Ricardo Franco - Esencia Viva - Vídeo Dailymotion

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Transcript

00:00ser, me considero una persona abierta, cálida y auténtica. Y bueno, esencia viva es un espacio

00:09donde recordamos lo que realmente somos, más allá del ruido y las máscaras, donde traeré

00:14invitados profesionales en el tema, además de casos de éxito. Yo solo voy a aportar mi experiencia

00:20personal, anécdotas y charlas. Lo importante es que puedas ser tú mismo sin apariencias. Y bueno,

00:26el día de hoy me encuentro con Ricardo Franco, actor mexicano de 44 años, que es old school,

00:32para que tengamos una charla aquí profunda. De la vieja escuela, old school contra la

00:38generación de cristal, venga, venga el debate. Gracias por invitarme, también quiero hacer un

00:45hincapié aquí, es su primer podcast de Fer, ya desde cuando tenía ganas de hacerlo, me considero

00:53su padrino, le va a ir muy bien, apóyenla mucho, al rato poseamos las redes. Y pues básicamente

00:59venimos a este espacio, por lo que ya me contó, a divertirnos, a aprender poquito y a retroalimentarnos

01:05de cada uno. Entonces, pues vamos a darle, vamos a ver qué trae en la mochila la generación de cristal.

01:11Épale, eso es todo. Y sí, gracias por ser mi padrino, porque bueno, obviamente con un actor y con

01:18experiencia uno se puede nutrir siempre, creo que eso es algo muy bonito y muy padre de reconocer.

01:24Gracias. Y bueno, hoy vamos a platicar, aprovechando que es el día del niño, sobre nuestro niño interior.

01:32Sí. Qué tipo de relación tenemos con nosotros mismos, qué es algo que muchas veces no vemos o

01:39no lo hacemos consciente. El crecer no significa tener que dejar de ser un niño, creo que para

01:46tener metas o querer realizar lo que nosotros queramos, tenemos que estar en paz con esa parte

01:51de nosotros y no dejar de lado lo que algún día fuimos, ¿no? Una parte fundamental en nuestro

01:57desarrollo es el rol de nuestros papás, eso es lo que quiero también platicar contigo, porque eso

02:03depende de nuestro desarrollo como individuo. Nuestra claridad y estabilidad mental, entre

02:08muchas cosas más. Entonces, bueno, tú cuéntanos un poquito, hay que platicar, hay que decir cómo

02:15nos sentimos al respecto. ¿Cómo consideras en este punto de tu vida, tus 44 años, que está la

02:22relación contigo mismo? Conmigo mismo está fatal, ¿no es cierto? No, no. Mejor salud. No, mi relación conmigo

02:31mismo es buena porque la verdad yo desde chavo siempre supe que quise y la vida me fue trayendo,

02:41siempre lo digo en dos o tres entrevistas que me han hecho. Lo más difícil en la vida siempre es

02:46saber lo que uno quiere, ¿sabes? Y de eso pues ya cada quien toma las decisiones para poder estar

02:54en el lugar que estás ahora. En cuanto a mi experiencia con mis papás, ellos siempre me

02:58dieron la libertad de yo elegir a dónde quiero dirigirme, que en paz descansen los dos. Gracias a

03:05Dios, sí, gracias a Dios yo los tuve, pues ahora entiendo que no son los, o no fueron los mejores

03:14padres, pero fueron los que me tocaron y a sus formas y posibilidades y creencias y cómo los

03:19educaron, pues pudieron hacerse cargo de nosotros y eso se los agradezco mucho porque yo soy una

03:25extensión de ellos. Sin embargo, considero que hay que romper con patrones de conductas que te

03:30metieron desde la infancia en la cabeza, en tu chip, porque tú no eres eso. Venimos a la vida

03:35como libro en blanco y ellos te escriben encima de ti. Gracias a Dios me dieron mucha libertad,

03:40pero dentro de esa libertad tengo muchas heridas de la infancia, muchos traumas que se llaman ahora

03:47heridas de la infancia que no había podido yo superar con ellos y en este momento de mi vida

03:50me falta limpiar cositas todavía que yo pensaba que estaban en paz, pero nada más, sin embargo,

03:56siempre salen las sombras, los demonios que ellos te dejaron. A mí me toca romper con el linaje de

04:01ellos y eso es lo que yo voy a trabajar en esta vida, los astros me lo dicen y los horóscopos

04:07y todo eso, que hay que romper con el linaje, porque no nada más viene de tus papás, viene de

04:13los bisabuelos, de antepasados, antepaso y generacional, entonces a mí me corresponde

04:18en lo personal tener que romper con ese linaje. Si pudiéramos poner en porcentajes del 100% yo

04:24estaría en el 80% trabajado, cuando la gente le cuento esto, no, te falta trabajar, no me falta

04:29trabajar, yo tengo mucha conciencia de qué es lo que yo quiero hacer y sé por dónde atajarlo todo

04:35el tiempo. Muchos lo trabajan con terapia y les funciona y qué bueno, yo no estoy ni a favor

04:42ni en contra de las terapias, simplemente en mi experiencia, desde mi experiencia, cuando he ido

04:46a terapia, pues es como platicar con alguien, pero no soluciona nada y digo, para eso vine, para

04:55gastar mi dinero y no que no te solucionen nada, entonces prefiero yo sanar mis heridas desde lo

05:00espiritual, meditando, comulgando conmigo mismo, no engañándome, siendo sincero conmigo, la estás

05:06regando en esto. Le contaba a Julio que la otra vez tuve un episodio como, me eché unos drinks y vi

05:13toda mi vida en redes sociales y fue como un episodio de Black Mirror, de una serie que yo no

05:17conocía. Muy buena, mi serie favorita. Me la recomendaron después y vi ahorita, justo al otro día agarré

05:24porque me quedé así de que dije wow, salía el nombre, imagínense cómo fue mi viaje que empecé

05:29con una red y de link a link a link y veía comentarios y todos resonaban conmigo, hasta

05:33imágenes de videojuegos y todo y te las enseñé y se las enseñé a Julio, a mi primo y salía la misma

05:42rola de un videojuego en un caballo, cuando yo estaba en un caballo con la misma rola, yo así de

05:46acaso me están espiando, o sea todo lo vi y me dijo un cuate, es como Black Mirror, cuando me toca ver

05:52Black Mirror, el universo me pone un capítulo que es interactivo, yo no sabía que era interactivo,

06:01muy bueno, que dura, dicen que es infinito, no es cierto, dicen que cinco horas, yo me tardé

06:07dos horas y media en aceptar, eso me sintetizó y me ayudó a poner en el presente todo lo que

06:13me pasó, es las decisiones que tomaste en cierto punto de tu vida, ahorita estás tomando tú una

06:18decisión de hacer el podcast, que estabas entre el dilema que si es visual, que si es auditivo,

06:23bueno estamos visuales y auditivos los dos, pero la decisión que hoy tomaste hoy en día

06:29va a dejar la consecuencia de lo que se va a forjar desde ahorita, que es una semilla que

06:34estás plantando en el futuro, y cuando estés en el futuro y el futuro ya es al rato, se van a dar

06:39cuenta de que las decisiones te llevan al punto de tu vida donde estás ahora, y hay gente que la

06:47regó, pero eso es lo malo, que si tuvieran inteligencia emocional y otro tipo de conocimientos

06:54sabrían desde chiquitos que quieren, por eso Estados Unidos, y perdón que mencione Estados

06:59Unidos ahorita en esto, que no tiene nada que ver, más que en la educación, los que analizan a los

07:03chavos desde que les ven qué es lo que quieren de chiquitos, y entonces para ellos es más fácil

07:09canalizar y saber qué es lo que tú quieres ahorita en este punto, gracias a Dios yo tuve la intuición

07:13y la vida me fue trayendo para acá, más sin embargo las decisiones que tomé en mi vida fueron

07:18las que salieron en este episodio que te digo, y me quedó muy claro y me limpie varias cosas y

07:22sé en qué tengo que trabajar, en qué heridas que yo según ya había sanado, no es cierto,

07:28mamá las había dejado ahí así las calmé, les dije ahí esténse y salieron, y dije guau, tanto con mis papás y

07:34todo, y dije sabes que no, entonces en este momento que es donde empezaba todo el rollo,

07:39todo lo que les dije, en qué momento de mi vida estoy, si estoy en paz o cómo me dijiste que si

07:47estaba en... la pregunta es cómo está la relación con... conmigo mismo está bien, está en paz, gracias

07:53a estos episodios, gracias a todas las enseñanzas de la vida, al no engañarme yo mismo yo me

07:58considero en paz, soy medio ansioso, de pronto me da ansiedad y empiezo a pensar exceso de futuro y

08:04exceso de pasado y digo no presente, presente, presente, presente, es horrible y yo sé que está

08:10canijo, pero me siento tranquilo, me siento en paz, tuve unos episodios canijos desde que empezó el

08:17año, cuatro meses, y hasta hoy siento que ahorita que estamos terminando el mes que es 30 de abril

08:25día del niño, sé que en mayo vienen cosas chidas porque he trabajado y es época de cosecha, entonces

08:31me siento en paz, me siento confiado con el universo porque yo sé lo que di, que fue de corazón y el

08:37universo sé que me lo va a entregar, por eso el universo me dice cálmate, cálmate, mira, aguanta el proceso, la

08:42estás regando en esto, ponte pilas, esto y esto, y la regué bastantes veces, me estaba, no tengo yo

08:48problemas en decir, pero estaba mucho metiéndome en mi casa yo solo, pues alcohol, y era para evadir

08:55cosas, entonces trato ya de dejar ese tipo de cosas, cada vez más, me cuesta, porque me cuesta, este uno

09:03dice no, no me afecta, no me estoy volviendo alcohólico y quizás sí, pero dije, bueno a pesar de eso

09:08siempre he sido disciplinado, el otro día voy al gimnasio y a mí me vale si estoy crudo o no, pero en este

09:12momento de mi vida quiero cortar esos patrones de conducta, no dejarlo para siempre, porque me

09:15estaría mintiendo yo solo, claro, pero sí, saber qué es lo que, si lo voy a hacer, va a ser para diversión, no

09:24para evadir, entonces estoy muy tranquilo en este momento de mi vida, me da mucho gusto, creo que

09:29tocas puntos muy importantes, algo que dijiste que me resonó mucho, es evadir, ignorar, no es sanar,

09:38porque muchas personas lo que piensan es como de, bueno, no me voy a enfocar en esto en este momento

09:44de mi vida, porque no quiero darle energía a eso, pero en un futuro cómo te va a repercutir, no,

09:50todo lo acumulas como una olla express, y en algún momento explotas, vas a explotar, tú sabías que lo

09:57que tú no dices, lo que te callas, lo que te guardas, todos tus rencores, tus demonios, gracias a

10:04Dios, por eso estoy en un lugar favorito de la vida para mí que es actuar, porque saco toda mi cochinada,

10:11entonces la gente que no lo dice, tarde o temprano explota y se te convierte en enfermedades, en

10:17patologías, padecimientos, luego te duelen los huesos, te duele algún lugar, siempre te duele algo, pero es

10:24porque no sacas las cosas, entonces yo creo que sí, hay que saber sacarle las emociones, hay que saber

10:29lidiarlas, porque si no tarde o temprano, les recomiendo que lean Carl Jung, o que escuchen

10:34audios de Carl Jung, que era un psicólogo que estaba a la par de Freud, Freud siempre lo consideran

10:39como él, pero yo soy más de Carl Jung, porque Carl Jung te dice que abraces a tus sombras, y que

10:45es abrazar a tus sombras, cuando te dicen sana y suelta, digo, pero cómo, sana y suelta,

10:56dónde se enseña eso, porque lo dices bien fácil, pero de dónde sano y de dónde suelto, o cómo le

11:02hago, entonces si tienes que trabajar mucho en tu espiritualidad, yo siento que para sanar y soltar

11:07es la meditación, y no engañarte a ti mismo, y cuando estás con tus sombras, con tus demonios,

11:12con tus heridas, abrazarlas, pero primeramente perdonarte a ti, perdonar a las personas, y

11:20perdonar tus heridas, y a tus papás, y a todas las personas que te han lastimado, porque de ahí vienen

11:25todos tus complejos, la vida no es perfecta, nos tocó esto, y siento que sí es más importante

11:32ahorita, hoy en día, para evitar muchas cosas, porque cuánta gente no hace tonterías, hasta

11:38llegan a quitarle la vida a personas, nada más porque no saben lidiar con sus emociones, y lo

11:44más bonito es que sepas reconocer que es, porque no está mal, porque todos tenemos defectos, que no

11:50son tuyos, porque te los puso alguien, entonces tampoco enojarte con quien te los puso, porque a

11:56él se los pusieron, y nadie sabe quién son, es romper el círculo, como dicen, básicamente es eso.

12:02Y creo que todos somos un universo muy complejo de entender, porque obviamente las relaciones de

12:10por sí con nosotros mismos es algo muy complicado, como estás mencionando, o sea la gente te puede

12:16decir, ya sana, suelta, sigue adelante, por qué te clavas, eso tiene mucho tiempo, pero no te das

12:24cuenta hasta que eres más consciente, creo que la conciencia es algo fundamental para este proceso.

12:29No, la conciencia no es parte fundamental, no más para el proceso, es para todo, yo por ejemplo,

12:34desde hace mucho, por las experiencias que me han puesto, parejas, relaciones, cosas y todo el

12:42rollo, y la vida, hago consciente cada cosa, o sea, sé que si estoy haciendo esto, por ejemplo, en la mañana voy

12:48y venía un señor manejando, hace ayer que yo iba en casting a Televisa,

12:55y se paraba, y me enojé, y volteo, y lo vi, dije, cálmate, lo hice consciente en corto, pero eso es lo

13:05bonito, porque luego lo conectas con la conciencia, y dices, wey, eso no está bien, tienes que parar

13:10y dejar de hacer eso, porque eso no soy yo, y quien hacía esas cosas antes era mi papá, y yo crecí

13:15viendo ese tipo de patrones, entonces absorbí, y digo, y por qué me enojo, si entonces voy a llegar un carro

13:22antes, un carro después, o sea, cuando te están pitando, por ejemplo, es un ejemplo muy...

13:27En el tráfico todos...

13:28Y dices, tú crees que va a avanzar, si estás viendo la filota, o sea, brother, la gente está muy alterada hoy en día, entonces,

13:35creo que en todos estos puntos la conciencia es la parte fundamental y el pilar de lo que tenemos

13:41que estudiar, de nosotros mismos.

13:44Súper, sí, creo que estoy muy de acuerdo, y simplemente pensar en esto, ¿no?

13:50¿Cómo nos hablamos a nosotros mismos cuando nos equivocamos? ¿Nos castigamos? ¿Nos abandonamos?

13:57O sea, la mayoría de nosotros no aprendimos a amarnos, primeramente.

14:01Yo creo que nadie se ama.

14:03¿Tú crees que nadie se ama?

14:04O sea, sí, sí, sí, ahorita sí, pero conscientemente no, creo que dan por hecho.

14:08Es que amarse no es nada más decir al Jimmy comer sano, es hablarse bonito, porque todo es vibración, ¿sabes?

14:14Es hablarse bonito, pero también...

14:17Creer en ti, cuidarte, procurarte, recharte...

14:21Simplemente verte al espejo y decir, oye, te amo, se lo dices a todo el mundo, pero a veces recuérdatelo tú, ¿no?

14:27Y aparte, no confundamos, y yo siempre he batallado con eso, con el ego.

14:34¿Por qué? Pero es que el ego no es malo, o sea, por eso qué bueno que tocas esto, o sea,

14:38pareciera que el ego es malo, pero si el ego es para aplastar a alguien,

14:41para sentirte más fregón que los demás, eso sí está mal.

14:45Pero si es el ego para trabajar en ti...

14:47Por ejemplo, yo cuando estaba estudiando actuación, había mucha gente muy fresa y yo no tenía ni dinero.

14:53¿Y a ti quién te dice que tú vas a triunfar en la vida, brother? ¿Qué? ¿Por qué siempre dices que tú y tú y tú y tú?

14:58Y les molestaba, y si algo... lo que no te choca, te checa.

15:02Entonces, lo que te choca, te checa.

15:04Si somos espejos y la ley del espejo no les gusta a muchos, y le decía a mí mi instinto y mis...

15:10Me lo dicen, pero a ti tus papás.

15:14Le dije, y eso está bien que te lo digan tus papás, a mí mis papás también siempre creyeron en mí,

15:18pero siempre tienes que creer en ti y saber quién eres porque no está mal reconocer

15:22y saber tus virtudes también, así igual que tus defectos.

15:26Porque la gente siempre, no, es que yo...

15:27No, y hay gente que la ves que se cree mucho y le dices, a ver, demuéstralo, o mínimo...

15:32¿Traes con qué?

15:33¿Traes con qué? Y nomás los ves que se creen a lo tonto porque es su papá o porque tienen dinero o porque no sé cuánto,

15:37y dices, ¿es en serio? Ese es el ego malo para mí.

15:40Yo creo que amarse es parte del ego, pero un ego sano, un ego limpio,

15:45que te hace luchar y ser mejor persona cada día en la sociedad y como ser humano con toda la gente.

15:51Básicamente yo creo que es eso.

15:54Porque aprendimos a exigirnos, justo vinculado a lo que venía diciendo de aprender a amarnos,

16:01y está esta comparativa constante, ¿no?

16:05No sé, por ejemplo, soy hombre y tengo que esconder lo que siento para que mi pareja no me vea como el débil

16:12y no puedo tener un momento de vulnerabilidad ni con mi familia ni con mi pareja

16:20porque tienen muchas expectativas todo el tiempo que tengo que cumplir y ciertos roles y tengo que hacer el duro.

16:26Entonces está como que esta constante exigencia en donde no siempre puedes sentarte a decir,

16:35oye, me siento así, esto está pasando conmigo o esto está cambiando en mi personalidad, en mi entorno.

16:42Tengo que procesarlo, tengo que entenderlo y abrazarlo, ¿no?

16:47Entonces, o sea, un ejemplo muy cotidiano, muy fácil.

16:50Cuando fracasamos en algo, ¿qué nos decimos a nosotros mismos y qué consejos le dices a tu mejor amigo o a Julio o a tu novia?

17:00¿Qué consejos les das y qué consejos te das a ti mismo?

17:02Yo cuando fracaso, que he fracasado un millón de veces, pero siempre lo intento y lo intento y lo intento,

17:07por ahí luego ve uno que otro hater,

17:09¡Ay, ese amigo siempre está en todo!

17:11Y hay que no sobresale yo, pobrecito, el que no sobresale eres tú, que está atrás de la computadora haciendo nada,

17:18tirando hate porque te escudas, porque no tienes ni los cojones para venir y decirme.

17:22Los fracasos, la mayor parte de las personas más fregonas en el mundo son gente que fracasó 20 mil veces

17:29y uno de los pilares para mí en mi vida, que me motivó siempre, Michael Jordan.

17:36O sea, es el mejor deportista de toda la fucking vida, para mí, y no lo digo yo, es el mejor deportista.

17:44Por él empezaron a sacar sneakers, tenis y todo, cada jugador de cada deporte.

17:50Él fue el deportista más perfeccionista, fue el deportista que más se esforzó y que le dijeron 20 mil veces que no va a ser nadie

17:57y fue lo que es y ahorita cotiza más de 4 mil millones de dólares.

18:01Y ya no está haciendo nada, está viviendo de sus rentas gracias también a sus papás y todo.

18:05Pero fue una persona que a mí en lo personal me marcó, porque siempre creyó en él.

18:10Y el fracaso siempre es parte de la vida y del ser humano, porque qué hueva, imagínate salir y saber ya todo.

18:17Y qué padre para los que nacieron con cuna de oro, porque se les dio todo.

18:21Pero yo a veces los veo más fracasados que uno.

18:24Básicamente creo que los veo y si no fue por sus papás o por ellos,

18:28y cuando los ves, si los ves ahí por ejemplo, me ha tocado en antros que los ves ahí,

18:32ay que mi papá, y tú quién eres, tu papá qué, tú.

18:36Entonces tú qué has hecho.

18:38Y no que, por eso cuando a mí yo he llegado, es que no hay que yo, hay que, sorpréndeme por ti y por tus papás.

18:46O sea, qué has hecho y parte del fracaso y de la seguridad que uno va a,

18:49yo creo que parte de la seguridad que yo tengo y de un ser humano es el cúmulo de fracasos que tienes,

18:55porque eso te va haciendo error, error, error, acierto.

18:59Y dices, ah, y eso también te hace consciente que es de lo que estábamos hablando.

19:03Yo creo que es vital saber qué quieres, a dónde vas,

19:08y que tienes que hacer también parte de tu vida los fracasos.

19:11Que no te tienes que juzgar, que es de lo que hablamos,

19:14y decir, ay no, hablarte mal sí fracasé, pero es válido.

19:19Y en cuanto a los hombres, yo creo que el machismo en México,

19:23y el machismo viene impartido desde las mamás.

19:25Los niños no lloran.

19:27Mi mamá nunca fue así.

19:29La neta es que por eso fue mi pilar, y yo soy llorón, le consta a Julio, de a madre.

19:37Siempre digo lo que me duele, lo que me castra, lo que todo.

19:40O sea, yo no me creo que haya dado nada, y gracias a Dios por eso estoy sano,

19:44no me veo por eso tan acabado a mis 44,

19:47porque he sacado todo, porque también guardarte cosas te envejece.

19:51Y yo creo que tienen que ser conscientes que los hombres también lloran.

19:55Tú sabías que los hombres, ahorita que está muy de moda el feminismo,

20:00son los que más se enamoran.

20:02Se enamoran más que las mujeres los hombres.

20:05Uno tiene, porque ya son estudios bien, bien, que yo he investigado bastante.

20:11Los hombres siempre van a, la tienen más difícil,

20:15porque tienen que cubrir las expectativas de las mujeres.

20:18Porque un hombre, si no te da algo a ti, tú dices, no, no, no.

20:21No nomás fue de proveer, sino como persona.

20:24Porque viene otro y ahí le hace a la cuenta y te vas con el otro.

20:28Muchas veces es así, pero el hombre la tiene difícil porque es el que provee,

20:32es el que trabaja en la mayoría de los casos en México, en la sociedad.

20:36Digo, ahora ya se comparte un poquito más, pero antes estaba más marcado.

20:41Y el hombre es el proveedor, el que tiene que cubrir expectativas,

20:45el que el papá, el ejemplo.

20:47¿En qué momento tienen tiempo para ellos? No tienen.

20:50Por eso los ponen a que no tengan que ver con sus emociones.

20:54Más sin embargo, cuando estás con tus cuates, entre puros cuates,

20:58son unos niños.

21:00Los ves y qué onda, güey, y lloran, y hacen, y deshacen,

21:03y se cuentan las netas y todo.

21:05Y digo, y eso no lo pueden hacer con sus mujeres.

21:07Que qué feo está eso, porque sí está muy marcado el machismo.

21:10Yo los invito a que se salgan de eso.

21:12Trabajen en ustedes y que se salgan de eso,

21:14y que lo que sientan lo digan en el instante, porque somos humanos.

21:17Tanto hombres como mujeres tenemos el mismo derecho

21:19y el mismo respeto tenemos de tener para los demás.

21:23Y justamente estar con personas que te acepten y te amen tal cual eres,

21:29sin tantas expectativas.

21:31Es que tú no tienes por qué cubrir las expectativas de nadie.

21:33Yo se lo dije a una relación mía, a una exnovia.

21:35Le dije, yo no tengo, me perdonas mucho.

21:37Yo te veo frustrado. Le dije, no, mi amor, nunca.

21:39Yo he hecho lo que yo he querido en mi vida.

21:41Le dije, yo a ti si te veo frustrada tirándome ese hate,

21:43porque ni alcanzo tus comentarios.

21:45Que son hirientes.

21:47Ajá, pero para ella, para mí no, porque pues como yo sé quién soy,

21:49ya sabes, yo he trabajado en eso.

21:51Le dije eso, le dije, yo no voy a, yo no tengo por qué cubrir tus expectativas.

21:56Claro.

21:57Ese es tu problema, no el mío.

21:58O sea, ve lo que yo he hecho y tú qué has hecho.

22:00Entonces...

22:01Lo que te choca, te checa.

22:03Entonces por ahí hay que trabajar muchas emociones.

22:05Digo, no está bien que yo también de pronto sea así,

22:07pero hay que hacerles ver su realidad.

22:09Exacto.

22:10Y también aprender a validar las personas que nos rodean, que nos aman.

22:15Sí, sí.

22:16O sea, darles como esa voz y oye cómo te sientes.

22:20¿Sabes qué? Hoy no estoy dispuesto a dar mi 50 o mi 100%.

22:24¿Crees que lo puedas dar por mí?

22:26Sea hombre o mujer, o sea, no se trata de género,

22:28se trata de que somos seres humanos.

22:30Se llama pareja, por eso 50-50.

22:32Exacto.

22:33Bueno, en eso estamos en sintonía, ¿no?

22:35Venga.

22:36Tocando el niño interior, la raíz se olvidaba.

22:40Normalmente...

22:42O sea, una breve explicación, ¿no?

22:44Dentro de nosotras hay una parte que aún vive con las emociones de la infancia.

22:48Heridas que no entendiste, pero que siguen resonando en tu presente.

22:53Por ejemplo, muchas veces crecemos, estamos en la escuela,

22:58tenemos miedo al rechazo.

23:00Puede que...

23:01Por lo menos hablo por mí.

23:03Yo sí sufrí bullying, no sé si tú hayas sufrido.

23:05Sí, pero somos old school, antes aguantábamos.

23:07Hombres son payasos.

23:09A mí sí me afectó mucho.

23:11A mí también, pero me hizo crecer.

23:14Sí, sí, todo aporta, ¿estás de acuerdo?

23:17Necesidad de aprobación, ¿no?

23:19Ahora con las redes sociales.

23:21Es horrible estar como comparándote, consciente o inconscientemente,

23:26con las personas que sigues.

23:28Que, ay, esta persona es todo lo que yo quisiera ser

23:31y porque a él sí le está yendo bien,

23:33a ella sí le está yendo bien si yo me esforcé más

23:35o si yo soy más de esta forma.

23:37O sea, es algo muy complejo.

23:39Sí, está mal eso de comparar.

23:41¿Qué le recomendarías tú a una persona que ya tiene una trayectoria

23:45para no recurrir en estas cosas de compararse a nivel tóxico y negativo?

23:52Vamos a partir de una cosa.

23:53Yo soy muy criticón y muy realista.

23:55Yo en mi carrera, en mi profesión y en muchos lugares

23:59siempre critico a la gente que no se lo merece,

24:02pero conscientemente, haciendo conciencia,

24:04yo quiero ir para decir si se lo merecen o no.

24:06Pero simplemente se ve en el resultado

24:08porque yo trabajo con pasión y con el alma y con el corazón

24:11y hay gente que no trabaja.

24:13Por eso a mí en mi medio, en mi profesión, me tienen como buen actor

24:16y yo me considero buen actor.

24:18Yo no me comparo con ellos.

24:19Yo nomás volto y digo, no se lo merece.

24:22Qué bueno que le vaya bonito.

24:24No me comparo con él porque no me llega ni a los talones.

24:27Y ese es el ego que siempre tengo.

24:29Los veo y digo, qué padre.

24:31No se lo merecen.

24:32Pero yo quién soy para decir que se lo merecen.

24:34Pero qué padre que a un ser humano le vaya bonito.

24:36Y el consejo que les doy es

24:38trabajen en este ego,

24:40que mucha gente me lo critica,

24:43para no estarse comparando.

24:45Y si van a hacer una crítica que sea con puntos de vista

24:47pero con sustento abajo,

24:49no nomás hablar por envidia y por enojo

24:51porque eso se nota,

24:53sino, ¿por qué no se lo merece?

24:54Porque este es sobrino de tal, tal, tal.

24:56No voy a hablar mucho.

24:59Por eso no se lo merece.

25:01Porque yo llevo formado en la fila bastante tiempo

25:03y tengo todo el potencial para hacerlo.

25:05Pero hay muchos intereses en medio, detrás de la empresa.

25:07A mí eso no me frustra, qué bueno.

25:09La neta es que está bien.

25:11Pero yo siempre trabajé en mí.

25:13Y siempre me dicen, es que yo te veo de protagonista

25:15en las novelas, en las series.

25:17Yo también me veo así, hasta ahorita.

25:19Pero antes no.

25:20Y yo nunca cubrí las expectativas de nadie.

25:21A mí me encanta mi trabajo.

25:23Y a mí siempre dije, la vida me va a llevar.

25:25El personaje me va a escoger siempre

25:27si quiere que yo lo represente.

25:29Y para mí eso es lo más bonito.

25:31Porque hubo un tiempo que lo hacía porque vi dinero,

25:33mucho dinero.

25:35Y entonces me defraude.

25:37Me defraude a mí mismo y a mis ideales.

25:39Y dije, ¿sabes qué?

25:41No puedo estarme traicionando yo a mí mismo

25:43porque hice consciente eso.

25:45Dije, ¡ay, el universo me está diciendo así!

25:47¿Quieres dinero?

25:49Pues ahí te va un personaje de 20.000 capítulos,

25:51pero no hablas.

25:53Y yo así de...

25:55Después de haber hecho un antagónico,

25:57me pasó ni contigo ni sin ti en una novela

25:59que hice un antagónico.

26:01Y luego me aventé a Mor Bravio,

26:03y ahí era el caporal de Silvia Navarro, pero no hablaba.

26:05Y me aventé más capítulos, gané mucho más dinero.

26:07El universo me dijo, ¿quieres más dinero?

26:09Ahí está.

26:11¿Tu carrera te vale? Pues no hablas.

26:13Ay, no, pero qué fuerte para ti.

26:15Ajá, pero aprendes de todo este tipo de cosas.

26:17Y entonces cuando ves a gente que se pone contigo

26:19en escena

26:21y no traen los

26:23tamaños, yo los acepto

26:25y digo, pues está bien, yo soy muy generoso y todo,

26:27yo no les tiro. De hecho me queden muy bien y son amigos,

26:29pero de eso a que yo los considere

26:31actores, por eso no hay comparación.

26:33Sí, claro. ¿Sabes? O sea,

26:35yo lo que les insito es, trabajen en ustedes mismos para que no se

26:37comparen, pero cuando critiquen,

26:39sean mejor que la otra persona.

26:41Y cuando critiquen o imiten un punto de vista de esa persona,

26:43ustedes tienen que respaldar

26:45lo que están diciendo de esa persona con sustentos sólidos,

26:47no nomás desde el ego

26:49de ustedes, herido,

26:51sino desde la envidia, desde el rencor, desde el resentimiento

26:53y ya. Trabajen en ustedes, pero

26:55con un ego bonito, con el ego de la envidia,

26:57creo yo. Perfecto.

26:59Y creo que,

27:01retomando un poco lo que

27:03dices, en esta generación,

27:05no sé si tú lo percibas así,

27:07pero hay mucha dificultad para poner

27:09límites, tanto propios

27:11como con los demás.

27:13He visto muchas personas

27:15que no se salen de un lugar

27:17o que incluso, o sea, no nos vayamos

27:19a relaciones amorosas

27:21siempre, ¿no? Con amistades.

27:23¿Por qué no nos

27:25queremos quedar solos? O sea,

27:27esta generación, no sé qué opinas

27:29tú,

27:31tiene un miedo abrumador

27:33a estar solos.

27:35¿Por qué no sales

27:37de esa relación? Volvía

27:39a lo mismo del amor, pero es lo más sencillo

27:41en este momento.

27:43¿Por qué no? O sea, ya llevamos

27:45dos, tres, cuatro, cinco años juntos,

27:47no quiero estar solo,

27:49sí, nos peleamos mucho, pero, ¿me entiendes?

27:51Está para mí en los malos momentos

27:53y creo que sí me ama, creo que sí nos amamos.

27:55Oye, pero pues no te notas feliz,

27:57o sea, ¿qué vas a hacer tú

27:59para salir de eso, no?

28:01Fíjate que no, el miedo

28:03a estar solos, yo siempre, desde chiquito,

28:05siempre dije, a mí me gusta estar solo,

28:07y me disfruto mucho estando solo,

28:09porque hago un desmadre conmigo mismo.

28:11Soy mi mejor.

28:13Sí, soy mi mejor brother, la neta. Entonces,

28:15por eso lado yo estoy tranquilo.

28:17Cuando he estado con personas, no es que

28:19tenga miedo a estar solo y que me dejen, sino

28:21tengo apegos, y tengo un apego

28:23que se llama apego ansioso, que me gusta que todo el tiempo

28:25estar con esa persona, hacerla sentir bien.

28:27Y hay apego evitativo, que son

28:29los que más se llevan, el apego ansioso

28:31y el apego evitativo.

28:33Es Tommy Jerry, es Tommy Jerry,

28:35Jerry huye, y el apego,

28:37y Jerry llega, o sea,

28:39va por él. Entonces,

28:41sí, sí, sí, el ejemplo

28:43que sacas, digo, en parejas,

28:45es como, pues no tienes por qué

28:47tener miedo a estar solo.

28:49Desde el punto de vista, si te remontas,

28:51naciste solo, obviamente te ayudó

28:53tu mamá y tu papá a procrearte,

28:55pero estás solo, y te vas a morir solo,

28:57no te vas a ver nada. ¿Por qué tienes miedo

28:59a estar solo? Si vas a compartir

29:01tu vida con una persona, que sea con una persona

29:03que te llene espiritualmente, que comparta

29:05tus valores, que no te quiera cambiar

29:07tu esencia.

29:09Gente que te respete, gente que quiera

29:11ponérsela, para mí me costó mucho

29:13y muchas relaciones, porque decía, va a cambiar,

29:15va a cambiar,

29:17va a cambiar, y no cambiaba, entonces,

29:19si puedo dar un consejo, pues no tengan

29:21miedo de estar solos, disfrútense, sean sus

29:23mejores amigos, quieran, se llámense.

29:25En medida de que tú te das amor propio, fíjate,

29:27se lo dije a la última niña con la que salí,

29:29que creo que tenía tu edad, 23, 24,

29:31se lo dije,

29:33yo a ti te enseñé

29:35el amor bonito, porque están boicoteando siempre

29:37eso, o sea, las tratas bien, y estás ahí

29:39todo el tiempo, las consientes

29:41en todo, y a fuerza querida,

29:43y conocer a tontitos, y cosas, y dices,

29:45está bien, yo no soy ni celoso, conócelo.

29:47Pero no te dan el lugar

29:49que tú quieres, o que mereces,

29:51más bien, o que quieras, en su vida.

29:53Entonces dices, pues sabes que te vas

29:55dando cuenta, te vas alejando, te vas alejando,

29:57y le dices, date tú solita de golpes, ¿no?

29:59Ellas solitas se van

30:01a donde quieren estar,

30:03entonces luego se quejan de por qué nadie las quiere,

30:05porque están solas, hablando de mujeres.

30:07Yo creo que esta generación, el no poner

30:09límites,

30:11hay sí un poquito, no es que difiera

30:13contigo, pero creo que marcan límites muy tontos.

30:15Desde toda la

30:17información que ven, no hay paja en las redes sociales,

30:19y porque hay mucha paja,

30:21creen que ya van a marcar límites, por ejemplo, yo hablaba

30:23la otra vez de, ah, ya, relájate,

30:25estás en tus días.

30:27Hace cuenta que les aventé una bomba y

30:29me mandó 20 mil tiktoks, ¿qué te pasa?

30:31¿por qué me ofendes así?

30:33Yo así de,

30:35¿qué te ofendo de qué?

30:37Dije, no manches, ¿en serio?

30:39Pues, ¿qué pregunté?

30:41Y aparte, todo el día estuvo de grinch, ella.

30:43Ah, grinch.

30:45Y yo le dije, ya, relájate,

30:47todo el tiempo la Carmen se calmaba, y luego otra vez,

30:49y yo así. Bueno, sí es cierto

30:51que somos hormonales, pero no se

30:53entiendan, solo quieran.

30:55Está bien, pero de eso no quieras

30:57poner límites tontos.

30:59No te permito que me hables así,

31:01y yo a ti no te permito que me hables así,

31:03¿por qué?

31:05Como pareja,

31:07como todo,

31:09hay que tratarnos de iguales.

31:11Por ejemplo, yo no me podía enojar,

31:13ve como la educaron a esta niña,

31:15que no me podía yo enojar,

31:17porque ella estaba mal,

31:19lo que yo decía.

31:21O sea, ella todo se lo tomaba en persona.

31:23No, es que eres muy agresivo, le digo, a ti te estoy faltando

31:25el respeto, cuando te pegas en el...

31:27que estás caminando en la noche, te pegas en un mueble

31:29y te dices...

31:31con el dedo chiquito del pie y...

31:33gritas y te enojas y maldices y haces

31:35todo este tipo de dinámica fea.

31:37A lo mejor

31:39la gente no está acostumbrada a verte eso, pero también eso

31:41viene conmigo, acéptalo, es de lo que hablábamos.

31:43¿Pero eso qué tiene que ver con

31:45que yo te agreda? Entonces yo creo que la generación

31:47de ahorita que la estás mencionando,

31:49creo que tiene que fomentar un poquito más

31:51las bases en cuanto a

31:53saber qué son los límites, qué es el bullying.

31:55Porque ahora según se respetan

31:57mucho a lo que yo tenía entendido,

31:59que te hacen bullying, no sabía.

32:01Pero yo creo que el bullying

32:03lo hacen ahora por redes sociales.

32:05Y la gente es muy cruel

32:07y es muy fácil para ellos escudarse

32:09atrás de y tirar hate.

32:11¿Sabes? Porque ni siquiera son...

32:13no dan la cara. En los viejos

32:15tiempos, en la old school...

32:17Y te aventabas un tiro.

32:19Ya cuando era mucho y que el amigo ni siquiera es tu amigo

32:21para andarse dándole a llevar.

32:23¿Qué bolé? Entonces...

32:25Ahí sí te aventabas...

32:27En la old school yo creo que por eso tenemos más

32:29un poquito más de resiliencia, más

32:31estoicismo, más...

32:33Está bien, lo que digan, no me lastima.

32:35Pero también, no sé, no...

32:39Tienen que tener mucha responsabilidad afectiva,

32:41que es lo que creo que les falta.

32:43Trabajar en la responsabilidad afectiva y no

32:45culpar a los demás

32:47de sus errores.

32:49O de sus heridas.

32:51Y de sus heridas, porque mucha gente

32:53el acto más cobarde que tienen, siempre lo he dicho,

32:55es...

32:57No hay acto más cobarde que culpar a los demás de tus errores.

32:59Claro.

33:01Y la responsabilidad afectiva

33:03va a eso, de hacerte cargo de ti mismo.

33:05Y de tus cagazones, perdón, pero esa es la neta.

33:07¿Cagazones?

33:09Pues sí, a estarle chacando

33:11a los demás y todo así de...

33:13Porque uno como hombre dices, pues te entiendo, te quiero,

33:15te entiendo y dices...

33:17Ya te la jalaste.

33:19Hay que ser

33:21chill de cojones.

33:23Respira, por favor, que te estás pasando.

33:25Aguanta.

33:27Y también esto de los límites

33:29va ligado un poco como a esta

33:31parte de...

33:33Si tuvieras

33:35a tu niño interno,

33:37o sea, si pudieras

33:39replicarte en este momento con un

33:41capítulo de Black Mirror,

33:43¿qué le dirías al

33:45niño del pasado?

33:47¿Qué le diría a mi niño? Te perdono,

33:49te amo con todo mi alma y lo has hecho muy bien.

33:51Me has llevado a donde

33:53quiero estar porque siempre has sido tú

33:55jugando en la vida.

33:57Nunca has dañado a nadie conscientemente

33:59porque nunca fue tú

34:01y nunca has sido porque yo

34:03espero que no y ya me perdoné si en algún

34:05caso sí.

34:07Pero estoy orgulloso de ti, te quiero, te abrazo

34:09y sigue vibrando

34:11adentro de mí tan bonito como has

34:13vibrado porque yo creo que toda la gente

34:15que me conoce siempre me dice que eres como un niñote.

34:17Y yo digo, sí.

34:19Soy muy maduro en muchas cosas

34:21y muy responsable también,

34:23pero también soy un niño y me encanta

34:25estar jugando y estar cotoreando como un niño

34:27y me encanta a mí, o sea, yo le diría

34:29lo has hecho muy bien, a tus posibilidades.

34:31Felicidades.

34:33Me da mucho gusto.

34:35Y pues sí, o sea,

34:37nosotros todos merecemos

34:39pues a nuestro

34:41niño interior, o sea, si tuviéramos un bebé

34:43aquí que fuéramos nosotros

34:45y todo volviera a comenzar y fuera

34:47como un reinicio

34:49de todo, ¿qué haríamos diferente, no?

34:51Entonces, ese niño solo quiere

34:53que lo mires, que lo escuches, que lo

34:55abraces, que lo ames,

34:57y que no lo sueltes. Exacto.

34:59Entonces, bueno, algo creo que

35:01muy importante también es la parte

35:03de sanar para volver a ti.

35:05Sanar no es olvidar,

35:07es integrar.

35:09Es tomar de la mano a esa parte

35:11de ti y decirte, ya no estás

35:13solo. La relación

35:15más importante de tu vida es contigo,

35:17porque es la única que te acompaña desde

35:19el primer momento hasta

35:21el último suspiro.

35:23Hay que cerrar los ojos tantito

35:25y hay que visualizarnos

35:27de pequeño. ¿Qué

35:29necesita de ti

35:31hoy ese niño?

35:33¿Hoy qué necesita de mí ese niño?

35:37¿Qué le dirías? Más comprensión,

35:39más amor,

35:41todavía más, ¿eh?

35:43Amarse más, porque he dejado que

35:45gente externa me haya pisoteado.

35:51Y nada, nada más

35:53escucharse más,

35:55escucharte más a ti mismo y saber qué es lo que

35:57quieres y que nunca dejes

35:59que nadie rebase tus límites

36:01ni que juegue

36:03con tus sentimientos

36:05y que te dé menos

36:07de lo que tú eres.

36:09Es lo que yo le diría. Amén.

36:11Y bueno,

36:13ya para cerrar esto,

36:15quiero decir

36:17como una pequeña frase,

36:19sanar no es un destino, es un camino

36:21que empieza cuando decides mirarte con

36:23honestidad, respeto y amor.

36:25Tu niño interior no necesita que lo

36:27corrijas, necesita que lo abraces,

36:29que sientas el dolor sin

36:31evadirlo. Evadir no es

36:33sanar. Y tú, hoy,

36:35puedes ser ese adulto que quizá te hizo

36:37falta cuando tú eras pequeño.

36:39Este es el propósito de Esencia Viva.

36:41Volver a ti.

36:43Gracias por el espacio.

36:45Gracias Ricardo. Muchas gracias.

36:47Gracias. Por la oportunidad

36:49y gracias por

36:51darnos esta oportunidad de conocerte

36:53de forma más cercana,

36:55más vulnerable.

36:57Fue un placer compartir contigo

36:59y bueno, si esto resonó contigo,

37:01acompáñenme en mis redes

37:03sociales. Fernanda de Alba,

37:05con doble A al final, para compartir

37:07este espacio realista y creer en el

37:09proceso creciendo, sanando

37:11y viviendo con más verdad.

37:13Muchas gracias. Muchas gracias a ti

37:15y mucho éxito. Felicidades.

Ricardo Franco - Esencia Viva

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