مفاجأة غير متوقّعة حول الأطعمة الخالية من السكر

Transcript

00:00مفاجأة غير متوقعة حول الأطعمة الخالية من السكر

00:04اكتشف الخبراء أن الأطعمة الخالية من السكر والمخصصة للحمية الغذائية

00:08بتزيد من الشعور بالجوع

00:10وبترفع من احتمالية الإصابة بالسمنة

00:14وأشارت الأبحاث إلى أن بديل السكر الشائع الموجود بالمشروبات الغازية

00:18منخفضة السعرات الحرارية مثلا

00:20ممكن يخدع الدماغ ويعزز نشاط مناطق الجوع

00:24وبالتالي يخليه يتناول المزيد من الطعام

00:28الدكتورة كاثلين ألانا بيجل خبيرة بالهرمونات ومرض السكري ومؤلفة الدراسة

00:33قالت أن المحل الصناعي ممكن يسبب تفاوت بالدماغ

00:38فجسمك سيتوقع سعرات حرارية بسبب الطعم الحلو لكنه ما رح يحصل عليها

00:43وهيك تتغير طريقة استعداد الدماغ لتناول هاي المواد مع مرور الوقت