Skip to player
Skip to main content
Skip to footer
Search
Connect
Watch fullscreen
Like
Comments
Bookmark
Share
Add to Playlist
Report
સવારનો નાસ્તો શા માટે જરૂરી ? નાસ્તામાં સામેલ પોષક તત્વો શરીરને કેવી રીતે કરે છે મદદ ? જાણો ડાયટિશ્યન પાસેથી
ETVBHARAT
Follow
4/26/2025
સવારનો નાસ્તો શા માટે જરૂરી હોય છે, તેમજ નાસ્તામાં સામેલ પોષક તત્વો શરીરને કેવી રીતે મદદ કરે છે, જાણો શું કહે છે એક્સપર્ટ...
Category
🗞
News
Transcript
Display full video transcript
00:00
This is a very interesting question about breakfast,
00:05
that we have a meal that we have to eat.
00:09
Generally, when we get up to 36-7 days,
00:15
this is a proper time,
00:16
and when we get up to late,
00:18
this is a lot of metabolism.
00:21
Generally, when we get up to 6-7 days,
00:24
we get up to 6-7 days,
00:26
we get up to 6-7 days.
00:29
This is a good time to eat breakfast.
00:31
We have to eat breakfast,
00:33
and if we are hungry,
00:35
we can eat breakfast,
00:38
such as that is good.
00:39
So, we will eat up to 7-9 days.
00:43
Next is the snacks,
00:45
we have to eat breakfast.
00:47
We have to eat breakfast in the breakfast,
00:50
in the South,
00:53
and we have to eat fruits.
00:56
In the breakfast, we can add fruits to the fiber and essential fats and amino acids to include dry fruits.
01:13
We have to do this home-made food. We don't have to buy any food.
01:23
We are talking about Gujarati, we have to talk about the food.
01:29
We don't have obesity, we don't have to eat this food.
01:33
We have to eat this food, we have to eat it.
01:37
We should definitely eat breakfast.
01:43
We should do breakfast.
01:45
For many people in their own stressful life,
01:49
in their own life,
01:51
we should be hungry and hungry.
01:55
Therefore, we should be able to do everything.
01:59
We should be able to eat breakfast during the time,
02:02
so we should be able to do everything.
02:04
If we should eat all the time,
02:09
when we know that before the night,
02:11
they get tired,
02:25
and sleep.
02:27
Those will also be able to eat and have some others.
02:31
So, people have a boost of energy levels throughout the day, so they have to do breakfast in the day.
02:38
So, if they don't have to go to school, they don't have to go to school, they don't have to go to school, they don't have to go to school.
02:45
But it's important because they have to go to school throughout the day.
02:59
It's important that people take just a meal, they have to go to school and have to go to school and have their best состояниes.
03:07
They have to do their performance in just a while.
03:12
People think that there aren't schools that will go to school.
03:17
But they can also take meals, that they don't have to go to school.
03:21
So, it's important that the people in church and the people and they don't have to go to school in school.
03:27
For those people, they have energy, calories and calories, which is the main part of our breakfast.
03:38
We have a lot of breakfast during the night, so we have a lot of nutrition.
03:44
And those people keep their breakfast, long-term, long-term, long-term,
03:51
I would like to say that people are not eating the food.
03:54
They are not eating the food.
03:56
So, if you are eating the food,
03:59
this is a good breakfast.
04:01
It's a full meal.
04:03
If you have a food,
04:05
you have to eat the food.
04:07
There are all the cravings.
04:09
You keep eating the food.
04:11
Breakfast is a must.
04:13
That's what I would like to say.
Recommended
5:15
|
Up next
બનાસકાંઠા જિલ્લા વિભાજનને લઈને ધાનેરામાં જન આક્રોશ સભા, કોંગ્રેસ ભાજપ અને અપક્ષ નેતાઓ એક મંચ પર
ETVBHARAT
1/22/2025
2:54
અહીં માંગો તે પુસ્તક મળે એ પણ સસ્તા ભાવે, જાણો અમદાવાદના ચોપડા બજારની વિશેષતા અને ઈતિહાસ
ETVBHARAT
1/21/2025
10:08
અહીં માંગો તે પુસ્તક મળે એ પણ અડધા ભાવે, જાણો અમદાવાદના ચોપડા બજારની વિશેષતા અને ઈતિહાસ
ETVBHARAT
1/21/2025
1:06
ફરી વિવાદમાં ફસાયા પદ્મિનીબા : હનીટ્રેપમાં ફસાવવાની ફરિયાદ અંગે શું આપ્યો જવાબ, જુઓ વીડિયો
ETVBHARAT
4/19/2025
1:31
અભદ્ર ટિપ્પણી પર ઠપકો આપતા ઉશ્કેરાયો ભાગીયો ખેડૂત, ખેતર માલિક ખેડૂતનું ઢીમ ઢાળી દીધું
ETVBHARAT
1/18/2025
2:16
સુરતના ડાયમંડ બુર્સ પાસે ચાર મિત્રોની કાર પલટી ખાઈ ગઈ, એકનું મોત, ત્રણને સામાન્ય ઈજા
ETVBHARAT
1/18/2025
3:15
ગોંડલમાં નકલી તાલુકા પંચાયત કચેરી પકડાઈ: પૂર્વ તલાટી કમ મંત્રીએ કરી નાખ્યો કાંડ! શંકા ન જાય એટલે લાંચ પણ લીધી
ETVBHARAT
5 days ago
1:39
ભાવનગરમાં પાલતુ શ્વાન રાખવા માટે લાગુ થશે નવા નિયમો, ઘરે શ્વાન હોય તો ખાસ વાંચજો
ETVBHARAT
5/16/2025
1:20
બાપ રે ! રથયાત્રામાં ત્રણ ગજરાજ ભડક્યા : ભક્તોના જીવ તાળવે ચોંટ્યા, એક વ્યક્તિને હળવી ઈજા
ETVBHARAT
6/27/2025
2:59
ઉત્તરાયણ પર્વની પૂર્વ સંધ્યાએ દમણ સેલ્ફી સ્ટ્રીટને પતંગથી સજાવાઈ, સેલ્ફી લેવા પર્યટકોની ભીડ
ETVBHARAT
1/14/2025
2:54
સમરસ ચૂંટાયેલા મહિલા સરપંચે ગામની રોનક બદલી, પાણી, વીજળી, રોડ, ડિજીટલ સ્કૂલ બનાવી કર્યો વિકાસ
ETVBHARAT
6/21/2025
1:28
તાપી: પાંચ મહિના પહેલાં બનેલો રોડ પ્રથમ વરસાદમાં ધોવાયો, વ્યારાથી નાની ચીખલી તરફ જતો માર્ગ બન્યો બિસ્માર
ETVBHARAT
7/5/2025
2:14
ગુરૂ પૂર્ણિમાએ પાવાગઢમાં ભાવિકોનું ઘોડાપૂર, માઈ ભક્તોએ માતાજીના દર્શન કરી અનુભવી ધન્યતા
ETVBHARAT
7/10/2025
3:55
ભાવનગર: સફાઈ કર્મચારીઓએ વાહન ખર્ચ ભથ્થા માટે કરી અરજી, ઘણાને વર્ષોથી નથી મળ્યું વળતર
ETVBHARAT
2 days ago
3:51
મકરસંક્રાંતિના દિવસે જ ભીષ્મ પિતામહએ દેહનો ત્યાગ કર્યો હતો, જાણો સતયુગની ધાર્મિક પરંપરા વિશે રસપ્રદ અહેવાલ
ETVBHARAT
1/13/2025
4:05
દૂધસાગર ડેરીના ગોડાઉનમાં વાઇસ ચેરમેનના દરોડા, 5000 ટન એક્સપાયરીવાળો પાઉડર પકડ્યો, ચેરમેન બચાવમાં શું બોલ્યા?
ETVBHARAT
6/28/2025
1:34
"અમને અલગ રાજ્ય ભીલપ્રદેશ આપી દો અમે અમારો વિકાસ કરી લઈશું' - ચૈતર વસાવા
ETVBHARAT
1/11/2025
0:17
ગીરમાં દુર્લભ ગોલ્ડન સિવેટ કેટની ઝલક: રાત્રિ વિહારી આ સુંદર બિલાડી વિશે જાણો રસપ્રદ માહિતી
ETVBHARAT
5/24/2025
2:07
પક્ષીઓને દોરીથી સૌથી વધુ ઈજા ક્યાં ભાગમાં થાય ? જાણો શું કહે છે નિષ્ણાંતો
ETVBHARAT
1/13/2025
0:37
સનાતન ધર્મના અપમાન મુ્દ્દે સલવાયા સાંસદ : વીડિયો જાહેર કરી આપી સફાઈ, જુઓ...
ETVBHARAT
yesterday
1:14
સાવજને હંકાર્યો! ફોરેસ્ટ ગાર્ડે રેલ્વે ટ્રેક પરથી ગાયની જેમ સિંહને ભગાડતો વીડિયો વાયરલ
ETVBHARAT
1/8/2025
2:30
શ્વાનની નસબંધી નો પ્રયોગ જુનાગઢમાં ધીમે ધીમે થઈ રહ્યો છે, સફળ જુઓ એક વર્ષમાં કેટલા થયા ઓપરેશન
ETVBHARAT
1/10/2025
1:33
વડોદરાની બે શાળાઓમાં હિંસક વ્યવહારના બનાવો, શિક્ષકે વિદ્યાર્થીને મારતા વાલીએ સ્ટાફરૂમમાં ફડાકાવાળી કરી
ETVBHARAT
6/20/2025
5:04
योगी की मंत्री प्रतिभा शुक्ला थाने में धरने पर बैठीं, बोलीं- थाना प्रभारी पर कार्रवाई होने के बाद ही हटूंगी,
ETVBHARAT
today
3:33
रिम्स में नहीं पड़ेगा मरीजों को भटकना! सेंट्रल लैब में 90 तरह की जांच शुरू, 1400 सीसीटीवी कैमरे से निगरानी
ETVBHARAT
today