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00:00¿Cómo estáis? Soy Salva Martínez, director de la revista Campo Base. Hoy estoy con Armando de
00:09Mountain Group para ver cuáles son las temperaturas a las que debemos de dormir en un saco y qué
00:14significa cada una de ellas. Hola, ¿qué tal Salva? Pues mira, aquí os voy a enseñar un ejemplo de un
00:20saco en este caso de mujer y bueno, la norma con lo que se rige el rango de temperatura,
00:28la norma europea es la ISO 23537, ¿vale? Entonces lo que nos está indicando son tres rangos de
00:36temperatura. En este caso tenemos temperatura de confort, límite de confort y extrema. La
00:42temperatura de confort, que en este saco es de menos uno, nos dice que es la temperatura a la que
00:46podemos estar cómodamente, relajados, estirados, sin pasar nada de frío. El límite de confort ya es una
00:52temperatura que en este caso son menos siete, que ya podemos dormir pero en posición fetal,
00:58ya no estamos tan cómodos. Y la temperatura extrema, que son menos 25 en este saco, lo que nos está
01:03diciendo es la temperatura a la que podríamos aguantar unas seis horas aproximadamente sin
01:11llegar a entrar en hipotermia. Entonces esos son los principios de temperatura que tenemos y lo
01:17aconsejable siempre va a ser fijarnos a la hora de ir el saco en la temperatura de confort. Desde
01:23campo base siempre os decimos que con esto no podemos ir nunca al límite ni rozando el palo. Es decir,
01:28fijaros en la temperatura del confort al elegir el saco, porque luego hay muchísimas variables que
01:32van a influir en cómo nos encontremos y la capacidad que tengamos de retener calor, ¿no? Entonces, sueño,
01:40hambre, nos hemos pasado con el ejercicio, todo eso va a implicar que podamos tener una temperatura de
01:49confort dentro del saco mucho menor. Así que, para asegurarnos, temperatura confort, la primera,
01:54la que viene. Espero que os haya gustado el vídeo y nos vemos por el monte. Cuidaros.