Dans ce numéro, Louis Cohen Boyer aide Joris pour ne plus rater à gauche.
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00:00Allez, on se retrouve pour la dernière séquence de cette émission de l'heure du coach.
00:15On vous le rappelle, c'est la dernière rubrique, c'est Fix Your Game.
00:18Vous aussi, vous pouvez participer, il y a un QR code qui s'affiche maintenant
00:22et qui va aussi s'afficher à la fin de l'émission.
00:24Vous nous envoyez vos vidéos et on vous aide.
00:26Aujourd'hui, c'est Joris, il a un petit problème avec son driving,
00:28il envoie la balle un petit peu à gauche et je vais essayer naturellement,
00:32avec deux vidéos qu'il nous a envoyées, de vous dire pourquoi et de l'aider,
00:36de comprendre pourquoi il va à gauche.
00:37Alors, pour envoyer sa balle à gauche, il y a deux facteurs prédominants,
00:41j'ai envie de dire peut-être deux ennemis.
00:43Il y en a un qui serait le contact de balle sans aide d'un trackman.
00:48Avec ces vidéos, je ne peux pas forcément très bien voir le point de contact,
00:50mais j'ai une autre idée pour aider Joris.
00:53Les autres facteurs, la face de club.
00:56Est-ce que c'est la face de club qui va un petit peu trop à gauche
00:59et qui envoie la balle à gauche ?
01:00Eh bien, la réponse est non.
01:01Tout simplement, vous allez voir, dans la face de frappe,
01:04vous n'avez pas du tout de release.
01:08Vous voyez, cette main gauche avec le gant reste au-dessus de la main droite.
01:15Donc, qu'est-ce que ça nous dit ?
01:17Ça veut dire que cette position, ça veut dire qu'il n'y a pas du tout de release,
01:23donc de rotation de face de club.
01:25Si on avait un chemin de club qui était correct avec de la rotation de face de club,
01:29la balle pourrait aller à gauche.
01:31Ce n'est pas le cas.
01:32Et donc, il ne reste que le dernier élément qui pourrait envoyer la balle à gauche,
01:35et c'est très simple, c'est le chemin de club.
01:38Alors, le chemin de club, vous le connaissez, c'est évidemment le chemin,
01:41on appelle ça le chemin de club, en fait, j'aimerais bien qu'on commence à appeler ça le chemin du shaft.
01:45En fin de compte, c'est la direction que le shaft prend dans la face de frappe.
01:49Est-ce que le shaft va plutôt à gauche, va plutôt à droite, ou va dans l'axe ?
01:53Pour Joris, on va le regarder, on va se positionner donc de côté,
01:58et on va regarder son chemin de club de manière extrêmement simple.
02:03On va tirer une ligne entre sa cible et la balle,
02:09et ensuite, on va tirer une ligne au niveau du manche.
02:14Si, dans la face de frappe, le chemin de club apparaît plutôt de ce côté-là,
02:20ça veut dire qu'il va un peu trop à gauche,
02:21et surtout, si dans la montée, il apparaît aussi de ce côté-là,
02:24ça veut dire qu'il est un petit peu trop devant,
02:26et ce serait la raison pour laquelle il envoie la balle à gauche.
02:28Allez, on lance le swing de Joris de profil.
02:31Vous le voyez, très bon démarrage, très bon plan de swing au début.
02:35Il y a un club qui reste dans l'axe de la ligne bleue,
02:36ça veut dire que, pour l'instant, et techniquement parlant,
02:40il n'est pas sur une face de frappe qui va aller à gauche.
02:42Cependant, vous allez voir, dans la continuité,
02:46il y a un club qui se repositionne plutôt pas mal,
02:48et je trouve qu'il a un petit peu trop de rotation au niveau du buste,
02:52dans la face de frappe.
02:54Et regardez, son club, son manche va tomber exactement dans la zone que j'ai définie,
02:58ce n'était pas fait exprès,
03:00mais c'est donc la raison pour laquelle il envoie la balle complètement à gauche.
03:03Et vous le voyez, ce bras aussi qui est en train de se plier,
03:06ça c'est vraiment synonyme d'un chemin de club qui va à gauche.
03:09Alors, comment faire pour régler ce problème ?
03:12Il y en a beaucoup d'entre vous qui n'arrivent pas à régler ce problème.
03:15D'ailleurs, ce problème peut aussi causer des slices,
03:17en l'occurrence, pour Joris, c'est plutôt des poules,
03:19et pour vous, ça peut aussi créer des slices.
03:21Très simple, vous allez commencer par me faire des coups d'essai complètement décalés.
03:26Vous allez faire l'exercice qui s'appelle papa.
03:28Pieds en avant, pieds en arrière.
03:29Commencez le pieds joints, vous avancez le pied gauche, pieds en avant,
03:33et ensuite, le pied arrière, vous le reculez, pieds en arrière.
03:37Grâce à ça, vous allez avoir un corps qui va être un tout petit peu tourné,
03:40mais surtout, vous allez avoir la résistance au niveau de la jambe gauche,
03:43ce qui veut dire que dans la phase de frappe,
03:45vous n'allez pas pouvoir tourner autant
03:47quand vous êtes placé dans une position normale.
03:51Donc, je recommence.
03:52Exercice du papa.
03:53Pieds en avant, pieds en arrière.
03:55Je suis un petit peu de billet.
03:57Et grâce à ça, il va y avoir un haut du corps qui va être un tout petit peu ralenti.
04:01Il va y avoir une meilleure coordination entre le club et le corps.
04:04Et le chemin de club va être légèrement plus intérieur, extérieur.
04:08Donc, ce qu'on cherche à éliminer, c'est vraiment ce mouvement ici pour Joris.
04:12C'est ça qui lui envoie le club à gauche et qui envoie à la phase de club,
04:15le chemin de club à gauche et du coup, la balle à gauche.
04:17Pieds en avant, pieds en arrière.
04:19Coup d'essai.
04:19Voilà.
04:21J'essaie de ressentir un mouvement du haut du corps qui est beaucoup plus calme,
04:25surtout dans la transition, et je traverse.
04:28Ici, calme, dans la transition.
04:31En faisant ça, le chemin de club revient parfaitement dans l'axe.
04:33J'ai fait trois coups d'essai.
04:35Maintenant, je me repositionne.
04:38Normal.
04:39Je garde mes pieds dans le même axe.
04:40Je vais essayer de m'imprégner un petit peu de ce coup d'essai.
04:45Avoir un chemin et surtout un haut du corps qui va être calme dans la transition,
04:48ce qui va repositionner le club bien comme il faut
04:50et l'emmener au niveau de la cible au moment de l'impact.
04:54Vous avez vu cette balle ?
05:00Elle a tourné légèrement de droite à gauche.
05:03Qu'est-ce que ça veut dire ?
05:03Ça veut dire que le chemin de club n'était plus du tout à gauche.
05:06Il était surtout à droite, ce chemin de club.
05:10Allez, je recommence.
05:13Je vous le rappelle, on est ici sur un conseil qui permet d'aider Joris sur Fix Your Game
05:17qui va l'aider pour arrêter d'avoir un chemin de club complètement à gauche.
05:20Si vous aussi, vous avez un chemin de club à gauche, alors comment vous le savez ?
05:23Vous le savez si votre balle part directement à gauche ou si elle slice sur la droite.
05:27Ça, c'est deux trajectoires qui peuvent être expliquées par un chemin de club qui est trop à gauche.
05:31Si c'est le cas, écoutez bien ce conseil.
05:33L'exercice, papa, pied en avant, pied en arrière.
05:37Je mets la jambe gauche, la jambe avant pour un droitier en opposition.
05:42Comme ça, ça calme le haut du corps.
05:44Le haut du corps reste derrière.
05:45Il est plutôt calme et du coup, le club revient dans l'axe.
05:48Je fais ça sur un coup d'essai, deux coups d'essai.
05:52Le chemin de club revient un peu plus dans l'axe de la cible.
05:55Une fois que j'ai fait ça, je me repositionne.
06:00J'essaie de m'inspirer du mouvement avec l'exercice.
06:11J'en fais une dernière.
06:14Je le rappelle, un exercice qui permet d'avoir un chemin de club beaucoup plus dans l'axe.
06:18Si vous faites des poules, donc des balles qui partent directement à gauche pour les droitiers,
06:22ou des slices, des balles qui partent dans l'axe et qui tournent un tout petit peu trop à droite,
06:27cet exercice va vous aider.
06:28Pied en avant, pied en arrière.
06:29Je mets ma jambe avant en opposition.
06:33Je swing en essayant d'être calme au niveau du haut du corps.
06:40Ensuite, je me positionne dans l'axe.
06:43J'essaie de ressentir le haut du corps très calme dans la transition et j'envoie.
06:59Voilà donc pour le Fix Your Game du mois.
07:01On était avec Joris qui avait ce problème-là.
07:03J'espère que ça va beaucoup vous aider.
07:05Et n'oubliez pas, vous aussi, vous pouvez participer avec le petit QR code qui va s'afficher.
07:09Encore une fois, chaque mois, on est là pour l'heure du coach.
07:11On est là pour vous aider avec votre swing et avec votre jeu.
07:14À très vite.