- 2025. 6. 10.
대사율 최대 13%까지 상승
지방&당독소 분해에 도움을 주는 파비플로라
몸신으로 바꿔주는 건강 메이크오버 프로그램
[몸신의 탄생] 매주 화요일 밤 8시 10분 방송
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00:00보통 체온이 올라가게 되면은 우리 몸에 있는 대사율도 높아지게 되는데요.
00:04최대 13%까지 상승을 하게 됩니다.
00:07우리 몸에 이렇게 대사가 잘 되게 되면 지방 그리고 단독소 분해에 도움을 받을 수가 있다는 거죠.
00:13실제 실험 결과도 있는데요.
00:15고지방 식단을 한 쥐에게 파비플로라 추출물을 투여한 결과
00:18열을 내는 유시피원 단백질의 발현을 촉진시켜주고요.
00:22또 체내의 열을 발생시킴으로 인해서 지방을 분해하고 더불어 체중이 감소한 것으로 나타났습니다.
00:30도전자께서 시클 솔루션을 드셨지만 사실은 이런 설명은 지금 처음 듣는 거니까 이해가 되시죠?
00:36어떠세요?
00:37저는 그냥 좋다니까 그냥 파비플로라가 이런 거라고 해서 먹어봤는데 이런 역할까지 했다고 하니까
00:43저는 너무 신기한 게 제가 프로젝트 하기 전에는 밥을 먹고 나면 항상 단 거를 그냥 자연스럽게 찾았거든요.
00:50근데 파비플로라를 먹고 나서부터는 그런 생각조차도 안 나고요.
00:55그냥 든든했다는 말씀이시죠?
00:58식탐 같은 게 좀?
00:59네, 없었어요.
01:00우리가 보통 식사를 하고 한 15분에서 20분 정도 지나면
01:04우리 몸에서는 렙틴이라고 하는 호르몬이 분비가 됩니다.
01:08그것 때문에 내가 배가 굵은 음식을 먹어서 이렇게 느끼게 되고
01:12그러니까 그만 먹게 되는 건데요.
01:14근데 당독소가 쌓이게 되면 렙틴 호르몬이 제대로 작용을 하지 못하게 됩니다.
01:20그렇게 되니까 쉽게 포만감을 느끼지 못하게 되고
01:22그러다 보니까 과식, 폭식 이런 거를 하게 되는 건데요.
01:26이때 이 파비플로라가 렙틴 저항성을 완화해서 과식을 억제하는 데 도움을 줍니다.
01:33당독소는 렙틴 호르몬의 작용도 막지만요.
01:37인슐린 저항성을 높이기도 하는데요.
01:41평상시 인슐린은 당을 분해해서 에너지로 잘 사용되게 만들지만
01:46당독소로 인해 인슐린 저항성이 생기면
01:49먹은 당은 분해가 되지 않아 지방으로 잘 쌓이고요.
01:53당 섭취 후 다시 금세 당개 땡기는 현상, 혈당 스파이크 증상들이 나타납니다.
01:59바로 이때 그 파비플로라가 인슐린 저항성을 개선해서
02:04체지방 합성을 억제하고 지방 분해를 촉진하는 데 도움이 된다고 알려져 있습니다.
02:09그러니까 우리 도전자분이 사실 이거 당독소 수치도 주어졌지만
02:13진짜 놀라웠던 거는 아까 우리 배에 둘레가 이게
02:1710cm가 빠졌어요.
02:19이게 사실 우리가 진짜 엄청난 운동을 해도
02:21이 나이 되면 이게 쉽게 빠지는 게 아니거든요.
02:24라는 핑계를 대봅니다.
02:25우리 사우나 이모님들의 주 토크는 뱃살입니다.
02:28파비플로라가 뱃살 빼는 데도 도움을 주나요 선생님?
02:31예 그렇습니다.
02:33저도 아까 사실 그거 보고서 깜짝 놀랐는데
02:35정말 너무너무 실감이 나고
02:37이 파비플로라가 겉으로 보이는 피아 지방뿐만 아니라
02:40몸속에 있는
02:41특히 우리 몸에 나쁘다고 하는 이 내장 지방을 감소시키는 데
02:45도움을 주는데요.
02:47특히 복부의 주요 3대 부위
02:49잘 찌는 3대 부위 이것에 세부적으로 다 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
02:54혹시 류미 선생님 워낙 이 배에는 전문가이실 것 같아서
02:56복부 지방의 3대 부위 혹시 알고 계신가요?
02:59얘기 좀 해봅시다.
03:01복부의 3대 부위요?
03:02복부 지방의 3대 부위 아랫배
03:04내가 먹고 찌기만 했지 그것까지 안 했어요.
03:06의사를 했겠죠.
03:07그렇죠.
03:08본인은 어떻게 윗배 쪽인가요 아랫배 쪽인가요?
03:10동거로 졌습니다.
03:11그렇죠.
03:12균형 있게 졌어요.
03:13균형 잡힌 임산부위
03:15복부 지방의 주요 3대 부위는
03:17트렁크, 안드로이드, 지노이드 이렇게 이름을 부르는데요.
03:21트렁크요?
03:21이거 쉽게 한번 말씀드리면 아까 말씀하셨던 것처럼 윗배, 중간배, 아랫배 이렇게 나눌 수가 있겠습니다.
03:27그래서 골고루 친 거 맞네 그럼.
03:28맞습니다.
03:29먼저 이 트렁크라고 하는 거는 가슴부터 허리까지 이어진 상체 중심부, 안드로이드는 주로 이 복부와 허리 주변에 내장 지방이 집중된 그런 비만을 말을 합니다.
03:41특히 이게 흔히 말하는 중년 남성들에게서 볼 수 있는 그런 비만이지만
03:45사실은 또 이게 갱년기 이후에 여성 호르몬이 급격히 감소하면 여성들도 사실 또 이 부위에 쇄지방이 쌓일 수가 있습니다.
03:52마지막으로는 지노이드인데요.
03:55이 지노이드라는 부분은요.
03:57허벅부, 아랫배에서 이제 허벅지까지 비만을 말을 합니다.
04:02주로 사실 여성들이 이게 가장 고민일 텐데.
04:05맞아요.
04:06그런데 한 연구에 따르면 파비플로라가 앞서 말씀드렸던 복부의 3대 부위의 체지방을 유의적으로 감소시켰다는 것이 확인됐습니다.
04:15화면 보시면요.
04:16실제로 한국인 남녀 83명에게 파비플로라를 섭취시킨 결과
04:21배조군에 비해서 윗배인 상복부 지방은 약 160%를 감소시켰고요.
04:27중간배인 중복부 지방은 약 240%, 또 하복부 지방 또한 약 190% 감소했습니다.
04:35게다가 내장지방과 피하지방 면적 등 총 10가지 체중 감소 지표가 모두 감소한 것 또한 확인할 수 있었습니다.
04:44그러니까 뱃살에 도움이 된다고 하니까 너무 좋은데
04:47혹시 파비플로라가 그러면 다이어트에 더 도움이 되는 역할도 할까요 선생님?
04:52네. 파비플로라는 갈색 지방을 활성화시켜가지고 체중과 체지방 축정을 억제하는 데 도움이 됩니다.
04:59우리 몸에는 갈색 지방과 백색 지방 두 가지 종류의 지방이 있는데요.
05:04갈색 지방은 열을 생산해서 에너지를 태워서 지방을 없애는 역할을 하는 반면
05:11백색 지방은 염증 물질을 내뿜는 지방으로 주로 복부에 쌓여가지고 내장 지방이 되는데요.
05:17이때 파비플로라가 갈색 지방을 활성화시키고
05:21갈색 지방이 백색 지방으로 변하는 것을 억제하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
05:26파비플로라는 지방 세포 크기를 감소시키는 데 도 효과가 있는데요.
05:32실제 실험 결과도 있습니다.
05:34왼쪽에 있는 사진은 일반 식단을 한 쥐의 지방 세포 크기고요.
05:38오른쪽에 있는 사진은 더 크죠? 고지방 식단을 한 쥐의 지방 세포 크기입니다.
05:43고지방 식단을 한 쥐에게 파비플로라를 함께 섭취시켰더니 지방 세포 크기가 눈에 띄게 줄어든 것을 확인할 수가 있었습니다.
05:53일단 인공을 연기상 시키는 지방은 이상의가가 있을지 있습니다.
06:00이렇게 손실해서 도가도 인공을 연기상 시키는 여 Dutch model을 생각합니다.
06:07그리고 이 사진은 envis使기 부터의 인류가 적용되고 있는 도가가에 대한 지방이 있는지 모르겠죠.
06:14그리고 이 사진은 플러시에서 촬영이 될 수 있습니다.
06:17얘기가 실험적이 있습니다.
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