Niente red carpet, nessuna première: questa volta Halle Berry ha scelto il giardino di casa come palcoscenico. E il risultato? Un’esplosione di vitalità condivisa con milioni di follower. In occasione della festa del Juneteenth, l’attrice premio Oscar ha postato su Instagram un video in cui si diverte sul trampolino insieme al figlio Maceo, tra schizzi d’acqua e risate liberatorie. Indossa un costume intero nero con dettagli bianchi che esalta la sua silhouette scolpita. E a 58 anni, dimostra che il tempo può essere un alleato, non un limite. La didascalia? Un messaggio diretto e pieno di senso: « La gioia è una forma di celebrazione, e oggi abbiamo scelto la gioia».
[idgallery id="375785" title="Halle Berry: carriera, film, amori"] Fisico scolpito e zero filtri: Halle Berry splendida a 58 anni Il look scelto da Halle non è solo estetica: è un manifesto. Il costume nero sgambato e bordato di bianco mette in evidenza un corpo tonico e curato, senza eccessi ma senza rinunce. Merito di una routine che lei stessa ha definito «noiosa ma necessaria»: meno cardio, più pesi. «Non volevo muscoli, solo salute. Ora sollevo pesi due volte a settimana, serve a mantenere ciò che ho costruito», ha raccontato al podcast The Tamsen Fadal Show. Un approccio consapevole, maturato con la menopausa, che l’ha spinta anche a cambiare alimentazione e ad ascoltare di più il suo corpo.
[idarticle id="1896101,2577505,2510237" title="Halle Berry, la beauty routine per un décolleté incredibile a 55 anni,Curly e leggero, il caschetto di Halle Berry è perfetto per iniziare l'estate,Allenamento femminile: i falsi miti da sfatare e come renderlo efficace"] Halle Berry e la dieta post-menopausa: addio al rigore keto Per anni fedele alla dieta chetogenica, Halle Berry ha recentemente ammesso di aver reintrodotto i carboidrati nella sua alimentazione. «Ne ho bisogno per l’energia, ora che il mio corpo è cambiato», ha spiegato. Aggiunge anche una routine rigorosa di integratori: ben 16 vitamine al giorno, «nessuna delle quali salto, mai». Un’attenzione meticolosa, ma lontana dagli estremismi, che punta a un equilibrio fisico sostenibile.
[idgallery id="2139697" title="Dimagrire in menopausa: tutti i consigli per farlo in salute"]
[idarticle id="1744443,2533146" title="Buon compleanno Halle Berry! Tutti i suoi segreti di bellezza,Longevity e fitness: allenarsi per vivere meglio e più a lungo"] Juneteenth: una festa che racconta libertà Il video è stato pubblicato il 19 giugno, in occasione del Juneteenth, una delle feste civili più importanti negli Stati Uniti. Commemora l’abolizione della schiavitù e celebra la libertà e la resilienza della comunità afroamericana. Halle Berry, da sempre attenta alle battaglie civili, ha scelto di onorarlo con un gesto di spontaneità: divertirsi con suo figlio, all’aria aperta, godendo della propria libertà.
