[예고] 굽고 튀기고 볶는 조리법만 바꿔도 달라진다! 몸신에서 알려주는 조리법은?

OOO 중독 증상 체크리스트 2개 이상 해당이 되면 위험할 수 있다? 작은 혈관까지 OOO으로 가득하다?! 몸신으로 바꿔주는 건강 메이크오버 프로그램 [몸신의 탄생] 매주 화요일 밤 8시 10분 방송

Transcript

00:00이것에 중독되면 몇 가지 증상이 나타납니다.

00:05유민상이라고 쓰면 될 것 같은데요.

00:07한 3개 정도.

00:082개 이상이 해당이 된다며 심각한 혈관 질환까지.

00:13작은 혈관들은 막혔다.

00:16내가 너 풀 거라고 그랬잖아요 아까.

00:19문제는 이 식재료 자체가 아니라 조리방법에 있습니다.

00:23뭐가 문제가 있는 거지?

00:25너무 좋은 건데 왜 문제지?

00:27기름에 굽고 볶고 튀기는 대신에 찌고 데치고 삶는 방법으로 조리법 완전 바뀌었어요.

00:33오오.

00:35우주.

00:36우주.

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