[예고] 관절 통증을 느낀다면 이미 늦었다! 관절 연골 건강 이제 40대부터 지켜라♨ - 동영상 Dailymotion

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2025. 4. 18.

퇴행성관절염의 원인 연골 손실
무릎 연골 수명 줄이는 잘못된 자세부터
무릎 연골 건강을 지키는 방법 대공개★

백세인생을 위한 5070 지침서
[28청춘] 매주 일요일 오전 9시 20분 방송

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00:00이 무릎이 망가지는 주된 이유는요. 바로 관절에 있는 연골이 닳아서 없어지기 때문인데요.

00:1140대 이상의 약 90%가 연골 손상을 겪는다고 합니다.

00:16이 자세를 무릎 수명을 줄이는 대표적인 자세입니다.

00:20이렇게 사람의 연골 구조와 유사해서 잘 흡수될 수 있는 겁니다.

00:25연골들이 지금 고맙다고 난리가 났어요.

00:30수은 혁명 전자의 연골이 땅colored

00:39인연이 적혀 있었는 majority squat

00:41지 stam

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