Skip to player
Skip to main content
Skip to footer
Search
Connect
Watch fullscreen
Like
Comments
Bookmark
Share
Add to Playlist
Report
સવારનો નાસ્તો શા માટે જરૂરી ? નાસ્તામાં સામેલ પોષક તત્વો શરીરને કેવી રીતે કરે છે મદદ ? જાણો ડાયટિશ્યન પાસેથી
ETVBHARAT
Follow
4/26/2025
સવારનો નાસ્તો શા માટે જરૂરી હોય છે, તેમજ નાસ્તામાં સામેલ પોષક તત્વો શરીરને કેવી રીતે મદદ કરે છે, જાણો શું કહે છે એક્સપર્ટ...
Category
🗞
News
Transcript
Display full video transcript
00:00
This is a very interesting question about breakfast,
00:05
that we have a meal that we have to eat.
00:09
Generally, when we get up to 36-7 days,
00:15
this is a proper time,
00:16
and when we get up to late,
00:18
this is a lot of metabolism.
00:21
Generally, when we get up to 6-7 days,
00:24
we get up to 6-7 days,
00:26
we get up to 6-7 days.
00:29
This is a good time to eat breakfast.
00:31
We have to eat breakfast,
00:33
and if we are hungry,
00:35
we can eat breakfast,
00:38
such as that is good.
00:39
So, we will eat up to 7-9 days.
00:43
Next is the snacks,
00:45
we have to eat breakfast.
00:47
We have to eat breakfast in the breakfast,
00:50
in the South,
00:53
and we have to eat fruits.
00:56
In the breakfast, we can add fruits to the fiber and essential fats and amino acids to include dry fruits.
01:13
We have to do this home-made food. We don't have to buy any food.
01:23
We are talking about Gujarati, we have to talk about the food.
01:29
We don't have obesity, we don't have to eat this food.
01:33
We have to eat this food, we have to eat it.
01:37
We should definitely eat breakfast.
01:43
We should do breakfast.
01:45
For many people in their own stressful life,
01:49
in their own life,
01:51
we should be hungry and hungry.
01:55
Therefore, we should be able to do everything.
01:59
We should be able to eat breakfast during the time,
02:02
so we should be able to do everything.
02:04
If we should eat all the time,
02:09
when we know that before the night,
02:11
they get tired,
02:25
and sleep.
02:27
Those will also be able to eat and have some others.
02:31
So, people have a boost of energy levels throughout the day, so they have to do breakfast in the day.
02:38
So, if they don't have to go to school, they don't have to go to school, they don't have to go to school, they don't have to go to school.
02:45
But it's important because they have to go to school throughout the day.
02:59
It's important that people take just a meal, they have to go to school and have to go to school and have their best состояниes.
03:07
They have to do their performance in just a while.
03:12
People think that there aren't schools that will go to school.
03:17
But they can also take meals, that they don't have to go to school.
03:21
So, it's important that the people in church and the people and they don't have to go to school in school.
03:27
For those people, they have energy, calories and calories, which is the main part of our breakfast.
03:38
We have a lot of breakfast during the night, so we have a lot of nutrition.
03:44
And those people keep their breakfast, long-term, long-term, long-term,
03:51
I would like to say that people are not eating the food.
03:54
They are not eating the food.
03:56
So, if you are eating the food,
03:59
this is a good breakfast.
04:01
It's a full meal.
04:03
If you have a food,
04:05
you have to eat the food.
04:07
There are all the cravings.
04:09
You keep eating the food.
04:11
Breakfast is a must.
04:13
That's what I would like to say.
Recommended
6:46
|
Up next
અહીં માંગો તે પુસ્તક મળે એ પણ અડધા ભાવે, જાણો અમદાવાદના ચોપડા બજારની વિશેષતા અને ઈતિહાસ
ETVBHARAT
1/21/2025
5:15
બનાસકાંઠા જિલ્લા વિભાજનને લઈને ધાનેરામાં જન આક્રોશ સભા, કોંગ્રેસ ભાજપ અને અપક્ષ નેતાઓ એક મંચ પર
ETVBHARAT
1/22/2025
1:06
ફરી વિવાદમાં ફસાયા પદ્મિનીબા : હનીટ્રેપમાં ફસાવવાની ફરિયાદ અંગે શું આપ્યો જવાબ, જુઓ વીડિયો
ETVBHARAT
4/19/2025
8:15
વિશ્વ યોગ દિવસ: મળો અમદાવાદના યોગગુરુ ડૉ. મહેબૂબ કુરેશીને, ચીનથી લઈને ઈજિપ્ત સુધી કરી છે યોગની સફર
ETVBHARAT
6/21/2025
2:05
તાપી પોલીસે બિહાર જઈને સાયબર ફ્રોડ કરતી ગેંગને દબોચી, આ રીતે લોકો સાથે કરતા છેતરપિંડી
ETVBHARAT
5 days ago
1:44
મજૂરથી સરપંચ બનવા સુધીની સફર, દાહોદના આ મહિલા સરપંચે અન્ય મહિલાઓને પગભર કરી બદલી ગામની સીકલ
ETVBHARAT
6/21/2025
2:16
સુરતના ડાયમંડ બુર્સ પાસે ચાર મિત્રોની કાર પલટી ખાઈ ગઈ, એકનું મોત, ત્રણને સામાન્ય ઈજા
ETVBHARAT
1/18/2025
1:31
અભદ્ર ટિપ્પણી પર ઠપકો આપતા ઉશ્કેરાયો ભાગીયો ખેડૂત, ખેતર માલિક ખેડૂતનું ઢીમ ઢાળી દીધું
ETVBHARAT
1/18/2025
1:08
પાલનપુર નગરપાલિકાની સાધારણ સભા પાંચ મિનિટમાં આટોપાઈ, વિપક્ષે કહ્યું-"રાજીનામું આપી દો"
ETVBHARAT
5/1/2025
1:44
'બાળકો ભૂખ્યા ફૂટપાથ પર દિવસો કાઢવા મજબૂર', ચંડોળાના વિસ્થાપિતો ઘર તૂટ્યા બાદ કેવી રીતે જીવી રહ્યા છે?
ETVBHARAT
5/1/2025
1:39
ભાવનગરમાં પાલતુ શ્વાન રાખવા માટે લાગુ થશે નવા નિયમો, ઘરે શ્વાન હોય તો ખાસ વાંચજો
ETVBHARAT
5/16/2025
3:51
મકરસંક્રાંતિના દિવસે જ ભીષ્મ પિતામહએ દેહનો ત્યાગ કર્યો હતો, જાણો સતયુગની ધાર્મિક પરંપરા વિશે રસપ્રદ અહેવાલ
ETVBHARAT
1/13/2025
0:17
ગીરમાં દુર્લભ ગોલ્ડન સિવેટ કેટની ઝલક: રાત્રિ વિહારી આ સુંદર બિલાડી વિશે જાણો રસપ્રદ માહિતી
ETVBHARAT
5/24/2025
3:35
વાવાઝોડા સાથે થશે ચોમાસાનો પ્રારંભ, જૂનાગઢની એગ્રીકલ્ચર યુનિ.એ ખેડૂતો માટે શું આગાહી કરી?
ETVBHARAT
5/16/2025
2:07
પક્ષીઓને દોરીથી સૌથી વધુ ઈજા ક્યાં ભાગમાં થાય ? જાણો શું કહે છે નિષ્ણાંતો
ETVBHARAT
1/13/2025
2:54
અહીં માંગો તે પુસ્તક મળે એ પણ સસ્તા ભાવે, જાણો અમદાવાદના ચોપડા બજારની વિશેષતા અને ઈતિહાસ
ETVBHARAT
1/21/2025
2:30
શ્વાનની નસબંધી નો પ્રયોગ જુનાગઢમાં ધીમે ધીમે થઈ રહ્યો છે, સફળ જુઓ એક વર્ષમાં કેટલા થયા ઓપરેશન
ETVBHARAT
1/10/2025
1:28
ગોંડલના સુલતાનપુર ગામે ગણેશ જાડેજાનું શક્તિ પ્રદર્શન : જાહેર મંચ પર આપ્યો ખુલ્લો પડકાર
ETVBHARAT
4/24/2025
1:10
પહેલાં જ વરસાદમાં અમદાવાદ-ગાંધીનગર પાણી પાણી, વાહન ચાલકો અને રાહદારીઓને હાલાકી
ETVBHARAT
6/19/2025
2:54
સમરસ ચૂંટાયેલા મહિલા સરપંચે ગામની રોનક બદલી, પાણી, વીજળી, રોડ, ડિજીટલ સ્કૂલ બનાવી કર્યો વિકાસ
ETVBHARAT
6/21/2025
2:43
નાના ધંધાથી લઈને મોટા ઉદ્યોગ માટે મળશે સહાય, કઈ છે સરકારની યોજનાઓ? જાણો
ETVBHARAT
1/18/2025
3:11
ମୂକ ବଧିର କ୍ରିକେଟର, ଅନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ମ୍ୟାଚ ପରେ ଏବେ ସ୍ବପ୍ନ ଆଇପିଏଲ
ETVBHARAT
today
3:44
डीएनटी जातियों की दो टूक, मांगे नहीं मानी तो निकाय और पंचायत चुनाव का करेंगे बहिष्कार
ETVBHARAT
today
4:22
अमरनाथ यात्रा 2025: ऑफलाइन रजिस्ट्रेशन शुरू, बड़ी संख्या में श्रद्धालु जम्मू पहुंचे
ETVBHARAT
today
1:39
बहारागोड़ा-बारिपदा मार्ग NH 49 पर प्रोपलीन गैस टैंकर से रिसाव, क्षेत्र में निषेधाज्ञा लागू
ETVBHARAT
today