Atletas da ginástica brasileira falam sobre a importância do cuidado com a saúde mental

Transcript

00:00Tem o nosso momento ali, né, de tipo, depois do treino, seja sair pra dar uma andada,

00:05comprar alguma coisa, alguma besteira, ou comer alguma coisa fora,

00:09a gente entendeu que esse momento é necessário, né, até pra chegar mais leve em competição.

00:15E eu acho que a gente faz mais isso mesmo, mais do que focar em competição,

00:22falar sobre competição, sobre treino, a gente deixa esse momento pra falar no ginásio mesmo,

00:27fora a gente faz outras coisas, porque é importante também, é necessário.

00:32Eu acho que, principalmente, posso dizer, principalmente da minha experiência das Olimpíadas,

00:37que muitas das pessoas pensam, tipo, que é algo que, tipo, é certo, é certo, é certo.

00:43A gente tava lá pra se divertir, a gente realmente se divertiu, não tava fácil,

00:47a gente tava o nosso melhor, tava cansada e era algo que a gente já realmente esperava.

00:53Mas, é o torcer, eu amo que torça durante a competição, assim, é algo que, pra equipe, isso ajuda muito.

01:02Porque, às vezes, você sozinha lá, você consegue, mas ter uma equipe ao seu lado,

01:07torcendo e gritando pra que você consiga realizar a apresentação da melhor forma,

01:12eu acho que é isso que é o mais importante, o diferencial da nossa equipe.

01:15Obrigado.

01:16Obrigado.