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europapress
  • 2/6/2025
Tras meses intensos de estudio, resúmenes y esquemas, y la biblioteca como su segunda casa, miles de estudiantes de toda España ya están preparados para la tan esperada Selectividad, que arranca este martes en la mayoría de comunidades autónomas.
Transcripción
00:00Tras meses intensos de estudio, resúmenes y esquemas, y la biblioteca como su segunda casa,
00:07miles de estudiantes de toda España ya están preparados para la tan esperada selectividad
00:11que arranca este martes en la mayoría de comunidades autónomas.
00:14Una prueba decisiva para el futuro profesional de muchos jóvenes,
00:17algo que genera presión por cumplir con las expectativas.
00:20Puede hacer que la ansiedad se dispare, que por ejemplo empiecen a tener sintomatología ansiosa
00:26y dejen de dormir bien, dejen de comer bien, se aíslen, empiecen a, bueno, pues de alguna manera
00:34a restarle al cuerpo los requisitos que requiere.
00:39Ante este estrés los expertos recomiendan no descuidar lo que nos hace rendir como humanos,
00:45es decir, dormir nuestras ocho horas, hacer descansos cada hora prácticamente en el estudio
00:51y alimentarnos bien, introducir también en esos descansos un poquito de ocio.
00:57Un proceso donde también es fundamental el apoyo de la familia.
01:00Transmitiéndoles incondicionalidad, es decir, hijo, hija, vas a valer lo mismo,
01:06puedas entrar a la carrera que tú quieres o no.
01:08Además, docentes señalan que los exámenes van más allá del contenido
01:11y ponen el foco en otras cuestiones como las faltas de ortografía,
01:14que pueden llegar a restar nota y cuyo aumento vinculan al uso de redes sociales.
01:18El tema de las redes sociales, el estar expuesto a numerosas faltas de ortografía constantemente,
01:23a la escritura inmediata y rápida en el WhatsApp, pues eso también afecta y se nota luego en los resultados.
01:29Así, entre consejos y estrategias de última hora, la selectividad arranca como cada año.
01:33Y mientras docentes y especialistas coinciden en un mismo mensaje,
01:37confiar en lo aprendido, mantener la calma y recordar que un mal examen no significa un mal futuro.

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