Tudo que como em um dia

Estoubna fase de emagrecimento e vou posta que como no dia  #dieta

Transcript

00:00Oi galera, tudo bem? Vou mostrar pra vocês tudo o que eu comi num dia.

00:04Café com leite, tô tomando esse açúcar stevia, da marca Continente, no mercado que eu compro.

00:10Ovo, queijo e mamão. Não tava com muita fome, então não comi muito.

00:16Mas tava mesmo uma delícia, gente, né? E não senti tanta fome.

00:21Já no almoço, eu fiz uma massa e uma bisteca. Comi também com salada.

00:28Nossa, gente, me fez muito bem, né? Comi, a salada é aquela salada já pronta.

00:37Tem várias folhas, tudo. Ela foi muito boa. Fiz ela assim, né?

00:43Gosto muito, agora tô comprando muito, mas essas saladas são muito mais práticas.

00:47Na janta, eu fiz um arrozinho, né? Uma carninha também, uma carninha aí.

00:53É um frango cozido e a mesma coisa, salada, só que eu coloquei tomate.

01:02Beijos!