Saksi is GMA Network's late-night newscast hosted by Arnold Clavio and Pia Arcangel. It airs Mondays to Fridays at 10:20 PM (PHL Time) on GMA-7. For more videos from Saksi, visit http://www.gmanews.tv/saksi.
#GMAIntegratedNews #KapusoStream
Breaking news and stories from the Philippines and abroad:
GMA Integrated News Portal: http://www.gmanews.tv
Facebook: http://www.facebook.com/gmanews
TikTok: https://www.tiktok.com/@gmanews
Twitter: http://www.twitter.com/gmanews
Instagram: http://www.instagram.com/gmanews
GMA Network Kapuso programs on GMA Pinoy TV: https://gmapinoytv.com/subscribe
#GMAIntegratedNews #KapusoStream
Breaking news and stories from the Philippines and abroad:
GMA Integrated News Portal: http://www.gmanews.tv
Facebook: http://www.facebook.com/gmanews
TikTok: https://www.tiktok.com/@gmanews
Twitter: http://www.twitter.com/gmanews
Instagram: http://www.instagram.com/gmanews
GMA Network Kapuso programs on GMA Pinoy TV: https://gmapinoytv.com/subscribe
Category
🗞
NewsTranscript
00:00Now, in the next episode,
00:02the most important thing is to be able to study
00:04is to be a doctor for a doctor.
00:07It's for a doctor to be able to eat food preparation
00:09and healthy
00:10and to be able to study.
00:13Let's go!
00:13Niko Wahe
00:14Handa ng school uniform
00:18ng mga kapatid na Timothy at Maste
00:20para sa pasokan sa Lunes.
00:22At bukod sa uniform,
00:24nakabili na rin si Mami Jenny
00:25ng lunchbox ng dalawang anak.
00:27Mula pa ron noon,
00:28nagbabao ng mga anak
00:29at hindi niya binibigyan ng pera.
00:31Siyempre, bas gusto namin lutong bahay, di ba?
00:34Hindi sa mga katipid.
00:35Yung safety ng mga anak mo,
00:37yun yung pinaka-importante doon.
00:39Hindi rin basta kung ano-ano lang.
00:41Sinisiguro niya raw na healthy
00:42ang kakainin ng mga anak.
00:44Healthy, syempre.
00:45Kailangan meron kang gulay, di ba?
00:47Meat.
00:48Kailangan may protein.
00:49Syempre, fruits at water.
00:51Isda raw ang madalas na request ng mga anak.
00:54Hindi raw siya nagpapabao ng processed food.
00:56Pero may mga araw daw
00:57na pinapabaunan niya ng sweetened drinks
00:59ang mga anak gaya ng orange juice.
01:01Masasabi ko sa mga baon na mami,
01:03kung ano, masarap.
01:05Tsaka alam ko na healthy talaga kasi
01:06siya mismo naglutong bahay talaga.
01:08My mom's cookie's so yummy
01:10because she cooks the best food ever.
01:13Ayon sa isang endocrinologist,
01:15mas maiging ang pinapabaon sa mga anak
01:17sa eskwela ay magulang na naghahanda.
01:19Syempre, alam naman natin, no,
01:20na ang isang studyante
01:21nangangailangan ng energy
01:23pagpunta sa school.
01:24Unang-una, syempre,
01:25ang energy na kailangan,
01:27hindi lamang yung physical energy
01:29na mga muscles
01:30kung hindi maging yung energy ng utak.
01:32Imbis na biskwit na madalas
01:34ay may excess oil at sugar,
01:36mas maigi na raw ang tinapay.
01:38At hindi raw kailangan maging magastos.
01:40Hindi nga raw maganda ang processed foods.
01:43Actually, alam naman natin
01:44yung mga processed foods ni ko
01:46ay merong dagdag na alat.
01:49Kaya sila ay preserved,
01:51kaya sila nagtatagal
01:52dahil doon sa salt.
01:54At alam natin na ang salt,
01:55kapag ka napasobrahan sa katawan,
01:57lalo na kung ito'y dagdag ng dagdag
01:59sa katawan natin,
02:00maaari itong magdulot ng mga karamdaman
02:02at maaaring sa batang edad,
02:05maaaring na magkaroon ng hypertension
02:06o high blood ang isang bata.
02:09At bukod pa doon,
02:10syempre, alam din natin
02:11na eventually the kidney
02:12also is affected
02:14kapag masyadong maalat ang kinakain.
02:17Ayon kay Dr. Nico Demus,
02:18isang pag-aaral din
02:19na nagsasabing
02:20mas mababang academic performance
02:22ng mga batang mahilig
02:23uminom ng sweetened drinks.
02:25Kaya kasama raw dapat
02:26sa itinuturo sa mga bata
02:27ay ang pagkain ng buwasto.
02:30Para sa GMA Integrated News,
02:31ako si Nico Wahe,
02:32ang inyong saksi.
02:34Mga kapuso,
02:35maging una sa saksi.
02:37Mag-subscribe sa GMA Integrated News
02:38sa YouTube
02:39para sa ibat-ibang balita.
02:44Mga India
03:00Mga India
03:00Mga India
03:01Mga India
03:02Miga piga
03:03Mga India