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  • 21/5/2025
La música tiene el poder de transformar nuestro estado de ánimo, aliviar tensiones y conectarnos con la alegría. Bailar, cantar o simplemente escuchar una canción que nos gusta puede ser un acto de autocuidado emocional.

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Transcripción
00:00La música tiene el poder de transformar nuestro estado de ánimo, aliviar tensiones y conectarnos con la alegría.
00:08Bailar, cantar o simplemente escuchar una canción que nos gusta puede ser un acto de autocuidado emocional.
00:15Esta acción forma parte de la Campaña Nacional para la Prevención del Suicidio,
00:19impulsada por la Secretaría de Salud y CONASAMA,
00:23que promueve actividades positivas y saludables para fortalecer el bienestar mental.
00:27Recuerda que siempre hay formas de reconectar contigo y con lo que te hace bien.
00:32Si necesitas apoyo, llama a la Línea de la Vida, disponible 24-7, gratuita y confidencial.
00:38Para NRT México, cobertura total 360 grados, informó Miriam Garza.

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