Masusustansiyang pagkain, mas mainam ipabaon sa mga estudyante, ayon sa endocrinologist

2 days ago

Unang Balita is the news segment of GMA Network's daily morning program, Unang Hirit. It's anchored by Arnold Clavio, Susan Enriquez, Ivan Mayrina, and Mariz Umali, and airs on GMA-7 Mondays to Fridays at 5:30 AM (PHL Time). For more videos from Unang Balita, visit http://www.gmanetwork.com/unangbalita.

#GMAIntegratedNews #GMANetwork #KapusoStream

Breaking news and stories from the Philippines and abroad:
GMA Integrated News Portal: http://www.gmanews.tv
Facebook: http://www.facebook.com/gmanews
TikTok: https://www.tiktok.com/@gmanews
Twitter: http://www.twitter.com/gmanews
Instagram: http://www.instagram.com/gmanews

GMA Network Kapuso programs on GMA Pinoy TV: https://gmapinoytv.com/subscribe

Transcript

00:00Mga kapuso, para po sa nalalapit na pasokan,

00:03healthy baon sa eskwelahan na isa sa mga pinagahandaan ng mga magulang

00:07at mas mainam nga raw po, nalutong bahay ang ipabaon sa mga bata

00:11para matiyak na masustansya ang kanilang kakainin.

00:14Mayun ang balita, si Nico Wahe.

00:18Handa ng school uniform ng magkapatid na Timothy at Baste para sa pasokan sa lunes.

00:24At bukod sa uniform, nakabili na rin si Mami Jenny ng lunchbox ng dalawang anak.

00:29Mula pa raw noon, nagbabao ng mga anak at hindi niya binibigyan ng pera.

00:33Siyempre, mas gusto namin lutong bahay, di ba?

00:36Hindi sa mga katipid eh. Yung safety ng mga anak mo, yun yung pinaka-importante dun.

00:41Hindi rin basta kung ano-ano lang. Sinisiguro niya raw na healthy ang kakainin ng mga anak.

00:46Healthy, siyempre. Kailangan meron kang gulay, di ba? Meat.

00:50Kailangan may protein. Siyempre, fruits at water.

00:53Isda raw ang madalas na request ng mga anak.

00:56Hindi raw siya nagpapabao ng processed food.

00:58Pero may mga araw daw na pinapabaunan niya ng sweetened drinks ang mga anak gaya ng orange juice.

01:04Masasabi ko sa mga baon na mami kung ano, masarap.

01:07Tsaka alam ko na healthy talaga kasi siya mismo naglutong bahay talaga.

01:10My mom's cookie so yummy because he cooks the best food ever.

01:15Ayon sa isang endocrinologist, mas maiging ang pinapabaon sa mga anak sa eskwela ay magulang ang naghahanda.

01:21Siyempre, alam naman natin na isang studyante nangangailangan ng energy pagpunta sa school.

01:27Unang-una, siyempre ang energy na kailangan, hindi lamang yung physical energy na mga muscles kung hindi maging yung energy ng utak.

01:34Imbes na biskwit na madalas ay may excess oil at sugar, mas maigi na raw ang tinapay.

01:40At hindi raw kailangan maging magastos.

01:42Hindi nga raw magandang processed foods.

01:45Ayon kay Dr. Nico Demus, isang pag-aaral din na nagsasabing mas mababang academic performance na mga batang mahilig uminom ng sweetened drinks.

01:52Kaya kasama raw dapat sa itinuturo sa mga bata ay ang pagkain ng wasto.

01:58Ito ang unang balita ni Nico Wahe para sa GMA Integrated News.

02:02Gusto mo bang mauna sa mga balita?

02:05Mag-subscribe na sa GMA Integrated News sa YouTube at tumutok sa unang balita.

Masusustansiyang pagkain, mas mainam ipabaon sa mga estudyante, ayon sa endocrinologist | Unang Balita

Category

Transcript

Recommended