અંગ દઝાડતા તાપથી ત્વચાની સંભાળ કેવી રીતે રાખશો ? નોંધી લો આ અસરકારક ટિપ્સ - video Dailymotion

સ્કીન સ્પેશિયાલિસ્ટ તબીબ ડૉ. પૂજા ટાંકે ગરમીના દિવસો દરમિયાન ખોરાક અને ત્વચાની કેવા પ્રકારે સંભાળ કરવી જોઈએ તેના માટે ટિપ્સ આપી છે.

Transcript

00:00નાડાની રૂતુમાં તો ખાસ કરેને અત્યાર નાજે જમાનામાં આપણે ચાલીસ ઓ� ડ્રજે ટેંપરેચર જાઈ છે ત�

00:30ખાટા ફરૂટસ તમે લીઓ બરોબજે સંત્રામાં સંબીનાં આરંગી પણે તે પાની પિવાનુ કયારે ભૂલવવાનુ

01:00ખાનુ જને સંસ્રીનુ આગ્ર હમેશા રાખો અને બને તેા સૂદે આમારે સંતીન માગે બદાને સલાપતા હોએ ક�

01:30ખીએ સૂકે કેવએ કેવું સૂતીવુ લોકો કેવાય ને બને તેયાર પછી ને તડકા માજુવાનું વઈડ કરે

01:40If you can do it, you can avoid the junk food in that area.

01:49If you don't have any other items, you don't have to worry about it.

01:52You can consume fresh fruits, fresh fruits, and you don't have to consume all of it.

01:59You can maintain your body temperature and you don't have to worry about it.