Athlé Prisoner Squat modèle technique lanceurs poids disque

Voici la technique à laquelle je souhaite revenir dès l'an prochain car elle m'a tellement apporté en force des jambes et du dos...
Un des seuls lanceurs à utiliser cette méthode est Yves Niaré, pas n'importe qui en ce qui concerne la musculation du lanceur donc.