Ibai Llanos se somete a la prueba de esfuerzo de los deportistas profesionales

Marca

El streamer vasco decidió someterse a esta prueba para conocer más información sobre su estado de salud actual

Transcript

00:00Os preguntaréis cómo he acabado así.

00:02Hoy voy a poner mi cuerpo al límite porque voy a hacer la prueba de esfuerzo.

00:06Seguro que os suenan estas imágenes de Mbappé, Cristiano Ronaldo o Messi.

00:09Es una prueba que hacen todos los deportistas profesionales para saber cómo están de corazón y a nivel de rendimiento.

00:17¡Sopa de golpe!

00:18Perfecto.

00:19Lo que vamos a hacer es una prueba de esfuerzo nivel 3 con el estudio de gases, con una máscara que se pone.

00:24Estoy preparado para la visión.

00:26Para analizar el aire que entra, el que sale y con esto, junto con el electrocardiograma, tenemos toda la información.

00:33Y a ver hasta cuánto puedo aguantar y a ver cómo estoy.

00:36Nunca la he hecho.

00:37De momento caminando.

00:38El corazón poco a poco se va adaptando.

00:40Tiene que ir subiendo la frecuencia cardíaca, esa culpa que vamos a estudiar.

00:44Con eso daremos toda la información para que en este caso Valen pueda entrenar de una manera un poquito más precisa.

00:50Tú me recuerdas que es muy bueno.

00:52Pero vaya dos rocas, ¿qué son estos genelos?

00:54Vale, empezamos a correr muy suave.

00:55Vale.

00:56Es muy suave.

00:58El V2 Max, que es la capacidad máxima que tenemos de utilizar el oxígeno para generar energía, en su caso debería ser de 32.

01:06Estamos en 28 de V2, es muy bien.

01:09Muy, muy buenos dados.

01:10¿Cuándo corres a cuánto corres? Más o menos así a trote.

01:12A 8 o 9, con un 10.

01:14Queremos ir subiendo pulsaciones hasta llegar al límite y ver cómo responde el cuerpo de Ibai.

01:19Vamos bien.

01:21La máscara aprieta.

01:22Joder.

01:24¿Puedes aguantar dos minutos?

01:25Dos minutos.

01:26Mira, está a 30, sí.

01:27Dos más.

01:28Vamos a ir a 30.

01:29Vamos a ir a 40.

01:29Es que vas bien, tío.

01:30Aunque moleste la máscara.

01:31Aguántame, aguántame porque vas perfecto.

01:33Va un poco jodido por la máscara, pero lo está haciendo el oxígeno.

01:36Ibai, qué gran esfuerzo, tío.

01:37Va, ¿eh?

01:37Dos minutos, tío.

01:38Pero das todo, como siempre.

01:39Oye, ¿es tu corazón o no?

01:40Vamos, ¿eh?

01:41Un minuto y medio, Ibai.

01:45Vamos, ¿eh?

01:46Que lo tienes.

01:47Aguántame.

01:47Un minuto y treinta, ¿eh?

01:48Vamos.

01:51Vamos, que lo tienes.

01:52Aguántame, Eva.

01:55Vamos, aguántame.

01:56Vamos, vamos.

02:26Otras veces y mentalmente no lo acababa nunca.

02:28Bueno, Joan, tú que has visto, ¿cómo mueves?

02:30Estarías a nivel de consumo de oxígeno, por ejemplo,

02:32incluso bastante más alto de lo que te haría.

02:34Aparte de perder peso, estás bien entrenado.

02:36186 pulsaciones no es mucho para la velocidad que llevabas.

02:40A nivel de salud, estoy muy bien de corazón,

02:42que es lo más importante.

02:43Yo, de verdad, te lo digo, sabiendo esta prueba,

02:45es que me emociona, tío.

02:46Yo alucino.

02:47No tienes ni idea, no tienes ni idea

02:49de la diferencia que hay aquí seis meses.

02:52Gracias también a Coach Ballen aquí, ¿eh?

02:53Ahí está, míralo.

02:54Eso es suyo, eso es suyo.

02:56Todo tuyo, tío.

02:56Bueno, haremos una maratón en unos años.

02:58Vamos a prepararlo.

Categoría

Transcripción

Recomendada