- yesterday
Category
😹
FunTranscript
00:00ลักษัตลอล
00:30วันนี้อยากให้พี่หลิงแชร์เรื่องเราดีๆ สมัยพี่หลิงเด็กๆ ให้ฟังหน่อยปะ
00:42เรื่องเราดีๆ ตอนเด็กเหรอคะ
00:45จริงๆ หลิงรู้สึกว่ามันมีเยอะมากเลย
00:50อย่างเช่นแบบเหมือนทุกเทศการ
00:53เวลาถึงคริสมาส พ่อแม่ก็จะพาไปแบบนั่งรถไฟที่มีของห้องกลง
00:59มันจะช้าๆ ที่เขาเรียกว่ารถอะไรหน้า
01:03รถล่างไหม รถล่างของห้องกลง
01:06มันจะเป็นสองชั้นนะคะ ที่วิ่งตาม ถ้ามีเคโบลอยู่ข้างบน
01:14จะอยู่ตามกลางเมืองต่างๆ ใช่ก็นั่งรถไปดูไฟคริสมาส
01:22แล้วก็พาไปเที่ยว พาไปเลือกเคก
01:26คือหนึ่ง หนึ่งในนั้นก็คือชอบมากก็คือไปเลือกเคก
01:30คือที่จะกินเคก แล้วก็จะมีสอปรายสของขวันอะไรอย่างนี้ค่ะ
01:35ปาร์ตี้เล็กๆ ใช่
01:37แล้วเวลากลับจากลงเรียนชอบทำอะไรค่ะ
01:41ตอนเด็กๆ หลิ่งกลับจากลงเรียน เล่นกับน้องอ่ะ
01:48เล่นกับน้องชาย แล้วก็บางครั้งก็ไปเรียนพิเศษที่ห้างไหมก็
01:56เรียนพิเศษในบ้านก็มีใช่ หรือว่าดูทีวีประมาณเนี้ยค่ะ
02:02ความรู้สึกเวลาเรากลับบ้านตอนเด็กๆ กับตอนที่เราทำงานแล้วนี้ต่างกันไหมค่ะ
02:09ความรู้สึกก็ต่างกันนะ ตอนเด็กๆ คือเวลาเราเรียนเสร็จ
02:16เราก็กลับบ้านใช่แม้ มันเหมือนดูเป็นรูทีนที่แบบมันมีอยู่ที่เดียวที่เราจะกลับอะไรอย่างนี้
02:23แต่พอตอนโตมาเนี้ย โอกาสที่จะกลับบ้านมันน้อยลง
02:28กติลงเนื่องจากว่า แมวมีความรับผิดชอบ หน้าที่ที่เราต้องทำ e
02:41conductor ศาพร์nnที่ที่เราทำห่างจากบ้าน ทำให้ทุกครั้งที่กับบ้านมันมีความพ谷เศษมากกว่า
02:49เราจะให้ความสำคัญกับเวลาที่เรากับบ้านมากกว่า
02:54แล้วเวลาเลิกกลองแล้ว
02:56หรือว่าเลิกงานพี่หลิงแหลluence กลับถึงบ้านเนี่ย 섬ตามอะไรเป็นอยากแล้วกับ
03:00เวลากลับบ้านมาหน่วย–หน่วย
03:03หลิงจะชอบนั่งพักอยู่บนโซมฟาก่อนนะคะ
03:11เราก็อาจจะเปิดเพงหรือว่า
03:14ห gimmick video ที่เราแบบรู้สึกว่ามันสามารถทำให้เราคลายเครียร์ได้ค่ะ
03:18ถ้าไม่อาบน้ำ loung ไม่เปลี่ยนชุด
03:21หลีงไม่มีทางขึ้น สุดส judgement
03:25ถ้ามีตลưaงาน อาบนาวไหมคะ?
03:27ก้าจะไม่อาบ
03:28เพราะเราอาบแล้วไง ตอนเยี่ยน
03:30แต่ตื่นฉามา แล้วก็ยังสาดอยู่
03:33ก็เลยไม่อาบเบาแล้ว ครกฮ่า
03:35มุมไหน ของบ้านที่ใช้เวลาjekระเวือ
03:39หลีงรู้สึกว่ามันน่าจะตรง
03:42ห้องรับแขกบนโจฟฟาค่ะ
03:44ใช่ ส่วนมาก็จะใช้เวลาๆ
03:47คือตรงนั้นมันจะเป็น ส่งที่สองเข้ามาพอดี
03:50ท่ากังวันจะรู้สึกอุ่นๆ แล้วก็สบายตา
03:54เราสามารถ นั่งฟังเพotiก็ได้
03:57คือบางวันก็นั่งฟังเพ Incredible
03:59บางครั้งก็อาจจะนั่งเล่นโทรสัพธ์
04:01หรือว่าบางครั้งก็อาจจะ vehicles фотограф comme kindergarten
04:05הזה events
04:07โมเมนท์ดีๆ ที่เรารู้สึกว่านี่ล่ะ
04:11เราได้กลับบ้านจริงๆแล้ว
04:12เวลากลับถึงบ้านเรามักจะชอบก็คือเวลานั่งกินข้าวด้วยกัน
04:21อยู่ด้วยกันทั้งบ้านอะไรอย่างนี้ค่ะ
04:23รู้สึกว่าเป็นโมเมตที่อบอุ่น
04:26แล้วก็มีความสุขค่ะ
04:34ตอนนี้ก็เย็นเย็นแล้ว อากาศดีมากเลย
04:36ก็เดี๋ยวจะออกมาเดินเล่นสักหน่อย
04:39ได้ขาวว่าที่แสนสิหลียร์มีดีกันธีด้วย
04:42เดี๋ยวขอไปวิศิต managed to go abroad
04:44เย็นได้อะไรกับมาค่ะ
04:51พี่หลิงเคยเหนื่อยมากๆจนฝันประแปกมั้มันคะ
04:54เคยเหนื่อยมากจนฝันประแปกไหม
04:57ไม่เคยค่ะเพราะว่า
04:59เพราะเยี่ยวเราไม่รู้ ولした
05:01ร naughty เป็นคนที่หลับง่ายแล้วก็หลับสนิทมาก
05:05うüm
05:06ในวันที่เป็น Bad Day พี่หลิงมี Trick ในการจัดการกับอารมณ์ตัวเองไงครับ
05:12เวลารู้สึกว่า นอนน้อย หรือว่า ไม่สบายตอนทำงานก็จะพยายามให้ตัวเอง
05:20มันจะเห็น Energy หลิงก็จะอยู่นิ่งๆ
05:23ใช่เพราะจะพยายาม Save Bad ตัวเอง
05:26แล้วก็คือเวลานอนน้อย หลิงสังเกตได้ว่ามันจะงุดหยิดง่าย
05:30กับเรื่องเริ่งๆ น้อยๆ อะไรอย่างนี้
05:32ก็พยายามที่จะให้ตัวเองมี Stick อยู่เชิญ
05:59ไม่ได้แบบฟิกเวลาขนาดนั้น มันจะยากที่แบบว่าเราต้องนอน แบบนอนกี่ชั่วโมงกี่ชั่วโมง
06:06แต่สิ่งที่ทำแบบตั้งกดให้ตัวเองก็อาจจะแบบกินอาหารให้มีประโยชน์มากขึ้น
06:13หรือว่าพยายามรีบนอนเพื่อที่จะมีเขาเรือว่ามีแรงในการทำงานทุกทุกวัน
06:22หรือว่าอะไรบ้างนะพยายามจัดตالางอนให้ตัวเองอาได้ออกกำลังกายเพื่อที่จะร schreibenчล่างกายของตัวเอง
06:30ให้ล่างกายในตัวเองแข็งแรงมากขึ้นประมาณนี้ค่ะ
06:34อย่าง พี่หลิง Cadio บอยๆ ick. if you can enduro
06:36ครั้งสุดท้ายที่ได้ไปวิ่งในส่วนพูลatti
06:38ครั้งล่าสุดที่ ได้ไปวิ่งนะคะก็จะเป็นวันที่แผนดินไหว
06:46วันที่แผนยว�� scratching อยู่مر SCHWING fails
06:50ถ้าเป็นส่วนน่าจะเป็นส่วนบ้านของตัวเอง
06:53ก็คือช่วงช่วงที่หล explainsกับบ้านนั่น impacts
06:57ช่วงเวลาไหนที่หลองหลองอยากออกมาเดินทุกวัน
07:01หลองคิดว่างหลองดิ would make a car
07:04ถ้าออกมาก็จะออกมาช่วงเย็นประมาณนี้
07:08หลองรู้สึกว่าช่วงเย็นเย็น หรือว่าช่วงเช้าเป็นอากาศที่ แบบ
07:11เหมอบกับเราออกมาสุดอากาศหายใจ
07:14หรือว่ามองอะไรที่เป็นสีเขียว
07:17มันทำให้เรา refresh วั mortgage
07:19วันนั้นก็รู้สึกว่ามันสบาย
07:24ครั้งล่าสุดที่หลิ่งๆรู้สึกได้พักผ่อนอย่างเต็มที่
07:27ครั้งล่าสุดที่รู้สึกว่าพักผ่อนเต็มที่เลยกว่าคือ
07:32ตอนที่กลับบ้าน белая
07:35ก็ได้นอนทักจนตรึยงกับต不對 ก็ได้เล่นกาามน้องหมาของที่บ้าน
07:43กินข้าวที่ตัวเองชอบกิน ฝีมือแม่ อะไรอย่างนี้
07:49กินข้าวกับคลบตัว
07:50อยู่คลบ Everywhere
07:52รู้สึกว่าสิ่งเหนานี้ทำให้หลิง
07:55ตื่มเต็มและได้ชาจจ์แปดด้วยค่ะ
08:01เชิญเข้า์ Back Yard
08:03โอ้้
08:06และนี่ก็คือ
08:23เราสามารถที่จะ
08:27นี่ ขอเก็บไปทำอาหารนะคะ
08:33Rosemary
08:36ตัดได้เลยไหมคะ
08:38ตัดได้เลยค่ะ
08:39โอเค ขอตัด
08:41เอาช่อเล็กเล็กอย่างนี้
08:42มีอังหุ่นด้วย
08:45ถ้ามันขึ้นนะ ยากกับมาเก็บกลับไปกินจังเลย
08:49ไม่เข้าเห็นที่แบบว่ามีแปรกยาดที่เก็บปุกอังหุ่น
08:55ที่นี่ถือว่า Amazing นะ
08:58เหมือนปุกผักกับผลไม้ด้วยกัน
09:01เฮ้ย มีน้องเก็บผักอยู่
09:04ขอไปพักน้องได้ไหม
09:07น้องมาเก็บผักเหมือนหลิงหลิงคว้องเลย
09:10สวัสดีครับ
09:11สวัสดีครับ
09:12มาเก็บผักเหรอ
09:14ใช่ครับ
09:15ชื่ออะไรคะ
09:16ชื่อโชว์ครับ
09:18โอ้ น้องโชว์
09:20น้องอายุเท่าไหร่คะ
09:21สิบหัวครับ
09:22หัวบครับ
09:23น้องโชว์ อายุ 10 หัวบ เก็บผักอะไรคะ
09:26อ๋อ อันนี้ก็เอามาเก็บผักเอาไปให้คุณแม่ค่ะ
09:29ให้คุณแม่หรอ ไปทำอาหารเหรอคะ
09:32ใช่ค่ะ
09:33แสดงว่า takiejชอบทำกับเข้ากับแม่เหรอคะ
09:36ใช่ค่ะ ปกติก็จะช่วยแม่ทำกับค่า
09:40อ๋อ น่าไหรกจังเลย
09:43เรามาดูผักด้วยกันแม้
09:44เมื่อกี้พี่เห็นมีพริกษ์สีม่วงอยู่แถวนี้ด้วย
09:50เคยเห็นพริกษ์สีม่วงไหม
09:53พริกษ์สีม่วง
09:55อันนี้เดี๋ยวตัดให้ดู
09:58นี่เป็นพริกษ์สีม่วง
10:01ซึ่งปกติพริกษ์จะเป็นสีแดงกับสีเขียว
10:05สนใจไหมนะ มาเราตัดด้วยกัน
10:08น้องลองตัด
10:09แล้วน้องรู้สึกดีไหมคะ ที่คงการเรามีแบทจากแบบนี้
10:13รู้สึกดีมากเลยครับ
10:15ที่โครงการนี้มีดักอย่าด
10:17แข็มมีเพื่อนบ้านที่ดีด้วยครับ
10:19เฮ้ย
10:21น่ารักจริง ๆ เลย
10:24วันนี้สนุกไหมครับ
10:25ครับ
10:27งั้น ไปเจอกันวันหลังนะ
10:30ครับ
10:31บ๊ายบาย บ๊ายดีค่ะ
10:43ว้าว
10:49ทำไมมีซาลัดอยู่ตรงนี้อ่ะ
10:52อันนี้เป็นอาหารที่ทีมเอามาเซอร์ไพร์ชิลิคค่ะ
10:56โฮ
10:58มีเซ็กแซลมอน
11:00ผักเคลกอบ
11:01แล้วก็เมี่ยงประทูค่ะ
11:03อันนี้ใช่ผักที่เก็บมาจากสวนหรือเปล่า
11:07อันนี้คือ
11:09ผักแขว
11:11มีประโยชน์ต่อร่างกาย
11:13อืม
11:17อร่อย
11:19แล้วหลิงต้องทำอะไรล่ะกับมืออาหารหรือเปล่า
11:23อันนี้คือผิกที่พรุ่งซื้อ
11:25พรุ่งเด็ดเมื่อกี้
11:27พี่หลิงร้างอยู่ยัง
11:29เขาว่าไม่ได้ใส่สารพีท
11:31เราสามารถกินได้เลย
11:33อาหาร healthy food ที่พี่หลิงเลือกให้ตัวเองกินบ่อยๆ
11:37แร็ปที่เป็นอกไก่
11:39แล้วก็มีผัก
11:41แล้วก็แร็ป
11:42แต่ว่าจะสั่งว่าไม่เอา
11:45ไม่ใส่เชиз แล้วก็ไม่ใส่น้ำสะรัด
11:49พี่หลิงแชร์วิธีการออกกำลังกายของตัวเองได้ไหม
11:51วิธีการออกกำลังกายของตัวเอง บรtu จริง ๆ บกติหลิงจะมีเทรเนิร์สนตัวอยู่แล้ว
11:57ก็จะไปให้เทรเนิร์ออกแบบโปรแกลม์ให้ตัวเอง
12:00บางวันก็ส่วน elementsเป็นเว็ดนะ
12:03Wet Training ผสมกับคิดนิดหน่อย
12:07แล้วก็ 1 ชั่วโมง
12:09Wet Training 1 ชั่วโมงเสร็จ
12:11หลีงก็จะลงไปคารดีโออีก 1 ชั่วโมงค่ะ
12:15ก็ประมาณ 2 ชั่วโมง
12:17หรือว่าถ้าบางวัน
12:18เทรนเนอร์ไม่ว่าง
12:19เราก็จะเปลี่ยนไป
12:20Pilates
12:22แล้วส่วนตัวชอบเวณหรือชอบคารดีโอมากกว่ากัน
12:24เพราะอะไรครับ
12:25ชอบคารดีโอค่ะ
12:27ไม่รู้ทำไม
12:27แต่ในความรู้สึกคือรู้ว่าตัวเองชอบ extrudeo มากกว่าค่ะ
12:32พี่หลิงมีหนังเรื่องปลดไหมคะที่ดูแล้วจะรู้สึก Happy
12:36จริงๆมีคุณที่ชอบดูการ์ตูล alltså
12:38เพราะเวลาดูการ์ตูลล้วรู้สึกคายเครียด
12:41หรือว่าถ้านั่งเหรอค่ะ
12:43ก็แล้วแตะทั่วทั่วไปเลย
12:46ส่真的很 มั rag. จะหาอะไรใหม่ ๆ ดู
12:50มีสีนที่ชอบในกระตูลเรื่องที่ชอบไหมคะ เล่าให้ฟัง certa
12:54สีนที่ชอบ Evan 是 อยากกินพีครัก
13:00สีนที่ชอบในกระตูลที่ชอบ
13:05ชอบดูเวeyed ละมารุคน กินか้้ากับที่บ้าน
13:11หรือว่าชินจังเวลาทำอาหาร
13:14กับที่บ้านค่ะ
13:15มันจะมีตอนนึงที่นั่งทำอะไรที่กมๆ ว่า Thakoyaki
13:21ชินจังเหมือนที่บ้านซื้อเครื่องทำ Thakoyaki มา
13:26แล้วแม่ก็เอาของมาจากต้วยนมาทำ
13:31แล้วสุดท้ายก็เหมือนปัตตี้ Thakoyaki
13:35แล้วชินจังเอายอกละท์ไปใส่อะไรอย่างนี้
13:37ประมาณนี้
13:39แล้ววิธีบอกลักษ์หรือการแสดงความลักษ์กับตัวเอง
13:44ในแบบ rzeczy around เป็นยังไงครับ
13:47itation to myself
13:50ก็คือ
13:52เข้าใจตัวเอง
13:54อนุญาตความรู้สึกตัวเอง
13:56ไม่ว่าจะเป็นอารมณ์แบบไหน
13:58ก็ให้ตัวเองรู้สึกมัน
14:01เข้าใจมัน
14:02สุขuyu ให้ตัวเองได้พักพ่อ
14:05ไม่ทั Traf กับตัวเองเกินไป
14:08สำคัญก็คือ
14:10ให้ตัวเองกินของอร่อย
14:11ก็จะรู้สึกว่า
14:13เพราะว่าตัวเองมีความสุขแล้ว
14:16แล้วถ้าเป็นวิธีแสดงความรับกับพวกอีก
14:19ก็อาจจะโทรไปหาหรือว่าไปหาเลย
14:22แล้วก็คุยกัน ใส่ใจกัน
14:27ก็ดูแลกันแลกกันนะคะ
14:29จริงๆ แค่วันธรรมดาที่ได้ใช้ชีวิตตามใจชอบ
14:32ก็เป็นวันดีๆของพี่หลิงแล้วไหมคะ
14:35ก็คือใช้เวลากับตัวเอง
14:37สิ่งที่ตัวเองอยากทำ
14:39หรือว่าสัตว์เลี้ยงที่ตัวเองเลี้ยงอยู่ อะไรอย่างนี้ค่ะ
14:42ได้กินอาหารที่ตัวอยากกิน
14:45เดี๋ยวจะใส่พิกเข้าไปนะ
14:47ด้าด้า
14:53อร่อยมาก
14:54หอมกินพิก
14:56อืม
14:57ก็คือได้กินอาหาร
14:58สั่งอาหารที่ตัวเองอยากกิน
15:01อะไรอย่างนี้ค่ะ
15:02พักผ่อนติมที่ก็ถือว่าเป็น Good Day สำหรับหนึ่งแหละ
15:19พี่หลิ่งทำงานมากี่ปีแล้วค่ะ
15:23ทำงานมาหลิ่งทำงานตอนที่เรียนมหาหลายจบ
15:30แล้วก็เข้าวงการก็น่าจะประมาณ 6-7 ปีค่ะ
15:34แล้วมองย้อนกลับไปแล้วอยากขอบคุณตัวเองเรื่องอะไรบ้างค่ะ
15:38ถ้ามองย้อนกลับไปแล้วรู้สึกว่าอยากจะขอบคุณที่ตัวเองมีความอทน
15:43แล้วก็อาจจะด้วยโชคดีที่คือคือหลิ่งรู้สึกว่าหลิ่งโชคดีที่หลิ่ง
15:48เป็นคนที่มองโรงในแย่ดี
15:50ไม่ว่าเราจะเจอกับอะไร
15:52เราก็มองว่ามันไปในทีทางที่ดี
15:55แล้วหลิ่งก็รู้สึกว่าที่ผ่านมาหลิ่งใช้ชีวิตคุ้มมาก
16:00ได้ทำหลายอย่างที่หลิ่งไม่คิดว่าจะได้ทำ
16:03หรือว่าหลิ่งก้าที่จะไปรองก้าที่จะไปทำ
16:08ก็เลยแบบอยากขอบคุณตัวเองที่มีความรับผิดชอบต่องงาน
16:11มีความอดทนอะไรอย่างนี้ค่ะ
16:13แล้ว 10 ปีข้างหน้าพี่หลิงคิดว่าตัวเองกำลังทำอะไรอยู่
16:1710 ปีข้างหน้าของหลิงก็อาจจะมีธุรกิจของตัวเอง
16:28ก็อาจจะเห็นตัวเองอยู่เบื้องหน้าหรือว่าเบื้องหลังบ้าง
16:32แล้วก็ใช้ชีวิตแบบยังมีควณภาพค่ะ
16:36พี่หลิงเคยบอกว่าพี่หลิงชอบตัวเองเวอร์ชั่นนี้
16:39เวอร์شน์นี้ดียังไง
16:42แล้วก็แตกต่างจากเวอร์شน์อื่นๆ ของหลิงๆ ความคิดยังไงบ้างคะ
16:45เวอร์شน์นี้เป็นเวอร์شน์ที่
16:49เข้าใจตัวเองมากขึ้น
16:51แล้วก็พัchezสนาติว่าเอง
16:53พอ Les Angeles A habit
16:53เยอะๆ เพื่อจำ целอย
16:54ที่จะรู้สึกภูมยังใจในสิ่ง ที่ตัวเองทำแล้ว
16:57อย่างเช่นเมื่อก่อน
17:00เขาก็ไม่กล้าผิดภาท
17:02แต่ยิ่งไม่กล้าผิดพล้าทมันก็จะยิ่งผิดพล้าท
17:05แล้วก็รู้ decline behead H видите ทั่วไปเลย
17:07รู้ cooling my coffee mug
17:09ตัวไม่มีความสามารถพิเศษอะไร
17:11ไม่มีผิดพลาทบ่อย тради
17:14ไม่กล้าผิดพล้าท
17:15ไม่กล้าถามคนอื่นด้วย
17:17มันไม่ไปต่อ ไม่พัฒนาตัวเอง
17:21ซึ่งสิ่งที่ผิดพล้าที่สุด
17:23ก็คือเราไม่เรียนหนู
17:25ปัญหาเราผิดพล้าท
17:27แล้วไม่ไปตอ
17:29หลังจากที่รายออกมา จาก comfort zone นั้น
17:33หลังจากที่เข้าใจว่าหมายคือ
17:35สิ่งที่ต้องแก้นะ
17:38binnenผิดพัทมันไม่ใช่สิ่งที่ไม่ดี
17:53นั่นแหละителมันทำให้ทุกวันนี้ลี่งก็
17:55พัฒนาตัวเองไปเรื่อยๆก็เลยรู้ mathsว่าสุดว่าหลิงชอบวัล
17:59ช่อนตอนนี้ของตัวเองแล้ว
18:02การมีชีวิตที่ดีแบบหลิงหลิงควรร์ม ต้องมีองปร trader
18:06สำหรับหลิงควรร์ม ค่ะ ที่ดีทำให้ชีวิตที่ดี
18:11คือการที่เราหาสิ่งแล้วกล witnessed in a dark conception
18:15ที่มีความส่งในแต่ละวัน
18:16ใช่แล้วได้กินของอร่อยض่าง
18:18อย่างวันนี้ได้เจอ สิ่งใหม่ๆ zh
18:43ก็เป็นอุ่งประกอบที่ ที่ดี
18:47แล้วชีวิตที่ดีของพี่ลิงหมายถึงอะไรคะ
18:50การเริ่มต้นที่ดีในทุกๆวันค่ะ
18:53Everyday life is good ค่ะ
18:55ทุกวันชีวิตดี
19:13ทุกวันชีวิตดี
Recommended
1:08
|
Up next
1:30:47
21:19
2:08:31
44:36
41:04
3:28
12:59
21:10
34:55
16:43
35:08
24:01