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  • 2 days ago

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Transcript
00:00Si t'es stressé, c'est que t'es en train de réussir.
00:02Ça, c'est le genre de bêtises que je me racontais quand j'étais plus jeune,
00:05parce que je pensais que le stress me motivait.
00:07A l'époque, je me mettais toujours la pression en me disant que j'étais pas assez bien,
00:11qu'il fallait que j'ai des meilleures notes, que je sois plus jolie, plus sportive,
00:15que j'ai de meilleurs résultats, toujours plus, toujours mieux.
00:18Mais des années plus tard, à force de carburer au stress, ça a eu des conséquences sur ma santé,
00:23une d'elles étant de l'eczéma qui vit encore aujourd'hui sur mes mains et mes bras sans payer de loyer.
00:29Du coup, maintenant, j'essaye de trouver des techniques pour limiter ce stress et apprendre à mieux le gérer.
00:33Et quand j'ai vu sur Internet des gens qui fabriquaient des Worry Stones, j'ai voulu tester.
00:38C'est un caillou avec un creux à frotter avec le pouce et apparemment, ça aide à méditer et à respirer plus calmement.
00:44Je l'ai fait en fimo et pour le rendre un peu plus mignon, j'ai voulu lui donner la forme d'un blob de Genshin.
00:49Bon, j'avoue, ça ne ressemble pas vraiment, on dirait, plus solide de Monstre et Compagnie s'il s'était fait écraser.
00:55Bref, une fois terminé, j'ai testé et...
00:58Pour être honnête, j'ai pas l'impression que ça change grand-chose.
01:00Mais on sait jamais, je vais le garder sur mon bureau au cas où.

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