孩子长不高？很可能是甜食惹的祸！

相信很多家长都知道甜食会让孩子过动、过胖，但一项研究指出它的危害远不止于此！台湾的一项研究指出，过高的糖分会使孩子的身高发育停止，让成年后的他们比同龄人矮6厘米！一起来看看是怎么一回事吧！

Transcript

00:00家里小孩发育期到了,却一直长不高,还有可能是爱吃甜食惹的祸。最近有儿童医生指出,糖分除了会导致孩童过动,造成肥胖问题之外,摄取过多还会影响体内的生长激素,让它们长不高。一天喝了两杯饮料,更可能直接关闭它们当天生长的可能性。这究竟是怎么回事呢?一起来看看吧!

00:17一、喝饮料会关闭长高开关。根据台湾神经内分泌学期刊指出,人在摄取糖分之后会降低血液内的生长激素浓度,受影响的时间可高达两到三个小时。如果一天喝了两杯饮料,那就等于直接抹杀当天身体长高的功能。此外,如果是空腹喝下甜饮的话,血糖水平更是会直接飙高。二、血糖过高直接矮6厘米。

00:35据德国的另一项研究指出,长期血糖控制不良的孩童长大后,身高对比同龄人平均减少3厘米,严重者更是直接减少6厘米。

00:43三、半糖饮料也不安全。研究指出,即使只喝半糖饮料,但没有节制的喝的话也会导致胰岛素的上升。这些胰岛素会和小孩子的生长激素相互抵消,让他们提前停止发育。

00:54因此,为了孩子的健康发育着想,还是建议家长不要让孩子接触过多的甜食和高糖饮料哦。