♨부부는 일심'뚱'체♨ 결혼 후 함께 살찌는 이유!

채널A Life

♨부부는 일심'뚱'체♨ 결혼 후 함께 살찌는 이유! #아이엠닥터 #오정연 #이한위 #김지선 베테랑 건강 박사들이 들려주는 실화 바탕 특강쇼&amp;특급 솔루션! [아이엠닥터] 매주 토요일 오전 8시 방송

Transcript

00:00저는 가정의학과 전문의 이비옥입니다.

00:02네.

00:03앞서서 결혼 3년 만에 부부 두 분이 합쳐서 35kg나 체중이 불어나면서

00:08고도 위반을 경험하시고 다이어트를 겪는 과정에서 부부 갈등이 너무 심했던 사례.

00:16왜 이런 일이 발생할까요?

00:17글쎄요.

00:18왜 그럴까요?

00:20부부는 일신동체를 넘어서 실제로 일신뚱체입니다.

00:25아까 널 보면 그렇게 일신뚱체가 됐죠.

00:29일신뚱체.

00:30때마침 화면이 이렇게 일신뚱체로.

00:34똑같이 심뚱해집네.

00:35아니 근데 저도 결혼하고 나서 두 달 만에 4kg가 쪄가지고

00:40제가 저희 남편한테 우리 야식 좀 그만 먹자고.

00:43똑같은 사연인데.

00:44거의 똑같아요.

00:45희한하게 신혼 초에 이렇게 살이 오르는 부부들이 꽤 많더라고요.

00:49같이 먹고 이제 잘 먹을 필요가 많이 없고 하니까.

00:52그렇죠.

00:522, 30년을 다른 환경에서 자라던 사람이 같은 환경에서 살다 보면

00:57배우자 중에 한 분이 먼저 살이 찌기 시작합니다.

01:00그러면서 그 짝꿍 파트너도 살이 찌게 되는데

01:04이런 표현도 가능할 것 같아요.

01:05짝꿍 비만이다?

01:07짝꿍 비만.

01:08실제로 연구를 보면요.

01:09아내나 남편 중에서 한쪽이 비만으로 확정이 되는 경우에

01:13다른 배우자 역시 비만이 될 가능성이 37%나 증가하는 것으로 나타났습니다.

01:2037%면 진짜 그냥 결혼하면 살이 찐다라는 말이 일리가 있었던 거죠.

01:25그러네요.

01:26그런데 대체 왜 부부가 함께 살이 찌는 걸까요?

01:30일반적으로는 이런 것 같아요.

01:33혼자 드시는 것보다 아무래도 부부가 함께 식사를 하는 횟수가 늘어나기 때문이죠.

01:38맞아요.

01:39이 과정에서 아까 시라극장에서 나왔던 것처럼

01:42두 분이 서로 먹는 양도 늘어나고

01:45점점점점 칼로리 폭탄에 빠지게 되는 거잖아요.

01:48그 뿐만이 아닙니다.

01:50육아를 하시는 분들도 마찬가지예요.

01:53육아가 너무 힘들잖아요.

01:55잘 아시죠.

01:58누구보다 잘 아시죠.

01:59끝나는 쉬는 시간에

02:01헉 먹어요.

02:03신체 활동은 줄고 짧은 시간에

02:05많이 먹다 보니까 체중이

02:07점점점점점점점 늘어납니다.

02:10그리고 또 하나가 있어요.

02:11결혼하고 나서 그 안도가

02:13다 됐다.

02:15정착했다.

02:16정착했어 이제. 나는 안심해도 돼.

02:18이런 심리전현 안정감 때문에

02:20체중 관리에 소홀해질 수가 있습니다.

02:23있을 수 있죠.

02:25근데 이게 참 좋은 습관을

02:27함께 가지면 좋은데

02:28바쁘게 살다 보면 운동은커녕 우리 시라 극장 속 부부처럼 주말에는 먹고 자고 해야지만 피로가 풀리는 것 같잖아요.

02:35맞습니다. 맞습니다.

02:38그런데 이 비만이라는 게요. 부부 문제로만 끝나는 것이 아닙니다.

02:43그래요?

02:44시라 극장 속의 그 부부 2세를 기다리는 상황이었는데 난임으로 많이 고민하셨잖아요.

02:50맞아요.

02:52난임의 원인 중에 하나가 바로 비만입니다.

02:55뱃살의 주범인 내장 지방이 증가하게 되면요.

03:00숙의 능력에 영향을 받을 수가 있습니다.

03:03또 문제가 있어요.

03:05어머니 아버님이 두 분 다 통통한 경우면 자식들도 결국 통통해질 수 있습니다.

03:11아 그 대물림이 되는 거예요?

03:13비만이 대물림 되는 거죠.

03:15실제로 부모님 두 분이 다 비만한 경우에 자녀가 비만할 확률은 70에서 80%에 달한다는 그런 연구가 있어요.

03:23그 중에서 어머님이 비만하다, 과체중이다 그러면 자녀의 비만 위험성은 두 배 가깝게 커진다는 연구가 있습니다.

03:33결국 가족 비만은 점점 커지는 겁니다.

03:36그렇구나.

03:38저도 다둥이 아빠로서 가족 비만 얘기를 들으니까 참 암담한데요.

03:44그런데 참 답답한 게 살찌는 건 금방이잖아요.

03:47그런데 빼는 건 엄청 힘들다는 거예요.

03:50기간이 길어.

03:51맞습니다.

03:52이런 표현 있죠?

03:54부자가 천국에 가는 것은 낙타가 바늘구멍에 들어가는 것만큼 어렵다.

03:59어, 그 얘기는 있죠.

04:01다이어트도 마찬가지입니다.

04:02아 그래요?

04:02다이어트 노축하면 그 성능률이 낙타가 바늘구멍을 통과하는 만큼 매우 희박하다 이런 표현을 쓰는데요.

04:09난이도가 엄청난 거죠.

04:10이게 그냥 지나가는 말이 아니었어요.

04:12실제 진행된 조사를 보면요.

04:14다이어트에 성공해서 성공했다!

04:16하고 1년 이내에 감량된 체중의 약 3분의 1에서 2분의 1이 다시 돌아오고요.

04:235년 이내에 95%가 다시 돌아온다고 합니다.

04:28어머 어떡해.

04:31살이 부메랑이야?

04:33뭘 이렇게 던졌는데 5년 만에 돌아와.

04:35그런데 실화극장 속 부부는 함께 다이어트를 하다가 오히려

04:40갈등의 골이 깊어지는 상황에 놓여있게 됐잖아요.

04:43심각해졌죠.

04:44나이도 젊고 아직 신혼인데 너무 안타까워요.

04:48뭔가 될 것 같은데.

04:49네, 맞습니다.

04:51그런데 이런 문제는 비단 실화극장 속에 부분만 겪는 것이 아닙니다.

04:5620대에서 30대의 젊은 시절에 찌기 시작한 살은요.

05:00중년이 넘어서 고도비만으로 진행되고요.

05:02실제 비만 합병증으로까지 나타날 수가 있는데요.

05:06고혈압, 당뇨, 지방간 이런 것들이 있는데

05:10이런 것들은 20년 넘게 앓다가 50대가 돼서

05:14그때 비로소 생명의 위협을 느끼고

05:17부부가 함께 비만 대사 수술을 선택한 사례들도 있었습니다.

05:21그런데 문제가 있어요.

05:24이런 비만 수술 후에 부부 관계가 오히려 더 나빠졌다는 거예요.

05:29이 고도비만 수술 후 1년 이내에 약 30% 정도의 체중 감량을 통화할 수가 있는데요.

05:39이는 건강 문제뿐만 아니라 외모, 이성적인 매력까지 개선하는 효과가 있죠.

05:46도와주겠죠.

05:47그렇죠. 고도비만 수술을 받은 미혼 여성들은 결혼율이 증가하는 반면

05:54기혼자에서는 가정 불화로 인한 이월 확률이 두 배 이상 높아질 수 있다는 연구도 있습니다.

06:03아니 이게 무슨 일이야?

06:05그러게요. 함께 다이어트에 성공하면 사이가 더 돈독해져야 하는 거 아닌가요?

06:09그러니까.

06:10아니 왜 무슨 어려운 과정을 겪었는지

06:13동지 같은

06:14그렇죠.

06:15애초에 찌지 말아야 돼.

06:16맞죠. 애초에 찌지 말아야 돼.

06:17애초에 찌지 말아야 돼. 안 그래?

06:19오히려 이혼율이 높아진다는 건 진짜 상상도 못한 얘기잖아요.

06:22그러니까.

06:24이런 부분도 생각할 필요가 있어요.

06:26자, 다이어트에 성공을 했습니다.

06:29음식 설치 방식도 바뀌었어요.

06:31신체 활동도 늘리고

06:32그러면 삶의 영역이 더 넓어져요.

06:35더 많은 사람을 만나고 새로운 일을 하고 싶은 욕구가 생기죠.

06:39맞아요.

06:40자, 여기 보여줬던 파트너 중에 한 분은 이전보다 더 건강한 생활 방식을 유지하려는 반면에

06:46다른 분은 이런 생활을 전적으로 참여하지 않는다면 이게 바로 갈등으로 이어지는 거죠.

06:52이해가 되네요.

06:53비만이 만병의 근원이라고 하더니 두부 관계마저 망가뜨린 거네요.

06:58그러니까.

06:59심지어 자녀들까지 살이 쪄서 가족비만이 된다니까 미리미리 대비하고 관리를 해야 되겠네요.

07:06그러니까요.

07:07맞습니다.

카테고리

트랜스크립트

추천