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Fourchette & Bikini
  • 13/05/2025
Bouillon végétarien au tofu
Transcription
00:00Ce bouillon, c'est le meilleur allié pour détoxifier ton corps en ce début d'année.
00:04Je te montre tout de suite comment le préparer.
00:07L'oignon, riche en vitamine C, idéal pour purifier ton système digestif.
00:12Le chou, riche en vitamine C et K.
00:15C'est le détoxifiant parfait pour ton foie.
00:17Le gingembre, puissant inflammatoire et booster naturel.
00:22Un peu de sel, mais pas trop pour éviter l'hypertension.
00:2525 minutes de cuisson max.
00:26Hors feu, on ajoute le matcha, riche en chlorophyll pour éliminer les toxines.
00:32On verse le bouillon dans un bol et on termine avec le tofu, notre source de protéines végétales.
00:38Le bouillon détox qui fait du bien et régale.
00:41Teste-le et dis-moi ce que t'en penses.
00:43A la prochaine !