Précédemment à la piscine.. la respiration en crawl

#natation

Transcript

00:00Précédemment à la piscine, on sort par ici le souplet.

00:03Hé Morgane, tu peux me donner des conseils pour respirer en crawl s'il te plaît ?

00:06Ah tu sais pas respirer en crawl ?

00:07Bah pas bien j'ai l'impression.

00:08Ce que tu peux faire c'est envoyer le bras sur le côté et coller l'oreille au bras.

00:11Tu n'exagères pas le mouvement, ce qu'il faut c'est sortir le moins possible la tête pour avoir le moins de freinage possible.

00:15Moins de frein.

00:16Donc là j'envoie le bras à gauche.

00:24Je remets le bras, je fais pari à droite.

00:30Si tu arrives bien à le faire comme ça juste avec tes jambes, tu peux replacer les bras et après tu as du crawl genre normal.

00:56J'ai craché.

00:57J'ai craché sur le téléphone.

01:00Quoi ?

01:00J'ai craché sur le téléphone.

01:01Oh merde.