İzmir'de 55 yıllık tiryaki sigarayı bıraktı

ENSONHABER

İzmir'de İl Sağlık Müdürlüğü, '31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü' nedeniyle sigarayı bırakanlarla, onları bağımlılıktan kurtaran hekimleri bir araya getirdi. 55 yıl süren sigara kullanımından doktorunun desteği ve önerdiği tedavi sayesinde kurtulan Mehmet Emin Polat (65), "Bırakmak istedikçe arttı. En son günde 4 paket sigara içiyordum. Şimdi kokusu bile rahatsız ediyor" dedi.

Transcript

00:0055 sene 55 senenin ardından ne oldu da bu karar verdiniz şimdi 50 yaşına kadar severek

00:09içtim 50 yaşından sonra sigara beni içmeye başladı bırakmak istedikçe arttı en son dört paket içmeye

00:15başladım yani hep azaltayım derken çoğalttım ama sağ olsun hocamın sayesinde bıraktım bu dokuz

00:23oncu aya girdim şu anda kokusu bile beni rahatsız ediyor dumanı bile rahatsız ediyor yok öyle bir şey

00:29yok o ilacı aldıktan sonra bayağı da hiçbir sıkıntı yaşayamadım yani ilaçların belli saatlerde

00:34kullandıktan sonra istek gerek duyulmuyor yani sigaraya ilacı kullansın bir de iradeli olsun bazen

00:40öyle hafif bir istekler olunca da o iradesini koysun yani içmeyeceğim desin yani yani şu

00:46anda yemek var ama yemeyim diyebilsin yani günde yani ben de beyefendi gibi üç paket iki paket rahat

00:53içiyordum ve aksine bırakmak istediğimde benim de artmıştı yani bir paketten iki pakete çıkmıştı

00:59o süreç bağımlılık çok kötü bir şey zamanımızı bile bölüyor yani sigara bir iş yaparken

01:05sigara içeyim diyoruz ama yarım saat bir saat kaybediyoruz o iş iki saate çıkıyor her bakımdan

01:13tavsiye ediyorum bunu bir bela olarak tanımlıyoruz çünkü saç telinden ayak tırnağına kadar zarar

01:19bir hiçbir hücre yok ııı erkek cinsiyette sigara içen bir kişi ki günde bir tek tek dal içen her

01:29kişiyi biz içici kabul ediyoruz erkek cinsiyette hücre yaşını ana yaşının 28 yıl kadın cinsiyette de

01:3923 yıl önüne geçiriyor yani 30 yaşında olan bir insan günde bir tane sigara içiyorsa erkekse

01:47aslında 58 yaşında kadınsa 53 yaşında kabul etmesi gerekiyor kendisini ama kurtulduktan 20 dakika sonra bu

01:57kaybettiği yılları dakika dakika kazanmaya başlıyor ve tümünü bir daha hiç içmezse tümünü kazanma şansı var

02:06en son haber

Kategori

Döküm

Önerilen