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melissou.brd
  • 12/04/2025

Catégorie

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Personnes
Transcription
00:00Une personne comme moi qui a de l'anxiété, qui dort mal, qui est insomniaque,
00:04qui fait des crises d'angoisse, une stressée de la vie,
00:06elle perd beaucoup moins facilement de masse graisseuse qu'une personne lambda.
00:10Voilà, parce que t'as beau manger sainement, faire énormément de sport comme moi,
00:15c'est plus compliqué parce qu'on stocke plus facilement, je sais.
00:17Mon ami Tchad GPT m'a donné des conseils.
00:21Qu'est-ce que c'est que ce truc ?
00:23C'est de la chwaganda.
00:24Donc en fait, c'est une plante qui baisse, on va dire, le stress.
00:28Et donc, qui baisse le taux de cortisol parce que quand on est stressé,
00:31le taux de cortisol est toujours haut et du coup, on stocke beaucoup plus facilement.
00:34L'insuline, elle n'est pas là.
00:35Vous voyez, c'est...
00:37Du coup, comment vous dire ?
00:39Ça, j'en prends avec du collagène, vous voyez ?
00:42C'est dégueu.
00:43Mais bon, mais bon, il faut souffrir.
00:45C'est toujours comme ça de façon...
00:47Tout ce qui est mauvais est bon pour la santé.
00:49Je ne sais pas qui a dit que la nature était bien faite.
00:51Enfin, elle n'est pas toujours.
00:52Voilà, elle n'est pas toujours bien faite, la nature.
00:55Du coup, là, en ce moment, je suis en pleine cure de chwaganda.
00:57J'ai commencé par les petites gélules avec du curcuma qui était un peu moins dosé.
01:01Et là, vraiment, c'est du pur.
01:02Comment vous dire ?
01:03Pour l'instant, ça marche très bien.
01:05Dans le sens où quand quelque chose m'agace,
01:08je me mets moins facilement sous pression que d'habitude.
01:11Je n'ai pas encore vu de résultat parce que moi, je me vois tous les jours.
01:14Il faut que je me mesure tous les temps de moi.
01:16Mais vraiment, tenter.
01:19Tenter la chwaganda parce que vraiment, pour l'instant,
01:21je ressens un peu plus de zénitude que d'habitude.
01:24Alors, je suis toujours angoissée.
01:25J'ai toujours de l'anxiété par moments.
01:27Mais ça monte beaucoup moins facilement.
01:29Voilà.
01:30À tester.