Bintang Big Stage Alpha (BSA), Awienit mendedahkan dia perlu mengurangkan berat badannya sebelum memasuki pertandingan ini.
Category
🗞
NewsTranscript
00:00So, sebelum saya masuk big stage, saya memang ada start saya punya weight loss je ni.
00:04Saya dulu berat saya 3 digit tau. Berat saya 103kg sebelum masuk big stage.
00:14Okay, keempat bersama Awinit.
00:17Hai semua.
00:18Okay, Awinit boleh kongsi-kongsi sikit perasaan sepas tamatnya minggu ke-5 ni.
00:23So, Awinit pun ada di bottom 3 kan. So, apa perasaan Awinit sekarang?
00:28Saya berasa, sebenarnya saya tak expect berada di bottom 3.
00:32Tetapi masih dia beri peluang untuk teruskan perjuangan. Jadi, saya sangat-sangat bersyukur.
00:36So, obviously dengan situasi berada di bottom 3, kita akan setiasa berasa untuk nak push more.
00:44Nak push diri sendiri lebih lagi supaya tidak berada di bottom 3 untuk minggu depan.
00:47Bersyukur dan happy juga at the same time.
00:50So, okay. Bila kita tengok persembahan Awinit, Datuk AC pun cakap,
00:54Awinit tak sesuai untuk genre lagu yang Awinit bawakan tu kan.
00:58So, adakah Awinit berpuas hati tak persembahan Awinit untuk minggu lepas tu?
01:02Pada minggu lepas, bagi saya tak berapa nak puas.
01:05Sebab masa rehearsal, saya buat lebih baik daripada malam konsert.
01:08Akan tetapi, saya dah bagi yang terbaik saya boleh.
01:12Jadi, saya lega lah juga. Tapi, saya sentiasa ada rasa dalam hati macam,
01:17Oh, I could have done better. I could have done better.
01:19Tapi, itu sentiasa. Setiap penyanyi, setiap artis akan ada perasaan tu.
01:23After performance. Sikit atau banyak je.
01:25Kita tengok pada awal keboculan big stage hari tu dengan sekarang,
01:29Awinit macam banyak sangat berubah kan?
01:31So, ada Awinit ada mengurangkan perak badan ke?
01:34Ada. Sebenarnya, okay. Saya cerita sikit lah.
01:37Exclusif untuk Astro Gempak.
01:39So, sebelum saya masuk big stage, saya memang ada start saya punya weight loss je ni.
01:43Saya dulu berat saya 3 digit tau. Berat saya 103 kilogram sebelum masuk big stage.
01:48So, bila dapat masuk big stage, saya dah turun sikit 2 digit.
01:51And then, kita dah start fikir macam, oh saya insecure sebenarnya.
01:55Sebab kawan-kawan semua kecil-kecil, kurus-kurus.
01:57Saya je yang macam berisi. Boleh ke aku menari, aku menyanyi, apa semua kan?
02:00Nak menyanyi sambil menari.
02:01So, saya start untuk, okay. This is the time untuk saya start my lose weight journey.
02:06Slowly lah. Saya buat slowly je.
02:07So, saya punya cara adalah saya jaga makan.
02:10Semua saya makan nasi, makan apa semua.
02:11Tapi, cuma saya jaga portion.
02:13Makan portion sikit.
02:14Lepas tu, sugar saya cut.
02:15Abang Hill tadi pun ada advice saya minum, better untuk minum ice americano.
02:20Ice americano tu lah, dia akan cut sugar dalam badan.
02:22So, bila kita cut sugar dalam badan, dia akan botongkan selera kita.
02:25Tu cara yang halal lah minum ice americano.
02:28Okay. So, bila, kenapa, apa yang membuatkan Awinit rasa tergerak hati untuk menguruskan badan Awinit tu sini?
02:34Salah satu sebab ialah sebab kita nak muncul dalam TV.
02:37Bila orang jumpa kita kat real life dengan dalam TV, berbeza tau.
02:40Sebab kamera TV dia white.
02:42So, dia akan nampak kita besar sikit.
02:44So, that's why bila kita kecilkan badan, kita akan dapat sedikit besar daripada tu.
02:48Bila kita besar, kita akan dapat lagi besar lah dalam TV.
02:50So, other than that is to look more presentable.
02:53So, supaya lebih fit, of course, kesihatan.
02:55Supaya lebih senang untuk bergerak, nak menari dan menyanyi, lebih mudah.
02:59Masa saya berat 103kg tu was end of last year, 2024.
03:03Tapi, dia punya jangka masa tu pendek je.
03:05Sebab, time tu saya dah, bila saya timbang 103, which dah 3 digit ni, kena turun ni.
03:09Time tu lah kesedaran datang.
03:10Tapi, eh, zaman sekolah kurus.
03:12Zaman sekolah kurus sebab saya main sports.
03:14Zaman sekolah berat saya 70, 80, fit-fit lah.
03:17Lepas tu, bila dah, biasalah dah habis sekolah kan, dah tak main sports lah.
03:20Kurang apa semua kita lebih kepada kerja, belajar.
03:22So, dah slowly naik.
03:23So, itulah saya punya jenis, still going sekarang.
03:27Masih berjalan.
03:28So, wish me the best guys.
03:29Saya punya aim dapat 80kg pun ok.
03:31Sekarang, 90kg.
03:33So, target awin ni untuk kurangkan berat badan tu, untuk berapa lama?
03:38Sebenarnya, saya tak ada target sangat.
03:41Sebab, bila kita, sebab saya pernah diet dulu.
03:43Bila kita set target yang terlalu cepat.
03:46So, kita akan cepat dimotivate lah untuk diet.
03:48Contoh, contoh macam kita, orang Malaysia, kita suka makan nasi.
03:50So, bila kita cut nasi tiba-tiba kan.
03:52Dia akan jadi, ush aku tak boleh makan nasi lah, tak makan nasi.
03:55Kita akan jadi demotivated untuk diet.
03:56So, end up, bila kita dah tak diet, dia akan jadi double naik berat badan.
04:01Sebab kita macam balas dendam kan, tak dapat makan nasi kan.
04:04Kita makan lagi double, lagi teruk naik.
04:05So, kita kena slowly.
04:07Slowly but surely.
04:08Ah.
04:09So, k супur.
04:10So, kita kacah?
04:11So.
04:12So, konsai.
04:13So.
04:13So.
04:13So.
04:14So.
04:14So.
04:14So.
04:15So.
04:15So.
04:15So.
04:16So.
04:16So.
04:16So.
04:17So.
04:17So.
04:18So.