做家务也能瘦！原来抹地和洗碗消耗的卡路里差不多！ 【#XUAN实验室】｜Okjin国晋、Jasmine肉肉

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如果做家务能减肥，你会不会爱上打扫？ 实测各种家务到底能消耗多少卡路里，边做边瘦不是梦！

Transcript

00:00生活中繁杂的家务

00:02哪一个最能燃烧卡路里

00:04今天就让我们来帮你解答

00:07如果你不家务

00:08可以减肥的话

00:11我考虑一下

00:12远地跑步

00:13少地

00:14为什么跑步是家务

00:15跑步酸啊

00:16这个扫把也太矮了吧

00:19哪里鼓勒

00:20我要死卡路里

00:21不要这样滚着

00:23请问一个后面11碗

00:25怎么会有这样多声音出来

00:27认真做实测勒

00:30欢迎收看确实验室

00:34用意想不到的方式来解决你们的疑惑

00:37哈啰大家我是OK

00:39哈啰大家我是肉肉

00:40想问一下

00:41你平时有做家务吗

00:43还是有工作

00:44算是有吧

00:45我们算一起

00:46就很像如果煮饭的话

00:47我煮它就洗碗咯

00:48很像mati的话

00:49我就吸尘

00:50然后它就mati这样子

00:51OK

00:52大多数人都没有什么在做家务了嘛

00:54对不对

00:55如果能不要做是最好

00:56答案

00:57如果你做家务

00:58可以减肥的话

01:00我考虑一下

01:01可以减肥

01:02你可以别人做家务

01:03别燃烧卡路里

01:04别减肥

01:05一举三得

01:06一举两得

01:07是不错啊

01:08选择对不对

01:09是不错啊

01:10所以今天我们就要来实测这个东西

01:12就是到底哪一个家务

01:14能让你受神

01:15啊

01:16燃烧更多卡路里

01:17你一想到家务

01:18你会联想到

01:19哇它可以受

01:20我就努力努力做

01:21因为家就越来越干净

01:22就是这样的logic

01:23所以我们今天就有这个实测

01:24所以我们每一个家务

01:25我们会进行一个三分钟

01:27你有看到你手上的这个周标吗

01:29好

01:30我们就要来记录我们的这个

01:32燃烧的卡路里

01:33接受我的卡路里

01:35撤坐子

01:36燃烧卡路里

01:37当然你开始做家务啊

01:39撤

01:40撤

01:41哇

01:42OK

01:43我们总共呢

01:44我们会有五个家务

01:45远地跑步

01:46扫地

01:47为什么跑步是家务

01:48跑步算啊

01:49如果你家人大娘

01:50跑

01:51那你跑

01:52跑步是第一个

01:53然后第二个是扫地

01:55C地

01:56还有西湾

01:57我做扫地

01:58好

01:59我们就从跑步开始

02:00我们两个都要做

02:01因为我们看哪一个是

02:02没有没有没有

02:03READY了 READY了

02:043分钟啊

02:051 2 3

02:06这有点

02:08燃烧我的卡路里

02:10化化化化

02:13哈喽

02:14我都不觉得

02:15这个是一个点讲很累的东西

02:17我不觉得累啊

02:18不觉得还蛮长的

02:19你不累不是

02:20我不累

02:21等一下那个洗碗

02:22找地方逼你

02:23没有跑步跟东西

02:24我怎么讲

02:26跑出这个屏幕

02:27你到底是替我讲话吗

02:29跑出这个影片

02:32拉你

02:33我会把你拉你

02:35来1分钟12秒吧

02:37累了

02:40我的total卡路里是23

02:43等下我13分钟了

02:48ok 我扫地

02:49扫地

02:50怎么可以少了我们的工具

02:51我的我的

02:52这是city

02:53city跟扫地

02:54它是同一个category

02:56所以要看哪里一个

02:58ok

02:59one two three go

03:01vong

03:04很吵喔

03:06很吵喔

03:07他吃完的工作

03:08他不理话好不好

03:09真的吗

03:10才是一样的东西来的

03:12bang

03:13bang

03:14bang

03:15bang

03:16bang

03:17bang

03:18bang

03:19bang

03:20bang

03:21bang

03:22bang

03:23bang

03:24bang

03:25bang

03:26bang

03:27bang

03:28bang

03:29bang

03:30bang

03:31bang

03:32bang

03:33bang

03:34bang

03:35bang

03:36bang

03:37bang

03:38bang

03:39bang

03:40bang

03:41bang

03:42bang

03:43bang

03:44bang

03:45bang

03:46bang

03:47bang

03:48bang

03:49bang

03:50bang

03:51bang

03:52bang

03:53bang

03:54bang

03:55bang

03:56bang

03:57这个后面我们两个

03:58真是看起来很笨

03:59等下两个没有做交物的人啊

04:04这个好难哦

04:05好像在上表演课啊

04:07然后这个是老师给的课题

04:11三分钟

04:12跟刚刚一样啊

04:13我也是耶

04:15OK

04:16我们进入我们的第四个

04:18Let's go

04:20其实洗碗会消耗什么问题哦

04:23挤这个我就要挤给他三分钟

04:26挤三分钟

04:27哎呀是这样的啦

04:29今次今夜这个社会

04:32一做饭就要做家务

04:34我很喜欢在这玩意

04:36他们故意吃几天然后

04:38早这天吃车来给我洗的

04:40不用紧

04:41成为一个女王专业的课学家

04:43我还是为巴西的干干净净

04:46我觉得下一次可以安排去我家

04:48其实平时我的日子是999

04:50如果去你家的话

04:51我扣一个9给你就是9

04:53哇很黑耶

04:57你们猜我写什么字啊

05:02猜不到吧

05:03以后没有再写字

05:04真的没有人用这种东西

05:06骂鸡鸟的啦

05:07洗碗呢它其实是有一个秘诀的

05:10给它吃两次

05:12三次三次

05:13很油的话

05:19你们觉得我有吗

05:20其实我真的不是这样的

05:22这个是因为人设的关系

05:24我本身的我还是

05:25诶

05:26今天到了

05:2615

05:2715卡路里

05:28哪里鬼

05:30我要15卡路里

05:32还有两秒哦

05:33我来

05:33诶

05:34真的

05:3515

05:3614

05:3715

05:38可是马蒂很累

05:39要出很大的力去挤

05:41可以才14罢了

05:42那今天我来试试看

05:43我们浇棒哦

05:44你过去后面洗碗

05:451 2 3

05:46开始

05:51真的要洗

05:52没可以不要洗吗

05:53我洗手就好了

05:53然后加装洗碗的动作

05:55洗碗是一样的

05:56你开始了吗

05:57啊

05:57开始了咧

05:58啊

05:59这样快了

06:01个人是非常对洗碗这个东西

06:03不要浪费水

06:04没有什么太大的

06:06不好意思

06:06讨厌那还要洗干净

06:07所以特别要洗碗的话

06:09不是用完全部碗子

06:11吃完就丢

06:12不要摸摸到那边

06:13吃完就丢了

06:14刚才是很像自己洗

06:16他洗两个碗子了吗

06:17你现在只要洗两个碗子了

06:18啊

06:19OK

06:19前面骂不到吗

06:21你就这样

06:21要这样躲着

06:23请问一个后面洗碗

06:25怎么会有这样多声音出来啊

06:27你还要洗碗

06:28你还要洗碗

06:30我干不了你

06:31你开始了吗

06:32啊

06:32开始了咧

06:32啊

06:33我以为你问我

06:33是不是开始洗碗了

06:35哈啰

06:36你洗碗洗碗

06:37不用紧给她做两次

06:38她最好用洗碗了

06:42我命由我

06:43不由天

06:44不知天高

06:46地多厚

06:47啊

06:48这个骂人就是骂掉你的烦恼

06:50骂掉你的过去

06:51但不是骂掉你的未来

06:53哇三分钟

06:54OK

06:5516卡路里

06:56要make sure他们有油

06:58不然洗掉

06:58又好像没有洗掉啊

07:00啊有时候买到没有plastic的

07:02哇真的是很难去油

07:04好像是特别像一个RT上面

07:06碌碌碌碌

07:07啊三分钟了

07:07三分钟

07:09BELL

07:11诶你刚才在那边三分钟

07:13你才洗啊两个碗

07:14没有

07:15我全部涂啊

07:16sampool啊

07:16然后你没有冲水

07:17只会讲话

07:18什么东西没有做好

07:20有我做

07:20碗也没有洗好

07:22我觉得Marty

07:23他的性价比不好

07:24就是他做的量

07:25跟他的燃烧

07:27可是你会感觉到累

07:28but他

07:29就是没有什么卡路里

07:30他非常的累

07:31你要出很多力

07:32然后你要挤那个水

07:34然后你的脚又会wetwet

07:35洗完了他也会让你wetwetwet

07:37把卡路里跟地

07:38not command

07:39然后那个

07:40然后我们现在开始

07:41讲英语吧

07:42掃地跟细地

07:43讲英语

07:43我看到他就会改变

07:44OK

07:45没有我觉得是他确实可以

07:47燃烧到一些

07:49是

07:49然后我们刚刚

07:50像我的话

07:51如果我们远地跑是

07:52差不多23-24嘛

07:54然后如果这里平均

07:55这四个家务做的话

07:56差不多15

07:5814-15

07:59平均在这个卡路里

08:00有可能会

08:01motivate他们

08:02更想要做家务

08:03有没有

08:03有啦

08:04肯定有

08:04这样以后这个家务

08:05你看了这个影片

08:06你就做

08:07能燃烧就燃烧了

08:08如果你想要看我们拍

08:09什么样的实测

08:10也可以在底下留言

08:11让我们知道

08:12这绝对是我们做过

08:13最累的实测

08:14因为要动太多

08:15好了

08:16好了

08:17哎呦

08:17红绿带

08:20可是我很喜欢啦

08:21喜欢跟我一起拍摄

08:22不要这样啦

08:24我这个班

08:25最近精神压力不是很好

08:27谢谢

08:27精神压力太好

08:28我在这里向大家说真的

08:30抱歉

08:30祝你们做家务愉快

08:32祝你有一个美好的一天

08:33拜拜

08:35肩肉

08:36肩肉

08:37肩肉

08:38肩肉

08:39肩肉

08:40肩肉

08:41没有快到

08:42他自己一个人多三分钟

08:44你知不知道

08:45其实拿烧把可以怎样敲到最多套路里

08:47打孩子

08:48不是

08:49我要喊这样唱

08:50然后你要把肚子搬走

08:51转场

08:52懂吗

08:52你是不是最近

08:53唱

08:54我跟你在这边戴老虎

08:55不是小事

08:56我不敢可以跟你调什么

08:58不好吃又怪我

08:59好吃又没有赞我

09:00碗还要我洗呀

09:01让我手出来又是他点击

09:03等一下我不是你老公

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