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##LE_LOVE_CONSEIL-2025-06-12##
Transcription
00:00Plus d'informations en magasin.
00:02Brigitte Lae et Sud Radio, le Love Conseil.
00:06Eh bien Philippe Arlin, écouter.
00:08Comment on fait pour écouter ?
00:10C'est pas une chose aussi aisée qu'on pourrait le croire.
00:13On peut entendre le bavardage de l'autre,
00:16mais l'écouter vraiment, ça demande quand même un certain talent.
00:21Et on va justement, dans ce Love Conseil, développer un peu ça.
00:25Ça demande d'abord de prendre conscience de ses réactions
00:28et de savoir les moduler.
00:30Par exemple, notre envie d'interrompre pour se justifier,
00:32c'est une réaction très naturelle, mais qui nuit à l'écoute.
00:36Quand on est avec son partenaire qui nous parle,
00:38on aura tendance naturellement à l'interrompre.
00:42Soit pour se dire, mais non, c'est pas vrai, ou pour se justifier.
00:45Vous êtes d'accord ?
00:45Mais oui, malheureusement, oui.
00:47Alors donc, ça c'est vraiment la première chose à savoir.
00:49Il faut arriver à se calmer et à ne pas interrompre l'autre.
00:55De même, on écoute, mais on ne juge pas
00:57et on n'interprète pas, on écoute.
01:00Et si on n'est pas sûr de ce qu'on a compris,
01:03eh bien, on reformule ce que nous a dit notre partenaire
01:06afin d'être sûr d'avoir bien compris ce qu'il nous a dit.
01:10Mais Brigitte, derrière, il ne faut pas avoir peur.
01:14D'écouter ?
01:15Oui.
01:16Souvent, pourquoi on n'écoute pas ?
01:17C'est parce qu'on se croit qu'on est accusé,
01:19on croit qu'on est remis en cause.
01:20Enfin, voilà, on anticipe ce que dit l'autre.
01:25Donc forcément, on n'est plus disponible pour le recevoir.
01:28Mais exactement.
01:29Ensuite, il faut bien comprendre qu'il n'y en a pas un qui a raison
01:31et l'autre qui a tort.
01:32Il y a deux personnes qui ne ressentent pas les mêmes choses,
01:35qui ne pensent pas de la même manière,
01:37qui ont deux vérités différentes.
01:40Et voilà tout.
01:41Et ce n'est pas une vérité qui est mieux que l'autre.
01:43C'est deux vérités.
01:44Il faut arriver à les adapter.
01:47Et pour bien écouter, il faut être très disponible.
01:52Moi, je conseille toujours, quand on écoute quelqu'un,
01:55d'éviter de regarder son téléphone
01:59ou de faire quoi que ce soit à côté,
02:01même si c'est a priori anodin,
02:04parce que ça veut bien dire qu'on n'est pas vraiment à l'écoute de l'autre.
02:08Et puis, voilà.
02:09Après, ça s'apprend, mais tout le monde peut y arriver, normalement.
02:12Je conseille même de se tenir la main.
02:15Oui, c'est très juste.
02:16Ça donne un lien plus fort.
02:18Ça crée une vérité.
02:20Il y a des choses qu'on ne peut plus dire
02:21quand on tient la main de l'autre.
02:23Oui, oui, ça évite de la petite réflexion.
02:26Parce qu'il y a toujours,
02:28puisqu'on est en train de parler justement de la tête et du corps,
02:31et bien là, c'est pareil.
02:33Si je vous dis, je t'aime avec mon corps
02:36qui vous transmet le message de l'inverse,
02:38avec mes yeux fermés,
02:40avec quelque chose d'agressif dans le regard,
02:42vous n'entendez pas le « je t'aime ».
02:44Et heureusement d'ailleurs.
02:45Vous entendez ce que j'ai émis avec mon corps.
02:48Et à l'inverse, si je vous dis que je vous déteste,
02:50mais que je suis en train de baver devant vous,
02:52vous n'allez pas être extrêmement effrayé.
02:55Je ne suis pas très heureuse que vous baviez sur moi.
02:57Non, mais je fais attention, je m'essuie maintenant.
03:00Et ça, il ne faut pas oublier
03:01que ce qu'on va transmettre avec notre corps,
03:05nos attitudes,
03:05et donc ce geste de la main,
03:07qui est un geste de bienveillance,
03:08de douceur,
03:09qui maintient le lien,
03:11va dire beaucoup plus à votre cerveau
03:13que le ton que vous allez employer,
03:14que les mots que vous allez employer.
03:16Donc n'oubliez jamais qu'il y a deux dialogues à avoir.
03:19Donc si effectivement,
03:20vous écoutez quelqu'un en regardant votre téléphone,
03:22votre corps dit,
03:22« Tu sais, là, je suis en train de faire autre chose,
03:24tu me déranges ».
03:25Absolument.
03:26Et puis, il faut bien me connaître aussi
03:28le fait que l'intonation est très très importante.
03:33Moi qui parle beaucoup à mes chiens
03:34et mes chiens m'écoutent beaucoup,
03:36l'intonation que je mets dans la voix,
03:39il fait qu'ils comprennent parfaitement bien
03:40ce que je leur dis.
03:41On est d'accord.
03:42C'est toujours pareil.
03:43Si vous n'avez pas envie de dire quelque chose,
03:46mais que vous le dites
03:46parce que vous pensez qu'il faut le dire,
03:48ça ne sera pas bon
03:48parce que votre intonation ne sera pas juste.
03:51Donc il faut vraiment se rappeler
03:53que le dialogue,
03:55ce n'est pas juste des mots,
03:56il n'y a pas que les oreilles
03:58qui sont mises en question,
03:59c'est une réceptivité.
04:01Et encore une fois,
04:02pour rester sur le sujet d'aujourd'hui,
04:04c'est la réceptivité de tout le corps.
04:06Et c'est ça qui va faire
04:08qu'on arrive à être dans le dialogue.