Gracyanne Barbosa relata acidente durante treino e desabafa sobre frustração #shorts

Transcript

00:00Amores! Gostei aí o treino de quadríceps, que foi frustrante hoje.

00:06Vou contar pra vocês uma coisa que me deixa chateada quando eu não consigo treinar bem.

00:09Hoje eu senti o joelho pra caramba, ainda senti a parte da frente da canela,

00:14porque ontem aconteceu um acidente comigo na academia,

00:18pra testar um leg, e tava sem taba de segurança,

00:22e tava muito liso, muito liso, muito liso.

00:25Meu pé escorregou, me enrolando bem na minha canela.

00:28Achei que não ia ficar dolorido, mas além de arrancar um pedacinho da canela,

00:32ainda fiquei... Cara, a parte ali da tiga é bem sentida,

00:38então na hora de agachar, senti um pouco de incômodo.

00:41E aí, juntando com o meu joelho, que já é sofrido, foi um treino bosta.

00:46Fiquei frustrada, porque eu gosto de treinar bem, treinar pesado.

00:49Mas tá tudo certo, foi do jeito que deu.