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  • 06/06/2025

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Transcription
00:01Merci beaucoup, c'est très gentil.
00:03Et ma routine de sport, je ne suis pas une méga sportive.
00:08J'en fais un petit peu pour l'entretien.
00:10Après, il y a quelques mois de là, je me suis fait une double entorse,
00:14jusqu'à là, rien de bien méchant.
00:17Sauf que j'ai eu une petite complication, en fait.
00:20Je fais de l'algodystrophie, donc c'est rien de grave,
00:22mais c'est juste un syndrome inflammatoire qui fait que ça prend plus de temps.
00:26Donc, je chelkinais trois fois par semaine.
00:28Et ce qui fait que, oui, pour en revenir au sport, je vais au sport,
00:32mais voilà, j'y vais tranquille.
00:35Donc, voilà, routine de sport, il y en a plusieurs qui m'ont demandé des conseils, etc.
00:40Je n'ai aucune compétence dans ce domaine.
00:42Donc, quand je vais à la salle de sport, parce que j'y vais,
00:45je suis un peu en découverte.
00:48Je vais là où le vent me mène.
00:52Donc, oui, à l'occasion, je pourrais montrer ce que je fais,
00:55mais je ne suis pas certaine que ce soit vraiment ce qu'il faille faire.

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