Retrouvez le replay du débat de l'Équipe de choc du 13/05/2025.
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00:00On est en retard, on va parler du PSG maintenant à qui il reste encore de belles échéances
00:04et notamment le match le plus important de leur vie peut-être,
00:07cette finale de Ligue des Champions tant attendue face à l'Inter
00:10et pourtant on a appris, Juju, que cette semaine les joueurs étaient en vacances.
00:14Certains joueurs du PSG ont une semaine de congé,
00:17on parle de 7 cadres de l'effectif parisien,
00:21des joueurs qui ont été très utilisés par le coach Lucien Riquet cette saison,
00:24Tidjo Donnarumma, Marquinhos, Achraf Hakimi, William Pacho,
00:27Nomenes, Vittier ou encore Fabien Ruiz, chaque joueur a un programme physique à respecter.
00:32Lucien Riquet a également accordé 3 jours de repos aux joueurs
00:35qui ont disputé la rencontre face à Montpellier samedi,
00:38ils sont attendus au campus PSG demain.
00:41Ousmane Dembélé, lui, a préféré continuer sa réathlétisation au centre d'entraînement
00:46et n'a pas pris de jour de congé.
00:48Voilà un bon exemple.
00:48On a plein d'experts sur le sujet préparateur physique, préparateur mental,
00:51à vous faire écouter, mais déjà, petite tour de table comme ça,
00:54est-ce que c'est risqué, Pierre Moubi ?
00:55Non, c'est brillant.
00:56Oh, carrément.
00:57Oui.
00:58Tu veux que j'argument ?
00:58Développe.
00:59Parce que déjà, je trouve que les non-cités sont des personnes
01:03très très bien structurées mentalement
01:05et que là, quand tu as une échéance,
01:07enfin les deux échéances qui vont arriver,
01:09je pense qu'il n'y aura pas besoin de leur filer un programme,
01:11ils l'ont déjà prédéfini et qu'il n'y en a pas un seul qui va le manquer.
01:15Ils ont besoin de cette fraîcheur mentale.
01:17Je pense que c'était nocif justement d'attendre aussi longtemps
01:19pour gamberger sur cette finale de Ligue des Champions
01:23et avec la finale de la Coupe de France dedans.
01:27il n'y a que la défense, il n'y a que des milieux de terrain.
01:31Je pense que c'est quasiment les plus sérieux du groupe,
01:34en tout cas dans l'attitude, et c'est les plus exemplaires.
01:38Donc moi, je n'ai aucun problème,
01:39mais je trouve que c'est une brillante idée d'essayer de reposer les mecs
01:42et de leur montrer toute la confiance qu'ils ont en eux,
01:45étant donné qu'après, ce n'est pas des vacances,
01:46on ne peut pas être avec une ombrelle et des tongs au bord du sable.
01:48Mais un programme d'entretien, ça ne remplace pas des entraînements au quotidien
01:51comme une semaine normale ?
01:52Ça ne remplace pas, mais le but, c'est quand même de les faire récupérer.
01:55Donc c'est un entretien.
01:57C'est-à-dire que d'abord, c'est couper,
02:00et après, c'est ne pas couper trop longtemps
02:02pour qu'au moment où tu vas reprendre, tu sois prêt.
02:05Donc c'est ça, en fait, l'équilibre de cet arrêt.
02:08Mais c'est vraiment bénéfique.
02:10Par rapport à ce que tu dis,
02:12il y a un nombre incalculable de joueurs
02:13qui ont fait des grands événements,
02:14finale de Coupe du Monde, finale de Ligue des Champions,
02:16qui n'ont absolument pas dormi,
02:17qui étaient complètement cuits
02:18et qui couraient dans tous les sens
02:19parce que mentalement, ils étaient prêts.
02:21Donc la forme physique, pour moi,
02:22est beaucoup moins importante que le mental.
02:23La parole à Thomas dans un instant,
02:25mais on a un pro, un expert.
02:26Oui, un préparateur mental, Pierre Gauthier,
02:28que notre journaliste Maxime Renard a contacté.
02:30Pour lui, c'est une excellente idée
02:32pour l'aspect mental des joueurs
02:35de pouvoir couper comme ça pendant 7 jours.
02:37Écoutez-le.
02:38Ce qui est certain, c'est que Louis-Saint-Riquet
02:40attache beaucoup d'importance à la fraîcheur mentale,
02:43à la préparation mentale tout court.
02:45Il fait partie quand même des rares entraîneurs,
02:48surtout en France,
02:49qui ont un préparateur mental dans leur staff.
02:51Et on voit à quel point il s'attache énormément
02:54à préparer sur cette dimension-là les matchs.
02:58La fraîcheur mentale fait autant partie
03:00de la préparation que n'importe quelle autre dimension.
03:04On la sous-estime souvent.
03:05On pense souvent, je pense,
03:07à tort qu'il n'y a que la préparation physique
03:10et la préparation technique et tactique qui comptent,
03:13alors qu'être frais mentalement, c'est indispensable.
03:16Il y a une telle exigence.
03:17Louis-Saint-Riquet, je pense,
03:18qui demande une telle exigence sur l'apport mental,
03:21sur l'intensité mentale à ses joueurs,
03:24que bien évidemment, la fraîcheur est fondamentale.
03:27Thomas, est-ce que tu partages l'avis de notre expert ?
03:30C'est plus important le mental ?
03:32Oui, là, je pense qu'il faut un conditionnement.
03:35Il faut qu'ils arrivent frais, les joueurs après.
03:37Peut-être que l'Inter, le fait d'être stimulé par le titre, etc.
03:40Moi, je trouve que c'est propre à chacun.
03:42Je pense qu'il y a vraiment dû avoir un échange avec tout le monde.
03:44Vous voulez partir, s'il y en a qui veulent rester,
03:45Ousmane Mellet est resté pour se soigner un petit peu.
03:49Moi, je ne vois aucun signe négatif sur cette semaine-là.
03:54Après, il faut quand même réactiver un petit peu sur le terrain
03:56pour la finale, la finale de la Coupe de France et tout.
03:59Mais pour la petite info,
04:00Louis-Saint-Riquet avait fait exactement la même chose en 2015
04:02quand il a remporté la Ligue des Champions avec le Barça,
04:06notamment avec Xavi qui jouait un petit peu ces derniers matchs.
04:08Il avait mis beaucoup de joueurs en vacances.
04:10Il venait d'être champion en battant l'Atletico de Madrid.
04:12Il avait un match à jouer contre le Déport
04:13où tout le monde était en vacances.
04:16Il y avait la finale de Coupe du Roi à disputer.
04:19Il avait réactivé tout le monde à ce moment-là.
04:21Là, on est à peu près pareil avec la finale de la Coupe de France.
04:24Et une semaine après,
04:25ils ont livré l'une des plus belles finales de la Ligue des Champions
04:28contre la Juve à Berlin.
04:30Eric, le trop-plein, le besoin de fraîcheur mentale,
04:33tu l'as vécu et ça se travaille comment ?
04:35Oui, ça arrive au milieu d'une saison.
04:40Là, on arrive vraiment à la fin de saison.
04:42J'imagine que quand tu joues,
04:43parce qu'ils ont joué beaucoup,
04:45même si la gestion d'Enrique a été très bonne de ce côté-là,
04:49mais ça n'empêche pas le fait que tu as la fatigue de fin de saison
04:55qui arrive, inconsciente,
04:57qui arrive et qui te dit
04:57« c'est bientôt fini, donc il faut que tu restes concentré ».
05:00C'est un peu le dernier coup de collier
05:02où tu te dis « c'est le moment de couper et de recharger »
05:06pour donner…
05:07Comme avec l'ordinateur, quand il ne marche plus.
05:09Mais là, t'as dit « on est là, on le redémarre ».
05:11Par rapport à ce que fait Le Monde-Riquet,
05:12Rabé parlait de la gestion,
05:14qu'est-ce que tu veux reprocher à Louis-Saint-Riquet en termes de gestion ?
05:17Le mec a fait une horloge depuis le début de saison,
05:20il est avec sa loupe comme ça,
05:21alors toi tu vas te reposer, toi tu vas faire ça,
05:22toi je vais te donner 60 minutes,
05:24personne n'est blessé,
05:25tout le monde est au taquet,
05:26il y a…
05:27et je pense,
05:28enfin il ne faut pas être amnésique,
05:29mais le mois de mars, février, mars-avril,
05:32mai, des fois du PSG,
05:33même des fois des fois en novembre,
05:35c'était un calvaire
05:36et nos sujets en émission,
05:38c'était « et lui il est blessé,
05:39et l'autre il est inférieure,
05:40et lui il n'est pas là,
05:40et lui il n'est pas là ».
05:41Là ils arrivent tous,
05:42ils ont la banane,
05:42ils sont contents de s'entraîner.
05:43Mais on n'est pas habitués !
05:44Et ils ne sont même pas lassés.
05:45Non mais c'est ça la dinguerie,
05:46c'est qu'ils ne sont même pas lassés
05:47de s'entraîner
05:48et d'être performant.
05:49C'est ça sa réussite.
05:50De toute façon,
05:51tu ne peux pas être lassé
05:51d'aller t'entraîner
05:52avec l'objectif de gagner
05:54la première Ligue des Champions
05:55de l'histoire du club.
05:55Je suis désolé,
05:56il y en a plein.
05:56Tu as une relation de confiance
05:57avec les joueurs aussi.
05:58Bien sûr, mais là,
05:58je pense qu'il y a un conditionnement
06:00qui, moi je trouve,
06:01il y a une confiance,
06:02un environnement
06:03autour de ce Paris Saint-Germain
06:04qui est assez bluffant,
06:06que ce soit du club,
06:07d'un environnement médiatique,
06:09je trouve que c'est assez surprenant
06:11tout ce qui se passe.
06:12Tout est positif,
06:13toutes les ondes sont positives
06:14et puis voilà,
06:15ils vont jouer leur première finale
06:16avec du public.
06:17Ça, c'est quand même
06:17pas négligeable.
06:19Pas mal de joueurs.
06:20Donc, il n'y a aucune raison
06:21que le moindre joueur
06:23débranche dans cette semaine.
06:24On revient sur la préparation mentale,
06:26on vient d'en parler,
06:27préparation physique.
06:28On a contacté plusieurs personnes.
06:29Moi, il y a quelqu'un
06:29qui m'a dit
06:30à partir de quatre séances manquées,
06:31on frôle le déconditionnement
06:32quand même.
06:32Il y a plusieurs aspects différents.
06:34On en a joué un autre tout à l'heure.
06:36Robert Duvernes,
06:36ancien préparateur physique
06:38de l'équipe de France,
06:39de l'Olympique Lyonnais.
06:40Toujours contacté
06:42par notre journaliste
06:43Maxime Renard.
06:44Pour lui,
06:44une semaine de repos,
06:45ça ne présente pas
06:46de soucis
06:47dans la suite
06:48de la saison.
06:50La décision
06:51de laisser repos
06:52sous forme de congé
06:54est une décision
06:56très judicieuse.
06:57Je pense qu'aujourd'hui,
06:58faire confiance
06:59au joueur
07:01dans ce qu'il va mettre
07:02en œuvre
07:02pour récupérer
07:03est la meilleure manière
07:05de le responsabiliser
07:06et d'obtenir
07:07cette récupération
07:09que l'on souhaite.
07:10d'un point de vue
07:10athlétique,
07:11il n'y a aucune
07:12forme de prise de risque.
07:16Le joueur
07:16ne va pas s'écrouler
07:17en une semaine.
07:19Bien au contraire,
07:20on a des délais
07:21plutôt intéressants
07:23pour réactiver
07:24tout le monde
07:25et retrouver
07:26tout le monde
07:26dans un état.
07:27Ça ne peut être
07:28que bénéfique.
07:29D'accord.
07:30Alors,
07:30Eric,
07:31une semaine de repos,
07:32ça ne présente pas
07:33de soucis
07:34pour un joueur ?
07:36Pas de risque ?
07:36Non,
07:36mais là,
07:37ce n'est pas une semaine.
07:37Bah si !
07:38Ce n'est pas une semaine
07:39à faire des barbeaux.
07:40Ce n'est pas une semaine.
07:41Ils ne vont pas
07:42s'arrêter une semaine.
07:42Si tu arrêtes une semaine,
07:43c'est comme presque...
07:44C'est évidemment trop.
07:46Mais là,
07:46ce n'est pas une semaine
07:46puisque tu as
07:47un programme d'entraînement.
07:48C'est quoi un programme
07:48d'entraînement ?
07:49Une heure par jour ?
07:50Non,
07:51tu fais 20 minutes
07:52de footing,
07:53une demi-heure,
07:53un peu de vélo,
07:54du guénage.
07:54Et ça,
07:54ça remplace un entraînement ?
07:55Et ça,
07:55ça te maintient sous pression ?
07:56Mais bien sûr.
07:57C'est soit de la muscu,
07:58soit de la muscu.
07:58Mais tu n'as pas
08:08j'espère et je pense
08:09qu'il n'y aura aucun doute
08:10sur le fait que si le PSG
08:11perd cette finale...
08:13On va lui tomber dessus.
08:14La semaine de vacances !
08:16Ce n'est pas grave.
08:16On va revenir.
08:17Non,
08:17ça serait très malhonnête.
08:20Moi, la première.
08:20Je ne viendrai pas sur ce plateau
08:21pour faire des débats.
08:22Je vous l'annonce.
08:22Mathieu,
08:22je ne l'annonce pas là.
08:23Non,
08:23mais j'entends parler,
08:24apparemment,
08:24c'est le mercredi
08:25qu'ils vont tous reprendre,
08:26de faire redémarrer la machine.
08:27Les sceptiques disent
08:28que ça va être là
08:29ou ça peut être le plus du moins.
08:30Mais là,
08:30il n'y a pas de machine.
08:38C'est important
08:38que l'excitation
08:41va faire le boulot.
08:42Tu n'as pas besoin de...
08:43Ils sont entraînés
08:44toute l'année.
08:45Il n'y a pas besoin
08:45d'aller d'étirer,
08:47de continuer d'être performant.
08:48Si tu es bien mentalement
08:49et qu'en fait,
08:50même si tu ne dors pas de la nuit
08:50mais tu es excité
08:51par ce match de Ligue des Champions,
08:53tu vas aller faire tes 17 bornes
08:54et tu ne vas pas être blessé.
08:55Rappelez-vous de Ribéry.
08:56Il n'avait pas dormi
08:57avant la finale.
08:57Il avait été insupportable.
08:59C'est vrai,
09:00ton corps est capable
09:01de faire des choses
09:02que tu ne maîtrises pas
09:03par rapport à plein de choses.
09:04On espère.
09:05Si c'est une idée brillante ou non,
09:06on aura la réponse.
09:07Reprise mercredi
09:08puis match de Ligue 1.
09:09Le dernier,
09:09ce sera samedi à Auxerre
09:10avec les cadres.
09:11On fait jouer tout le monde
09:12ou tranquillou ?
09:13Samedi à Auxerre.
09:16Il faut reprendre le match
09:17à un moment donné.
09:18Il va regarder sa comptabilité.
09:19Lucien Riquet va dire
09:20lui, il faut qu'il fasse ça.
09:21Lui, il faut qu'il fasse ça.
09:22C'est un petit graphique.
09:23Est-ce que tu gagnes bien
09:24au tir au but également ?
09:26Je me suis aperçu
09:27qu'il pouvait gagner sans moi.
09:28Dis donc.
09:28Toujours.
09:29Je te prends
09:29le début de la saison.
09:30Je te rappelle
09:31que tu l'auras rajouté 10 points.
09:33Je vais te laisser jouer tout seul.
09:34Oh !
09:35On va voir.
09:36On joue au tir au but.
09:36On va avoir changé les règles.
09:38Jingle.
09:38J'aime bien cette...