Menopausa: Não é porque paramos de procriar que paramos de viver

Terra Brasil

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00:00A gente vai descobrindo informação, então assim, até o dia da menopausa chegar,

00:04porque a menopausa é o único dia na nossa vida depois de um ano consecutivo sem menstruar,

00:09aí você volta pra aquela data ali, a tua data da menô.

00:12Então tudo que vem antes é pere-menopausa, né, e tudo que vem depois é pós,

00:17e tudo isso junto é o tal do climatério.

00:20E eu já tava tendo alguns sintomas, já trabalhando com o projeto,

00:24e a gente naturaliza muito o nosso sofrimento, mulher principalmente.

00:29Então eu comecei a ter um sono picado, eu comecei a ter uma irritabilidade,

00:33eu falava, gente, a minha TPM, antes a minha TPM tinha data pra chegar e pra ir embora,

00:38agora a minha TPM vem e não vai embora nunca mais.

00:41E eu fui meio demorando pra entender que aquilo tudo já era, e mesmo já tendo acesso à informação.

00:47E aí eu comecei a ter muito sangramento, que também é, né, porque às vezes a gente acha,

00:51ah, não, enquanto eu tô sangrando, tá tudo bem.

00:54Não, também é, né, no meu caso eu tive, eu tive a transição bem clássica,

00:58porque foi a queda da progesterona primeiro, ela que traz todo esse desconforto.

01:03E aí eu comecei a ter muito sangramento, uma anemia profunda, falei, opa,

01:10acho que tá na hora de eu investigar isso.

01:13E aí eu já tava realmente na perimenopausa.

01:14Então aí essa transição, quando eu comecei a cuidar, né, eu fui por um lado,

01:20mas eu não queria inicialmente já começar uma terapia hormonal,

01:24então eu comecei com fito, hormônio, fui pra um lado que todo mundo fala mais naturebo,

01:29vamos dizer assim.

01:30Eu sou uma pessoa que sempre tive uma boa alimentação, sempre me exercitei,

01:34então essa parte, né, que todo mundo fala do estilo de vida,

01:37que hoje a gente sabe da importância, né, a ciência já provou que 80% é estilo de vida,

01:4120% é genética, eu já tinha isso meio azeitado.

01:45Então acho que quando eu comecei a cuidar, a transição pra mim foi mais suave.

01:50E aí foi quando eu entendi a importância dessa fase pras mulheres também,

01:54porque a gente vai vivendo todos esses desconfortos,

01:58e a gente pensa, ah, eu só tenho 46, eu não tô na menopausa ainda,

02:01eu tô menstruando, tá tudo bem.

02:03Deve ser, né?

02:04Não, eu tô cansada, tô estressada, porque a gente vai, de novo, né,

02:08a gente vai normalizando, né, a gente vai aguentando,

02:11ah, coisa da idade, não tem que aguentar nada, né?

02:15Então pra mim, eu acho que essa fase da pele menopausa foi a mais difícil,

02:18porque é uma fase também que, pra você fazer algo,

02:22você tem que aceitar que você tá passando por isso.

02:25E aí quando você aceita que você tá passando por isso,

02:27você tá aceitando que você tá envelhecendo,

02:29porque a menopausa, ela é um processo do envelhecimento do corpo,

02:34ela não deixa de ser um marco do envelhecimento, né?

02:36Então é aceitar e também lidar com todo esse estigma,

02:43que é, né, que a gente, hoje a gente já consegue falar mais abertamente,

02:46eu acho que hoje o trabalho que a gente faz vai ser pras próximas gerações,

02:50porque eu acho que já vão entrar nesse rolê com outra mentalidade,

02:55a própria sociedade também já tá entendendo,

02:57mas é isso, não é porque a gente parou de procriar,

02:59que a gente parou de criar, de desejar, de gozar, de sonhar, de viver, né?

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