"관절 활력 찾고 제2의 인생을 살고 있어요~"
관절염 통증 지옥에서 탈출한 비법 大공개!
글로벌 건강쇼가 펼쳐진다!
[글로벌 건강쇼 땡큐] 매주 토요일 아침 9시 방송
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00:00식사 준비가 끝날 무렵, 미숙 씨의 지인이 찾아왔는데요.
00:06힘들지 않았어?
00:09잘 알았어. 맛있는 냄새가 솔솔 난다.
00:13이게 뭐야, 뭘 많이 준비했어?
00:15아, 그래?
00:18얘는 미나리전, 그 다음에 여기는 부추, 샐러드야.
00:22그리고 이거는 콩국수야.
00:25역시 더울 때는 콩국수가 최고지.
00:28준비한 면에 콩물을 부으면 초여름 더위 잡을 콩국수 완성.
00:36무너진 관절 건강을 되돌릴 미숙 씨표 건강밥상이 탄생했습니다.
00:42먹어봐.
00:43맛있게 먹을게.
00:44고마워.
00:45이게 두부면이라 건강이 굉장히 좋을 거야.
00:47두부면?
00:48밀가루로 한 게 아니고 두부면이야.
00:51건강이어도 너무 좋겠다.
00:53그렇지.
00:54두부면이면.
00:55밀가루면 대신 두부면으로 열량은 줄이고 포만감은 차왔습니다.
01:01어때요?
01:02느낌 괜찮지?
01:03밀가루가 아니고 두부면이라 좀 더 바삭하니 맛있다.
01:07그렇죠.
01:08응.
01:09먹어봐 봐.
01:10이번에는 노은 밀가루 버전의 미나리전.
01:14맛이 어떨까요?
01:15바삭하고 맛있니?
01:16밀가루 넣지 않고 라이스 페이퍼 들어갔지.
01:22건강한 식재료로 정성껏 차린 음식을 맛있게 먹는 지인.
01:27그런데 어딘가 좀 불편해 보입니다.
01:30손목이 왜 그래요?
01:31손목이 요즘.
01:32손목 아파?
01:33응.
01:34아주 많이는 아닌데.
01:35응.
01:36집안일하고 이럴 때 시큰시큰거리고 조금 아프네 많이.
01:40그런데 관절 그렇게 아프면 그냥 내버려두면 큰일 나.
01:44응.
01:45잠깐만.
01:46지인이 아프다는 말에 마음이 다급해진 미숙 씨.
01:49응.
01:50이게 뭐야?
01:51이거.
01:52응.
01:53파렉틴인데.
01:55이게 내가 옛날에 이제 관절이 많이 안 좋다 보니까 이거를 좀 꾸준히 먹었어.
02:02진짜?
02:03먹었더니 이게 조금 통증이 많이 좋아진 것 같은 기분이 들어.
02:10그래서 요즘에는 좀 편하게 꾸준히 먹고 있어.
02:16무릎도 많이 좋아진 거야?
02:18응.
02:19무릎도 많이 좋아지고 옛날에는 손도 왜 여기가 류마티스가 좀 있어가지고 손도 뻣뻣하고.
02:23심했잖아요.
02:24응.
02:25손도 뻣뻣하고 이게 구부러지지도 않고 아침에 나오면은 이게 뻣뻣해가지고 막 이랬거든.
02:30근데 요즘은 그냥 뭐 아프되는 걸 좀 잊고 있는 것 같아.
02:34네.
02:35그러면 이거 너만 먹지 말고 나도 좀 갈 때 챙겨주라.
02:38아 그럴까?
02:39친구 덕진 보장에.
02:40알았어.
02:41알았어.
02:42먹어 먹어.
02:43먹어 먹어.
02:44관절 건강을 챙기며 섭취해온 파렉틴.
02:47관절의 염증과 통증을 줄이는데 도움이 될 수 있을까요?
02:51파렉틴 속에는 생리활성 물질인 안드로그라플라이드 성분이 풍부한데요.
02:55이 안드로그라플라이드 성분은 관절 내 염증 유발 물질을 줄여주고 해열 진통 등에 도움을 줘서 관절염 개선에 도움을 줄 수 있는데요.
03:04또한 관절에 염증을 유발시키는 물질의 이동 경로를 차단해서 관절 기능 유지에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.
03:11연구에 따르면 동물에게 안드로그라플라이드를 투여했더니 염증 물질의 이동 경로가 차단되었고 뼈 손상과 염증 수치가 감소한 것으로 나타났습니다.
03:22파렉틴이 염증에 미치는 영향을 살펴보기 위해 실험을 준비했는데요.
03:28빨간 공을 염증으로 가정하고 투명 액체를 파렉틴으로 가정해보겠습니다.
03:33관절에 염증이 많이 쌓인 경우 구부리거나 움직일 때 제약과 통증이 동반되는데요.
03:43이때 파렉틴을 투여하면 어떨까요?
03:50관절 사이에 쌓인 염증이 빠르게 줄어드는 것을 볼 수 있습니다.
03:55또한 관절에 염증이 줄어들며 관절의 움직임 역시 한결 부드러워졌습니다.
04:05우리가 관절염으로 인해 통증을 느끼는 이유는 염증이 약화되면서 발생하는데요.
04:10파렉틴 속 천심전 추출물이 항바이러스 항염 작용에 도움을 주기 때문에
04:15류머티즘 관절염 증상에도 도움이 될 수 있습니다.
04:18실제 류머티즘 환자를 대상으로 14주간 파렉틴을 섭취시킨 결과
04:23염증 수치, 통증, 피로도, 관절 경직도 등이 개선되고
04:28류머티즘을 일으키는 유발인자가 감소한 것이 확인되었습니다.
04:33그리고 파렉틴을 장기적으로 섭취했음에도
04:38부작용이 없다는 것이 보고됐습니다.
04:43또한 파렉틴이 관절 통증은 물론 연골 손상을 늦추는 데도 도움이 될 수 있는데요.
04:50우리 몸에 세균이나 바이러스 등이 들어오게 되면
04:54청소부 역할을 하는 면역세포를 공격하게 되는데요.
04:57면역세포에 문제가 생기면 MNPS라고 불리는 효소가 활성화되고
05:01이 물질이 염증을 생성하고 연골을 분해하게 됩니다.
05:05이때 파렉틴 속의 안드로그라플라이드 성분이
05:08연골 분해 효소와 염증 물질이 발현하는 것을 막아서
05:11연골 손상을 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다.
05:14연골 손상을 유발해 관절, 뼈가 노출된 동물에게
05:19파렉틴을 투여한 결과 연골 손상 억제가 확인되었고요.
05:25또 다른 연구에서는 쥐에게 파렉틴과 항염증제를 투여한 후
05:30살펴본 결과 연골 분해 효소 발현이 적게 나타났습니다.
05:36나 사실 너한테 말은 안 했는데 손목 아프고부터는 우울감도 조금 왔었거든.
05:43그래 네가 이거 챙겨주면 내가 알람을 맞춰놓고라도
05:47하루 매일매일 꼬박꼬박 챙겨 먹어봐야겠네.
05:50내가 관절 전문이잖아. 아파봤으니까.
05:53그래서 너 안 아프게 내가 도와줄게.
05:56그럼 나와봐봐.
05:58관절 통증의 고통이 무엇인지 알기에 지인의 마음을 누구보다 이해하는 미숙 씨.
06:04야 받아.
06:06스트레칭 알려준다 라다니.
06:09이게 손가락 근육 회춘 운동법이야.
06:13한번 따라서 해봐.
06:14이렇게 해서 10번씩 이렇게.
06:16고무줄을 손가락 첫 마디에 걸고
06:19접었다 폈다 하면서 손아귀 힘을 기르는 건데요.
06:23이게 근데 꾸준히 아침, 점심, 저녁을 한 번씩 해줘.
06:27그러면 손도 마디마디도 좋고 좀 편해지더라고.
06:31관절 건강에도 좋고 기억력에도 굉장히 좋아.
06:34그래.
06:35꾸준히 한번 해봐.
06:36기억력에도 좋아?
06:37야 이거 매일 해봐야 되겠다.
06:39그렇지.
06:42너 손목 아프다 그랬지?
06:43줘봐 이거는 바른 파렉틴이야.
06:49이렇게 바르면 많이 조금 시원해진 것 같더라고.
06:53시원해지는 느낌도 나는데.
06:55기분이 좀 좋아지지?
06:57편해지는.
06:58미숙 씨 덕에 친구가 호강하네요.
07:02나도 부드러워지는 것 같은데.
07:05그렇지.
07:06느낌이 좋지?
07:07시원하고.
07:08친구 덕에 내가 간절 좋아지게 생겼네.
07:11좋지?
07:12응.
07:13고마워 친구야.
07:14같이 건강해지면 좋지.
07:16그래.
07:17관절염이란 어둠의 터널을 지나 걷는 즐거움과 활력 넘치는 일상을 되찾은 미숙 씨.
07:26앞으로의 바람은요?
07:29이젠 관절 건강이 다시 좋아지고 나니까 젊었을 때보다는 하고 싶은 게 더 많아졌어요.
07:36이제 10년 후가 더 기대되고요.
07:38다 같이 건강하게 살아요.
07:40화이팅!
07:41감사합니다.