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Chamba reflexiona sobre la presión mental del deportista
Estadio deportivo
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16/5/2025
El deportista onubense atendió a ESTADIO Deportivo y valoró el tema de la salud mental
Categoría
🥇
Deportes
Transcripción
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¿Y cómo gestionas tú esa presión mentalmente?
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Es decir, todos los días tengo que hacer todas estas tareas
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y no tengo, o sea, no hay posibilidad de que me falle una
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Bueno, la verdad es que al final con el tiempo
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pues tienes que saber darle ese tiempo a cada cosa
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yo al principio te puedo asegurar que sí tenía mucha tensión psicológica
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porque si una reunión se alargaba ya me iba trastocando el tiempo
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y bueno, al fin y al cabo aprende
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y cuando tengo una reunión y veo que va llegando la hora de terminarla
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pues para que veas que el ser humano aprende
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aprendo a terminar o a concluir esa reunión
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porque sé que tengo otra cosa que hacer
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y bueno, lo único que me puede a lo mejor trastocar
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es algo que sea de fuerza mayor
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pero al fin y al cabo ya no me genera presión
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somos capaces de adaptarnos
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de intentar en cada momento
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dar esa importancia a lo que nos venga
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y bueno, yo creo que he aprendido a no soportar esa presión
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por eso diría que si tuviera que soportar esa presión
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para mí sería ese sacrificio diario de intentar cuadrar todo
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pero ya con el tiempo he sido capaz de priorizar muchísimas cosas
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que al fin y al cabo pues esa presión no me coma
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y no me deje disfrutar de cada momento
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¿y cómo es para ti eso?
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el gestionar cuando ocurre un obstáculo
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que no depende de ti
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alguna situación en la que tú digas
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esto no depende de mí
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pero me obstaculiza con el resto de tareas que yo tengo
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bueno, la verdad es que lo primero que tengo que hacer
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dependa o no dependa de mí
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es afrontarla
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imagínate que
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no sé, cualquier
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cosa que pueda pasar
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a lo mejor me voy desplazando
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y se me avería el coche
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al final pues tiene lo primero
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solucionar lo que tengo en ese momento
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porque si lo abandono
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pues al fin y al cabo me va a ir lastrando todavía más tiempo
02:18
por lo cual
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hay que ver en el momento lo que puede suceder
02:23
imaginarse un problema en una instalación
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que tenga que desplazarme
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porque haya habido algo
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bueno, pues
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lo que tengo principalmente
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es lo que estoy haciendo
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lo que está sucediendo
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y una vez que termine lo que ha pasado
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o sea que se pueda arreglar
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o se pueda
02:39
ya planificar para su arreglo
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bueno, ahora me sigo planteando el día
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y sigo avanzando
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porque
02:45
porque si no
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pues sería imposible
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por lo cual
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bueno, cuando hay un problema
02:50
eso sí que me enseñó Miki Roque
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cuando hay un problema
02:53
hay que afrontarlo
02:54
en ese momento
02:55
y no dejarlo para mañana
02:57
porque
02:57
porque mañana quizás ya sea tarde
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