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  • il y a 5 jours
La Ligue contre le cancer a lancé lundi une campagne de prévention appelant à ne pas "griller" sa peau au soleil cet été. Pour en parler, Alexandre Cobigo, responsable prévention pour la Ligue contre le cancer, était l'invité de France Inter ce mardi.

Retrouvez les invités de 6h20 sur https://www.radiofrance.fr/franceinter

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Transcription
00:00On n'est pas des saucisses, notre peau n'est pas faite pour griller au soleil.
00:04C'est le slogan de la nouvelle campagne d'information de la Ligue contre le cancer
00:08pour alerter sur les dangers des rayons UV juste avant l'été.
00:12Bonjour Alexandre Cobigo, vous êtes responsable de prévention au sein de la Ligue contre le cancer.
00:16Sur votre affiche, on voit des saucisses bien marrons, en maillot de bain et avec des lunettes de soleil
00:21qui se promènent sur une plage et il est écrit
00:23grillé au soleil, c'est 80 000 cancers de la peau dus aux UV et 2000 décès par an.
00:30Si vous nous alertez sur le sujet, c'est qu'il y en a de plus en plus des cancers de la peau à cause du soleil ?
00:35Absolument, on est vraiment en face d'une épidémie de cancers de la peau en France
00:38et elle est principalement liée au vieillissement de la population
00:41mais aussi au fait qu'on s'expose de plus en plus au soleil
00:43et aux comportements bien sûr qui sont liés notamment aux vacances.
00:46Et pourtant j'avais l'impression qu'il y avait une prise de conscience,
00:48c'est pas comme dans les années 60 où tout le monde était sur la plage, personne ne se protégeait.
00:52Ces messages ça fait quand même pas mal de temps qu'ils passent maintenant.
00:55Il y a un changement des mentalités, des comportements récemment ?
00:58Vous avez tout à fait raison, il y a une prise de conscience,
01:00les gens connaissent bien les risques
01:02mais c'est aussi pour ça qu'on a fait cette campagne un peu décalée
01:04parce que même si les gens connaissent les risques,
01:06pendant les vacances notamment, il y a des grosses prises de risques
01:09et à peu près deux tiers des Français déclarent avoir bronzé dans l'année.
01:13Et c'est ce qu'il y a aussi un paramètre culturel dans certains pays, à certaines époques,
01:18ne pas bronzer, garder une peau le plus claire possible,
01:21c'était bien vu, ça dépend aussi, ça varie ?
01:25Je le tournerais dans l'autre sens, c'est qu'aujourd'hui en France,
01:27il y a une valorisation du bronzage,
01:29le bronzage est associé au fait d'être en bonne santé,
01:31le bronzage est associé au fait de montrer qu'on est parti en vacances,
01:35donc il y a un enjeu de normes sociales
01:36et cette campagne, on n'est pas des saucisses,
01:38elle est là aussi un petit peu pour bousculer
01:40et dire, regardez, cette norme sociale, elle n'est pas normale,
01:43elle nous met en danger collectivement.
01:44Et en même temps, on a besoin de soleil, donc c'est une question de dosage ?
01:46On a besoin de soleil, c'est-à-dire que la lumière joue sur le moral,
01:52le soleil participe à la synthèse de la vitamine D et du phosphore,
01:56mais tout est question d'équilibre,
01:57c'est-à-dire qu'on peut tout à fait avoir sa dose de vitamine D
02:00tout en préservant son capital soleil
02:03et surtout en évitant le risque de développer des cancers de la peau.
02:06Alors donc, vous nous dites qu'il est possible de profiter du soleil
02:08sans prendre de risques, alors j'ai tout plein de questions,
02:10on va commencer par la crème, 1,10,50, si on met ça, on est tranquille ?
02:13Non, ce n'est pas comme ça que ça se passe exactement.
02:16C'est vrai qu'il y a une mauvaise conception en France
02:18et je pense d'ailleurs dans le monde à propos de la crème,
02:20c'est-à-dire que les gens, notamment sur la plage,
02:22ils pensent que s'enduire de crème, c'est bon, on est protégé.
02:25En fait, ce n'est pas véritablement comme ça,
02:27c'est même complètement l'inverse,
02:29il faudrait renverser un petit peu la façon de voir la prévention.
02:32Aujourd'hui, quand on veut se protéger de soleil,
02:34la première chose à faire, c'est de rester à l'ombre,
02:37c'est de ne pas s'exposer entre midi et 16h,
02:40entre 10h et 14h quand on est entre les tropiques.
02:43Je le dis parce qu'il y a des gens qui vont bientôt partir en vacances
02:45et ce n'est pas exactement la même chose entre les tropiques.
02:48Donc ça, c'est important à savoir.
02:49Il y a aussi le fait de porter des vêtements amples,
02:52un chapeau, des lunettes.
02:54Et ensuite, une fois qu'on a fait tout ça...
02:55Donc on ne reste pas en maillot de bain sur la plage ?
02:56Eh bien non !
02:57Et une fois qu'on a fait tout ça, une fois qu'on est bien couvert,
02:59la crème peut arriver,
03:00mais la crème, elle n'arrive que sur les parties qui sont découvertes.
03:03Donc le fait de s'enduire de crème et de se penser protégé,
03:06ce n'est pas du tout, aujourd'hui, le conseil de prévention qui est reconnu d'un point de vue scientifique.
03:11Et en plus, il faut la renouveler, en mettre régulièrement ?
03:13Voilà, il faut idéalement la mettre aussi 20 minutes avant l'exposition.
03:16Il faut la renouveler toutes les deux heures.
03:18Aussi, il faut la renouveler après la baignade, quand on a transpiré.
03:22Donc vous comprenez bien que ce n'est pas facile à faire quand on est sur la plage pendant plus de 4 heures.
03:26Préparer sa peau avec quelques séances dans une cabine de bronzage, bon ou pas ?
03:30Non, pas du tout. Les UV qui sont dans les cabines de bronzage ne participent pas du tout aux côtés...
03:35Enfin, ça ne protège pas la peau, ça ne prépare pas la peau à l'exposition au soleil.
03:40Et je voudrais quand même rappeler quelque chose qui est important et qui est peu connu.
03:43Aujourd'hui, les expositions dans les cabines sont liées à à peu près 350 cas de mélanome par an.
03:48Qui est la forme la plus grave du cancer de la peau, le mélanome ?
03:51La forme qui a été multipliée par 4 depuis les années 90.
03:54Aujourd'hui, on est à peu près à 18 000 cas de mélanome par an, 2000 morts.
03:58C'est aussi un cancer qui touche les plus jeunes.
04:02C'est la troisième cause de mortalité par cancer entre 20 et 40 ans.
04:06Et surtout, et c'est ça qui est important, c'est que c'est le cancer qui peut être évité le plus.
04:11Puisqu'en fait, il suffit d'éviter les coups de soleil pendant l'enfance.
04:15C'est les personnes les plus fragiles, les enfants ? La peau est plus fragile ?
04:18La peau est plus fine, la peau est plus fragile.
04:21Donc, un bébé, les enfants de moins de 3 ans, pas de soleil.
04:24Ensuite, il faut absolument protéger les enfants et les adolescents.
04:27J'ai envie de dire aussi quelque chose, c'est de leur montrer l'exemple.
04:30Puisque du coup, c'est aussi les enfants copient les adultes.
04:33Donc, c'est très important de bien montrer l'exemple.
04:36Et de faire attention aux adolescents.
04:38Parce que même si on a inculqué les bons gestes aux enfants,
04:41souvent l'adolescence, on le voit avec le tabac, l'alcool, c'est une période de prise de risque.
04:44Donc, c'est une période importante aussi, je le dis, aux parents qui nous écoutent.
04:47Est-ce que le bronzage devient une protection ?
04:49Ou est-ce que si on a la peau mate naturellement, on est moins sujet à des cancers de la peau ?
04:53Alors, il y a plusieurs questions dans ce que vous évoquez.
04:56Non, le bronzage ne protège pas totalement.
04:59Donc, il faut toujours continuer à se protéger une fois qu'on est bronzé.
05:02Je rappelle d'ailleurs qu'en fait, il ne faudrait mieux pas être bronzé.
05:04Parce que le bronzage en lui-même est déjà un dommage de l'ADN.
05:08Et pour la question des peaux mates, juste un chiffre,
05:1020% des cancers de la peau se déclarent sur des peaux mates.
05:13Donc, c'est aussi des personnes qui doivent se protéger.
05:16Qu'est-ce qui doit nous alerter ?
05:18Quels sont les signes d'un cancer de la peau qui doivent nous faire consulter ?
05:22Alors, il faut ausculter sa peau à peu près tous les trois mois.
05:26Il faut ausculter toutes les parties du corps, y compris la plante des pieds, les parties génitales, le dos.
05:30Et toute croûte, toute cicatrice, tout grain de beauté qui évolue, qui a une couleur un peu bizarre.
05:36En gros, dès qu'on a un doute, dès qu'on est alerté,
05:38moi, je conseille d'aller consulter un médecin.
05:41Et une fois par an, d'aller voir un dermatologue.
05:43Je le dis surtout, allez voir un dermatologue si vous avez des antécédents de cancer de la peau dans la famille
05:48ou si vous avez vraiment beaucoup de grains de beauté.
05:50Encore faut-il qu'on trouve un dermatologue, ça c'est un autre sujet.
05:54Protéger sa peau du soleil, c'est tout le temps, pas uniquement l'été, pas uniquement la plage, toute l'année ?
05:58C'est surtout l'été, puisque bien sûr, les indices UV sont beaucoup plus élevés.
06:02Mais en fait, dès un indice UV de 5, donc là, actuellement, en France, aujourd'hui,
06:06toute la France sera au-dessus de 5, la France métropolitaine.
06:09Donc, on doit commencer à se protéger.
06:11On doit chercher l'ombre dans un premier temps.
06:12Et c'est ce que je disais tout à l'heure, les vêtements amples, le chapeau, les lunettes et la crème en dernier ressort.
06:17Et on le fait partout, y compris dans des régions où ça pourrait paraître un peu contre-intuitif.
06:23Parce que j'ai vu que la région la plus exposée au cancer de la peau,
06:26c'est pas le sud, c'est pas dans le sud-ouest près des grandes plages.
06:29Non, c'est la Bretagne.
06:30Absolument.
06:31C'est en Bretagne qu'on trouve le plus grand nombre de cancers de la peau.
06:35C'est probablement lié au fait qu'il y a des comportements de protection qui sont un petit peu moins élevés.
06:41Peut-être parce qu'il y a plus de nuages, mais en fait, les nuages, souvent...
06:44Ça ne protège pas du tout.
06:45Non, non, ça ne protège pas.
06:46On peut attraper des coups de soleil derrière les nuages.
06:48Et aussi parce que c'est peut-être des gens qui, quand elles partent en vacances,
06:51ont très envie de profiter du soleil et donc, du coup, prennent beaucoup plus de risques.
06:55On n'est pas des saucisses.
06:57Voilà, c'est le slogan de votre campagne que vous lancez aujourd'hui, Alexandre Cobigo,
07:01responsable prévention au sein de la Ligue contre le cancer.
07:04Merci d'être venu dans le studio du 5-7.

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