00:00디어트는 흔히 평생 숙제라고들 하잖아요 날씬하고 건강한 몸에 대한 열망 이건 뭐 수천 년 전에도 마찬가지였다고 합니다 중세 유럽에서는 식욕을 억제하기 위해 네모를 몸에 지니고 다녔다고 전해집니다 네모 안에 들어갈 말 무엇일까요 네 거울 아닐까요 배고 있을 때마다 내 얼굴 보고 자극 받으려고 그럴 수 있을 것 같아요 와 맞아요
00:29내 얼굴 보면 저도 식욕이 떨어지는 거 맞을 수도 있겠네
00:35쑥 아닐까요 당근 신화에서 곰이 먹고 사람이 된 것처럼 중세 시대에도 비슷한 신화가 있지 않았을까요
00:48정답은 바로 돌입니다 돌입니다
00:55돌이요 너무 희한하다 돌은 어떻게 식욕을 어떻게 하죠 이게 아 이런 건가 약간 예를 들어서 뭐 먹고 싶을 때 손을 돌로 찍는 거지
01:03아 이게 음식을 찍지 말고 어떻게 만드는 거지 아 손을 이렇게 아니면 가만히 이제 옆 사람한테 돌을 지어주는 거죠
01:12그래갖고 내가 음식 먹을 때 던져 아 안 먹을게 아 안 먹을게 이런 거 이런 거 이런 건가요
01:22이 중세 라피다리 문헌에 따르면 돌 정확히는 아게이트라는 광물이 식욕 억제 효능이 있다고 믿었고요
01:30부적처럼 가지고 다니거나 아게이트를 갈아서 음료에 넣기도 했다고 정해집니다
01:36수천 년에 걸쳐 별별 방법들이 다 동원이 됐지만 다이어트 완전 정복은 여전히 쉽지 않은 길 같습니다
01:44그렇습니다 이 통계에 따르면 대한민국 성인 남녀 전체 비만율이 약 37.2%고요
01:5245세에서 64세 여성의 약 42.5%가 과체중
01:56약 61.4%가 복부 비만이라고 합니다
02:00비만인 사람들을 추적 조사한 결과 정상 체중에 도달할 연간 확률이 남성의 경우는 210명 중 1명
