En este video, explicó sus claves para mejorar sus hábitos y su mentalidad
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DeportesTranscripción
00:00Es mantener un orden, mantener un orden social, laboral, económico,
00:05el llevar un orden en tu vida, no solo en tu vida, sino en tu cuarto, en tu espacio.
00:10Eso que dicen de que yo a las cuatro de la mañana acomodando mi cuarto
00:14porque no tengo nada que hacer o sin ningún motivo,
00:16es muy cierto, hay muchas personas con ese tipo de ansiedad que lo hacen,
00:20pero creo que lo importante es aprender a llevar un orden diario.
00:23¿Por qué? Porque ese mismo orden que tienes en tu espacio,
00:26ese mismo orden y esa misma limpieza que tienes en tu habitación
00:30también determina cómo llevas tu estilo de vida.
00:36Si eres una persona limpia, si eres una persona ordenada,
00:39si eres una persona higiénica, responsable.
00:42Creo que todos esos hábitos y todos esos valores van de la mano.
00:48Entonces, creo que de todo podemos comenzar.
00:52Es lo que te digo, el primer paso es identificar cuáles son las cosas que quieres cambiar
00:55y cuáles son las cosas que tienes que mejorar.
00:57Y el segundo paso es identificar qué puedes hacer para solucionarlas.
01:01Y tal vez no es que tengas que cambiar todo de un jalón
01:04y también hacer tu estilo de vida completamente diferente de un día para otro,
01:09pero siempre hay cosas que puedes mejorar de poco en poco
01:12y cosas que puedes irte acostumbrando a hacer para mejorar tus hábitos,
01:16para mejorar tu orden y tu estilo de vida.
01:18¡Gracias!