Pourquoi a-t-on des myokimies, les paupières qui tremblent ??

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Transcript

00:00Ça t'est déjà arrivé, j'en suis sûr.

00:02La paupière qui tremble, tu sais, les petits clignements qui ne s'arrêtent pas et qu'on ne peut pas contrôler.

00:06C'est ce qu'on voit sur la vidéo et ça s'appelle des myokimies.

00:08Pourquoi est-ce que nous en avons ? Qu'est-ce que cela signifie ?

00:10Je t'explique tout de suite en détail et bien sûr, n'hésite pas à t'abonner.

00:13C'est vrai, avoir l'œil qui tremble tout seul, c'est pénible.

00:16Ces myokimies, ce sont des contractions musculaires involontaires.

00:18Ça nous arrive à tous plus ou moins régulièrement.

00:20Le plus souvent, ces myokimies ne sont absolument pas graves.

00:23Dérangeantes, c'est vrai, mais pas graves.

00:25Elles ont plusieurs causes.

00:30Le travail de mauvaise qualité peut entraîner des myokimies.

00:32Le stress.

00:32Et oui, je vous l'ai déjà dit, le stress a des conséquences sur beaucoup de choses.

00:35Et il peut notamment provoquer des contractions musculaires involontaires.

00:39Le café.

00:39La consommation excessive de café peut déclencher ses spasmes.

00:42Le tabac.

00:43Le tabagisme peut en effet déclencher des crises de myokimies.

00:46L'alcool.

00:47Une consommation excessive d'alcool peut en être à l'origine.

00:49Une carence.

00:50Et enfin, une carence, comme une carence de magnésium par exemple, peut entraîner des myokimies.

00:54Pour les calmer et les atténuer, on peut placer des compresses d'eau chaude sur l'œil,

00:57de façon à décontracter les muscles.

00:59Il faut tout de même rester vigilant.

01:00Si ces myokimies reviennent régulièrement, et qu'elles sont accompagnées d'autres spasmes musculaires,

01:04sur le visage, ou d'autres parties du corps, il vaut mieux consulter un médecin.

01:08En effet, elles peuvent être parfois le signe d'un trouble neurologique.

01:11L'idéal est de pouvoir bien se reposer, avoir une bonne hygiène de vie,

01:14et surtout se détendre.

01:15N'hésite pas à liker et partager la vidéo, et dis-moi en commentaire si toi aussi ça t'arrive.

01:19Merci d'avoir regardé cette vidéo !