ đề

Hiển thị phụ đề video đầy đủ

00:00Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

00:30Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

01:00Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

01:07Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

01:14Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

01:21Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

01:28Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

01:35Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

01:42Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

01:49Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

01:50Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

01:51Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

01:52Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

01:53Hãy subscribe cho kênh lalaschool Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

02:23Hãy subscribe cho kênh lalaschool Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

02:53Hãy subscribe cho kênh lalaschool Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

02:55Hãy subscribe cho kênh lalaschool Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

03:03Hãy subscribe cho kênh lalaschool Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

03:13Hãy subscribe cho kênh lalaschool Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

03:23Hãy subscribe cho kênh lalaschool Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

03:25Hãy subscribe cho kênh lalaschool Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

03:29Hãy subscribe cho kênh lalaschool Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

03:31Hãy subscribe cho kênh lalaschool Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

03:33Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn.

04:03Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn.

04:33Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn.

05:03Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn.

05:05Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn.

05:10Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn.

05:17Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn.

05:24Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn.

05:26Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn.

05:31Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn.

05:38Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn.

05:45Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn.

05:46Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn.

05:48Hãy subscribe cho kênh lalaschool Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

06:18Hãy subscribe cho kênh lalaschool Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

06:48Hãy subscribe cho kênh lalaschool Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

07:17Hãy subscribe cho kênh lalaschool Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

07:19Hãy subscribe cho kênh lalaschool Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

07:23Hãy subscribe cho kênh lalaschool Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

07:29Hãy subscribe cho kênh lalaschool Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

07:31Hãy subscribe cho kênh lalaschool Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

07:35Hãy subscribe cho kênh lalaschool Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

07:41Hãy subscribe cho kênh lalaschool Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

07:43Hãy subscribe cho kênh lalaschool Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

07:45Hãy subscribe cho kênh lalaschool Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

07:49Hãy subscribe cho kênh lalaschool Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

08:19Hãy subscribe cho kênh lalaschool Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

08:49Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

09:19Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

09:49Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

09:51Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

09:55Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

09:57Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

09:59Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

10:01Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

10:03Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

10:07Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

10:37Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

11:07Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

11:08Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

11:09Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

11:10Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

11:11Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

11:12Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

11:13Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

11:14Không có sự không có công năng,

11:17Bởi vì главное không có thể vì muốn sống.

11:19Vì vậy,

11:22Rõ rộn rồi.

11:24Vì vậy,

11:25Vì vậy,

11:25Để không có thể làm những gì oh.

11:29Rõ rộn is không thể để chiareıld.

11:31Rõ rộn rồi.

11:33Rõ rộn rồi.

11:34Rõ rộn rồi.

11:34Rõ rộn rồi.

11:36Không có thể làm những đời này.

11:39Nói là,

11:40campa trong khi nào toàn như bạn.

11:44所谓歸零,就是清空雜念,也是清空欲念。

11:52雜念,是那些想当然,欲念,是那些无法得到的欲望。

12:01善于清空自我的繁杂情绪,实际上,是应对迷茫的终极策略。

12:07但你可能也会有这种现象,你也能够不受干扰,你也让自己不去胡思乱想,但还是迷茫。

12:21为什么?

12:23很简单,因为归零,是应对迷茫的第四步。

12:29如果没有前三步扎扎实实地落地,那归零也毫无意义。

12:38只有你的生活充实了,你的目的明确了,你的眼界提升了,然后再归零,让自己心无杂念地再去循环前三步,才能有踏实的获得感。

12:54不然,你空有归零的意识,却没有归零后的行动。

13:02脑子里空无一物,行动上犹豫不决,照样会重新陷入迷茫中。

13:11应对迷茫,这四步策略,是有先后顺序的,是一个自我调节的循环。

13:19你是否发现,在这四个步骤中,我说的最多是什么?

13:28没错,是做。

13:34不仅要做,还要学会做,还要知道怎么做,还要主动去做。

13:43很多人都是思想和行动上的懒人,拿着迷茫当成借口,当成社会的通病。

13:51以为人人都如此,那就可以心安理得。

13:58懒,不是不想,而是不会积极去想。

14:04懒,不是不做,而是不会主动去做。

14:10那你不迷茫,谁迷茫?

14:13你被社会推着走,自己不能掌握方向和节奏,心里慌得很,两眼一抹黑,心里没底气。

14:25曾有人说,应对一切焦虑和迷茫的方法,就是忙。

14:31话说的绝对,但却有一定的道理。

14:37很多人其实也在做,看起来也很忙。

14:41但做的是什么?忙的是哪些呢?

14:47在心理学家霍妮的著作中,他说,

14:52如果你想对自己感到自豪,就是做能让你感觉骄傲的事情。

14:58这句话里含着三个意思。

15:03做力所能及的事,做自己想做的事,做自己可选择的事。

15:13我们的许多迷茫,无非是做了一些暂时无法达到或做完美的事。

15:19做了一些自己不想做,不擅长的事。

15:25做了一些自己并不开心,但或许别人会认同的事。

15:30而在这些自己不可控的事情中,人们往往害怕的,不是最后没有利益,而是失败,是别人的不认同和诋毁。

15:44于是现在很多人,活得非常没有安全感,不敢迈出大步去冒险,走一步,退三步,唯唯怒怒,战战兢兢。

16:01归根结底,是你做的不对,做的不够自主,做的不够体面,也对做的后果认知不到位。

16:16想要应对迷茫,除了要主动去做,还要脱离那些无关紧要的东西,主动去做。

16:24你不可能成为另外一个人,精力也有限,要把有限的生命,投入到自我可控的方向上去。

16:38不要低估自己的潜力,也不要高估自己当下的能力。

16:43如果你能准确把握自己的人生方向,此刻做的事情,可以做到完美。

16:53不过分在意别人的看法,不为满足别人的期待而活,也不盲目攀比和过分虚荣。

17:02那么,其实你没什么可迷茫的。

17:10人们的迷茫,往往于思想上的懒惰或偏差,以及行动上的不到位和方向偏移。

17:18你要有一个意识,想要真正了解未来,是极其困难的。

17:27你只有一步一步踏实而正确地做了,你的未来才能逐渐清晰,才能有足够的信心去迎接未来。

17:39做,也就是实践,却创造只属于你的价值。

17:50迷茫,是时刻会伴随我们的情绪。

17:55它并不可怕,甚至会对你有一定的积极正面的作用。

18:01不用盲目排斥,而又学会正面引导和共处。

18:06你最应该害怕的,不是迷茫,不是失败,而是活得丝毫没有安全感。

18:19你最应该知道的,不是未来如何,而是明白自己是谁,然后抓紧去做。

18:36您的阶段感写往前的风筒。

18:37请注意。

18:37请注意。

18:38大家对,不是为美。

18:40我们的阶段感写往前的风筒。

18:42你最应该知道的,我们需要购乱的风筒。

18:45nings定的风筒。

18:47打骨闹路。

18:49船就在音乐。

18:50不会像在这儿。

18:53尽管它是什么样的。

Được khuyến cáo

6:26

Sắp Tới

Gửi bạn, người đang thao thức

25/6/2025

18:45

“Biết ăn nói” là bẩm sinh sao?

19/6/2025

7:27

15 câu nói đỉnh cấp phong thần, từng câu đều toả sáng, chạm đến trái tim

10/6/2025

15:19

Làm thế nào để kiểm soát cảm xúc của bản thân?

3/6/2025

13:11

5 người gần bạn nhất quyết định cuộc đời bạn

1/6/2025

6:26

Gửi người phụ nữ tôi quan tâm nhất

22/5/2025

10:45

Sự thật xã hội tàn khốc nhất: Người nghèo tiêu tiền vì mặt ngoài, người giàu tiêu tiền vì bên trong

18/5/2025

12:56

Yêu bản thân, là bài học bắt buộc cả đời

14/5/2025

11:21

Chỉ là đi làm thôi, đừng vì chút xích mích mà hủy hoại sự nghiệp!

8/5/2025

18:01

Tuổi Thơ Dưới Tán Cây Gạo

6/5/2025

8:47

Tôi vẫn mong bạn có thể tin vào tình yêu | Một lá thư chữa lành cho trái tim từng tổn thương

4/5/2025

10:53

Dẫu đời khổ đến mấy, cũng đừng đánh mất niềm vui | Trị Liệu Tâm Hồn, Chữa Lành Nỗi Đau

28/4/2025

9:10

Sự tỉnh táo lớn nhất của người trưởng thành, buông tha cho bản thân

22/4/2025

12:16

Nếu bạn có 6 triệu chứng này, hãy nghỉ ngơi ngay – Không đùa đâu! 🚨

18/4/2025

15:59

Kết Thúc Một Mối Quan Hệ Cần Trải Qua 3 Lần Buông Bỏ | Từ Bộ Phim “Robot Dreams”

12/4/2025

14:37

Bạn mệt mỏi vì sống theo lịch trình của người khác

8/4/2025

12:47

Kiểu người hy sinh quá mức: Ngoài bản thân ra, đến quỷ cũng chả cảm động

31/3/2025

8:33

Cô gái sinh năm 96 ấy đã dạy tôi cách sống một cuộc đời hừng hực nhiệt huyết

29/3/2025

12:22

Giữ vững thước đo cuộc đời

25/3/2025

6:23

muôn vàn sắc thái cuộc đời trong chợ đêm

21/3/2025

18:48

Làm thế nào để giảm stress trong 10 phút?

19/3/2025

13:24

Xem xong Na Tra 2 mới hiểu: Biết bao đứa trẻ cả đời cũng không đợi được một cái ôm như của “Ân Phu nhân”

17/3/2025

3:33

Nếu cuộc sống quá khó khăn, hãy mỉm cười bước qua.

4/3/2025

16:16

Nghèo khó, chẳng lẽ thật sự là độc dược của tình yêu?

28/2/2025

7:43

“Mẹ không phải siêu nhân, nhưng con vẫn yêu mẹ”

24/2/2025