માનસિક તાણ અને બીમારીને દૂર રાખવી હોય તો પેટ પકડીને હશો થશે અનેક ઘણા ફાયદા

વર્તમાન સમયમાં ચિંતા અને ભય પ્રત્યેક જન માનસ પર હાવી થતું જોવા મળે છે, જેમાં હાસ્ય ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવ્યું છે.

Transcript

00:00માંયાં યોગ કલાશની અંદર છેલા ચૌદ વરસ્થે આવું છુ અને મારા જિવરમાં મતો યોગ ને આશ્ય ઇલગ પકલ

00:30જે છે છે આમ ફૂલે પૂરે પૂરે પૂરે પૂરે જડવાઈ રીએ રીએ આશે થેરાપીતી આપણે ટેન્શન માથે મુકત�

01:00તો હે આવુ પડે એટલે મું સરુ થેગે ને મને પાંથી છેવરાશ થીવં આવં છે આણે યોગ કરવાથી આશ્ય મૂ�

01:30મે જાય છે થેરા પે જોને ંદે આશ્ય બોં જરુરી છે જે માશ્ય સારીતે કરી સારી સાકે એનું દૂર થી �

02:00જે જીવીત રાખવા માટે જે આયા હાશ્ય થેરાપી કરાવે છે તો ખરે કરેકર્ય આંદરની આતમાની એઈ શાં�

02:30હેયા મુકીદ મેતા લોગ્ભા ગેથ્યાઈ સોરસ્પિલા આવેલા અને એને એને એને ત્રોણ પ્રાકાર્યે હેને

03:00The laughing is a best medicine. Totally free. It's your best. Laughing is the best.

03:27One, two, three. Laughing is the best.

03:57One, two, three.

04:02One, two, three.

04:06One, two, three.