El Flaco CONFESÓ que tendrá una vida más saludable | La casa de los famosos Colombia - Vídeo Dailymotion

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El Flaco Solórzano les aceptó a sus seguidores que tendrá un estilo de vida más saludable en #LaCasaDeLosFamososCol llamada tras algunas lecciones de su pasado #LaCasaDeLosFamososCol2 ✨

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00:00Entonces, mi querido Montparnasse, este pechito se va a seguir dándole ahí duro al ejercicio

00:05porque les quiero también comentar eso para finalizar.

00:10Imagínense que, pues hombre, yo me descuidé mucho.

00:14Yo me descuidé mucho cuando cumplí como 52 años.

00:20Me descuidé mucho, estaba muy relajado, comencé a ir a tomar de la cuenta,

00:26ya no solamente en la rumbita, sino en charlas con amigos,

00:31hay veces en la casa escuchando música.

00:34Comencé a tomar de la cuenta, podía tomar de la cuenta hasta cuatro veces a la semana.

00:39Más la comida que uno come, pues normalmente, pues yo comía, ¿qué?

00:44Pues lo que comemos todo, hermano.

00:46Que el arrocito que no puede faltar, la papita que no puede faltar,

00:50que el jugo, que el azúcar, que, sí, todas esas cosas que son muy suaves,

00:57que la hamburguesa, que el perrocalita, que la pizza, todas las comidas rápidas.

01:01Y yo me subí una de peso.

01:05Cuando me fui a dar cuenta, compadre, yo estaba, yo llegué a pesar 122 kilos.

01:11Imagínense, 122 kilos.

01:14Cuando salga aquí, voy a publicar fotos mías de ese momento.

01:19Yo me acuerdo que estaba en España.

01:23Estaba en España el, si estábamos en el 25, el 24, no fuimos, en el 23,

01:28en el 2022, ¿sí?

01:31Fue una foto de España con una cosa tremenda.

01:34Y después de llegar de España, sufrí un problema con la tiroides.

01:38Si tuve una enfermedad que se llama enfermedad de Graves, se escribe grave.

01:44Si estaba grave, grave es grave.

01:47La enfermedad de Graves, que se le inflamaron unos ojos,

01:49parecieron un sapo, estaban todos salteados, veía doble,

01:52lo cual quedaron secuelas de eso y a veces veo un poco doble.

01:57Y me subí de peso tremendamente, después de eso, 122 kilos.

02:01Yo tengo que publicar la foto de ese momento y como estoy ahora.

02:06Y fue, pues, hombre, afectada muchísimo.

02:10Mire, yo me acuerdo que tuve una obra de teatro

02:13cuando estaba más o menos en ese peso

02:14y el director le dio casi a lo último,

02:18faltando 10 minutos para terminar la obra,

02:19que yo tenía que acostarme en una especie de catre,

02:22leer un libro y luego ponerme de pie.

02:27Compa, si yo no tenía un apoyo,

02:31era muy complicado ponerse de pie, pesaba mucho.

02:35Entonces, me sentía avergonzado.

02:37Afortunadamente, pues, yo lo metía en la obra, ¿no?

02:39Eso no estaba, pero yo lo metía.

02:41Decía, ¡uh, wepucha!

02:42No, no, no, estaba Rigue, este director que me pone a pararme aquí.

02:46Entonces, medio lo disfrazaba para que diera risa

02:48y no sea tan vergonzoso que me tocaba ponerme de rodillas

02:52y hacer un esfuerzo grande para ponerme de pie, ¿sí?

02:55Y no hacía nada, ¿me entiendes?

02:58No hacía nada.

02:59Realmente, pues, me metía como goles en la cabeza.

03:02Yo no sé qué me pasaba.

03:04Y seguía así.

03:07Más adelante, pues, el año pasado,

03:09principios del año pasado, finales del antepasado,

03:12finales como del 23,

03:14conocí un doctor, un doctor que ustedes de pronto lo conocen mucho.

03:18Es un doctor ahí calvito, ¿sí?

03:20Calvito enérgico, bastante polémico por las cosas que hice.

03:25Yo comencé a escucharlo

03:27y, pues, a mí me pareció chévere lo que el man estaba diciendo,

03:31¿sí me entiendes?

03:32El man, pues, hablaba de la dieta keto

03:35y entonces yo dije, ve, la dieta keto a mí me interesa.

03:39¿Saben por qué?

03:40Porque la dieta keto, digamos, elimina los carbohidratos,

03:46¿sí me entiendes?

03:47Pero la dieta keto me dejaba comer carne,

03:50me deja comer pollo, me deja comer pescado,

03:52me deja comer chorizo, chorizo, pero artesanal,

03:55me deja comer chicharrón, me deja comer grasa.

03:59El desayuno, por ejemplo, de la dieta de keto es el pellejo ese del pollo,

04:04ese pellejo de macpollo, que es una vaina así impresionante,

04:09uno se lo quita y lo frita de ese chicharrón de pollo

04:12y con eso desayuna uno.

04:14O sea, otro dietista dice,

04:15oye, ¿estás loco?

04:16¿Cómo te vas a comer ese graserío?

04:18No, pues resulta que esa grasa es una grasa beneficiosa,

04:22que tiene mucho colágeno y, en fin,

04:26es beneficiosa como el chicharrón.

04:28Los huevos, se puede uno comer hasta 10 huevos si quiere,

04:32a mí me decían, no, no, cómase un huevo y cómáselo sin yema.

04:35Bueno, ¿qué problema con el huevo?

04:36Que va, tienen huevo,

04:38porque el huevo parece ser que es maravilloso.

04:40Entonces, bueno.

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