Passer au playerPasser au contenu principalPasser au pied de page
Version Femina
  • 23/06/2025
Le stomach vacuum, une routine fitness qui mêle renforcement musculaire et respiration, fait travailler les abdos, mais pas seulement. Explications

Catégorie

🥇
Sport
Transcription
00:00C'est parti !
00:30C'est parti !
01:00C'est parti !

Recommandations

1:09
À suivre
Recette d’été : Cyril Lignac dévoile son gaspacho vert aux saveurs fraîches et fruitées
Version Femina
avant-hier
1:09
Quelques semaines après son départ de BFMTV, cette importante figure de la chaîne réapparaît méconnaissable dans un tout autre milieu
Purepeople
aujourd’hui
1:34
Relevé de buste - exercices pour travailler ses abdos - muscler son ventre
Aufeminin
25/06/2021
1:23
Stomach vacuum : un exercice original pour avoir un ventre plat
Gentside Sport
11/03/2022
1:04
Abdominaux : abdo hypopressif, la méthode originale pour avoir un ventre plat
Gentside Sport
11/03/2022
12:59
13 minutes pour perdre du ventre┃ELLE Fitness
ELLE
02/03/2022
1:00
Ventre plat : apprendre à respirer pour des abdos béton sans faire des crunchs
Aufeminin
14/04/2023
16:57
Un ventre plat grâce au Swiss ball┃ELLE Fitness
ELLE
02/03/2022
1:52
Le crunch - exercices de musculation - muscler son ventre - travailler les abdos
Aufeminin
25/06/2021
1:38
Ilosport - Musculation : Trois exercices pour vos abdos
L'Équipe Coaching
24/10/2017
2:52
Objectif ventre plat : 3 exercices pour travailler ses abdos
Femme Actuelle
30/12/2021
0:54
Exercice musculation abdos : Comment faire des abdominaux canoë en vidéo
Gentside Sport
10/03/2022
1:37
Fitness express spécial ventre : planche bras tendus
Top Santé
18/07/2019
2:08
Gym spécial ventre plat : les abdos ciseaux
Top Santé
18/07/2019
0:54
Exercice musculation abdos : Comment faire des abdominaux ciseaux en vidéo
Gentside Sport
10/03/2022
1:09
Muscler son ventre - muscler ses abdos - exercices pour raffermir son ventre
Aufeminin
25/06/2021
1:10
Le ventre alien du yoga pour des abdos au top
Aufeminin
25/06/2021
0:42
On a testé ! Et pour nous, c'est approuvé ! 😜 | 750g
750 Grammes
aujourd’hui
1:05
Hugues Aufray annonce la perte d'un être cher, il était au premier plan lors de son mariage avec Murielle
Purepeople
aujourd’hui
1:22
"Jusqu'à son dernier souffle..." : Trois mois après la disparition d'Herbert Léonard, ce projet mené en toute discrétion par ses proches va voir le jour
Purepeople
aujourd’hui
0:51
Qui n'aime pas se faire réveiller par une délicieuse odeur de pancakes ?🥞 | 750g
750 Grammes
hier
0:59
Verrines façon mont blanc à la crème de marron
Petit Chef FR
10/11/2024
0:30
Fudge poire chocolat, le dessert super facile à faire avec seulement 2 ingrédients!
Petit Chef FR
11/10/2024
1:07
Peut-on attraper des coups de soleil sur les yeux ? La réponse va vous surprendre
Version Femina
aujourd’hui
1:06
« C’est pas fini, c’est un début » : Céline Dion évoque sa prestation aux JO qui lui a redonné espoir
Version Femina
aujourd’hui