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Estilo de vidaTranscripción
00:00Bueno, y nosotros muchas veces notamos que la voz nos cambia con el paso del tiempo y precisamente vamos ahorita a compartirles un audio, tal vez con video también, en donde escucharemos a Alejandro Sanz, Jenny, el del pasado, por ahí del año 91, por ahí, pero si lo escuchamos comparativamente con ahora, notarán un cambio.
00:21Vamos a ver si es cierto.
00:30Todo irá bien, ya verás, me digo porque quiero estar convencido, le di la vuelta a mi mundo para que se pareciera a ti.
00:42Claro, como más ronquita, esta es más reciente, un poco, él ha tenido siempre una tesitura, un color de voz ronquito, pero se nota como que un poco más grave, más raspado, diríamos en términos populares.
00:54¿A qué se verá esto, Jenny?
00:55Bueno, tiene un nombre y lo que queremos explorar es qué tan común es y qué podemos nosotros hacer, si hay algo que podemos hacer al respecto, se llama presbifonía.
01:06Presbifonía.
01:06Presbifonía y le damos la bienvenida al doctor Carlos Saborío, otorrino, laringólogo, para que nos ayude a entender esto, porque creo que todos vamos hacia eso, doctor.
01:14Todos vamos hacia eso, es parte de, se dice que a partir de los 60 años, ok, sobre todo, así como todas nuestras partes del cuerpo van envejeciendo, la cuerda vocal no se queda atrás, ¿verdad?
01:26Nosotros la cuerda vocal es básicamente músculo con unas capas de tejido que tienen como un coloide, ok, y entonces esa gelatina que tenemos va perdiendo su hidratación.
01:39La musculatura va perdiendo también su tensión y entonces se van generando cambios como lo experimentábamos con este video que ustedes colocaron, ¿verdad?
01:51Donde cada vez vas perdiendo tonalidad, vas perdiendo fuerza en tu voz, vas perdiendo registro en tu voz, se te fatiga con más facilidad la voz.
02:05Esto no solamente con los cantantes que tienen, digamos, una voz entrenada, sino con todos nosotros en el día a día.
02:11Imagínate vos lo que es, por ejemplo, tu mamá cuando era bien joven y ahora, ¿verdad?
02:18Básicamente hay un cambio que es notorio en el timbre de voz.
02:21No es pérdida, es transformación de la voz.
02:24Exactamente, es un proceso que todos vamos a llegar a tener eventualmente, ok.
02:29Aquí el punto es si eso trastorna o no trastorna nuestra vida social.
02:35Claro, y de ahí, doctor, que nos preguntemos, siendo esto un padecimiento natural, ¿podría estar asociado a algún otro tipo de enfermedad que se relacione con la voz?
02:44Bueno, ve que importante. Una de las cosas es que no debemos de pensar nada más que porque tenemos más de 60 años,
02:50entonces lo mío es presbifonía y punto, ¿de acuerdo?
02:54Porque podríamos tener un sinnúmero de problemas en nuestra garganta.
02:57Acordémonos que con el paso del tiempo, por ejemplo, las tumoraciones se presentan con más frecuencia.
03:04Podemos tener nodulaciones, podemos tener pólipos.
03:06O sea, podemos tener otras situaciones que merecen que vayamos a echarnos una revisadita con el otorrino para entender si lo que me está pasando a mí es una transformación normal con el paso del tiempo
03:19o estoy teniendo un problema que es real.
03:22¿Cómo se diagnostica? ¿Cómo llego y digo, ah, sí, esto sí es?
03:25Las cuerdas vocales básicamente están ubicadas en esta área donde sentimos la manzanita, ¿ok?
03:32Entonces, como ustedes comprenderán, a simple vista no lo vamos a poder ver.
03:37Entonces, nosotros lo que realizamos es un examen que se llama una laringoscopía, una endoscopía.
03:42Entonces, con el paciente en la silla de otorrino le pedimos que abra la boquita y metemos un aparatito que ve hacia adentro y nos permite ver el movimiento, la vibración, la función de las cuerdas vocales.
03:57Y con esto nosotros nos damos cuenta si están trabajando bien o si hay problemas que nos dan a entender que hay presbifonía o nos dan a entender que hay otra enfermedad adicional.
04:06¿Y en qué momento sí se vuelve ya un problema? Porque ahora usted nos decía de temas sociales, ¿verdad?
04:12Pero uno está acostumbrado a escuchar a los viejitos. De hecho, cuando uno hace, los viejitos tienen un poco, ¿verdad? Como esto así.
04:17Exacto.
04:18¿En qué momento eso ya es un problema?
04:19Ahora, imagínate, por ejemplo, ese escenario. Pobrecitos ellos cuando en una buena conversación o en una fiesta, por ejemplo, no pueden sostener la conversación, se cansan de hablar
04:30o inclusive se pierden otras de las funciones de la cuerda vocal como darle protección a nuestra vía respiratoria.
04:38Imagínate vos que se te atrofia de tal manera la cuerda vocal que no solamente se te escapa al aire y la gente no te puede entender,
04:45sino que poquitos de alimento, poquitos de saliva se te van hacia la vía respiratoria y te generan incremento de microaspiraciones o incremento de infecciones en la vía respiratoria.
04:56Entonces, en esos momentos es a donde uno tiene que considerar, bueno, ¿cómo vamos a manejar esto?
05:02Básicamente, hay una manera no quirúrgica de manejarlo y una manera quirúrgica. La manera no quirúrgica es darle terapia al paciente, mandarlo donde un foniatra
05:11y ese foniatra le va a ayudar a fortalecer la musculatura de la cuerda vocal, a fortalecer la musculatura y la respiración que tiene que ver con el habla
05:20para que haya una mejoría en la calidad de voz y una mejoría en la calidad de el esfínter, que es la cuerda vocal.
05:28Cuando después de una terapia adecuada de este tipo, que es más o menos un año, el paciente falla,
05:34entonces nosotros empezamos a pensar en métodos quirúrgicos para ayudar.
05:38¿Cómo qué?
05:39Porque podemos rellenar la cuerda vocal con ácido hialurónico o con grasa, o podemos movilizar la cuerda vocal para que la cuerda trate de sellar mejor una con la otra.
05:49Vieras que son buenos métodos, no son, repito, la primera impresión que se le viene a uno a la mente, pero son maneras de poder ayudar al paciente.
05:57Importante.
05:57Vamos a repasar en pantalla, doctor, una serie de recomendaciones.
06:02Si bien es cierto, esto ocurrirá por el envejecimiento natural, podemos tener prácticas que mejoren nuestra salud.
06:08Por ejemplo, ahí tenemos, doctor, la primera, revisar las cuerdas vocales, como usted lo decía.
06:12Exactamente, como lo tocamos ahorita, eso es algo súper importante.
06:15Hay que revisar para entender si lo que estamos teniendo es eso o no.
06:19Evitar irritantes de las cuerdas vocales, claro, el alcohol, el tabaco, los vapeadores, todo esto irrita la cuerda vocal y hace que una cuerda vocal que está trabajando mal, trabaje aún peor.
06:32Dieta balanceada, tenemos que eliminar o tratar de sacar de nuestra dieta todo aquello que sabemos que nos genera irritación de la garganta, que nos genera reflujo, ¿verdad?
06:41En realidad, consumir suficiente agua, acordémonos de que esa capa gel que tiene la cuerda vocal, el mejor hidratante que podemos consumir es el agua natural.
06:49Entonces, una buena hidratación puede ayudarnos a prevenir este problema.
06:53Y la buena noticia es que tiene solución.
06:55La buena noticia es que tiene solución, pero no nos debemos de quedar solamente con que mi voz envejeció y ese debe ser el problema.
07:02Primero revisemos, estemos seguros de que eso es lo que está pasando y tomemos cartas en el asunto.
07:07Muy bien. Doctor, maravilloso. De verdad, contar con su presencia. Gracias por darle visibilidad a este tema. De hecho, Nati fue la que nos lo trajo, ¿verdad? Súper importante porque yo creo que poco hablamos de esto, ¿verdad? De que vamos a ir por ahí. Exactamente. Y para quien tenga la inquietud. Y así como no. Cambiamos, cambiamos, pero cambiamos con herramientas de información por lo menos. Si usted quiere localizar al doctor Carlos Saborio, puede llamar a la clínica bíblica ahí al 2522 10 00 para que haga su cita y evacúe cualquier duda. Gracias, doctor. Un placer. Gracias, que le vaya muy bien.