Comment traiter la mauvaise haleine ??

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Transcript

00:00La mauvaise haleine, c'est un problème qui touche énormément de personnes, elle peut être extrêmement complexante,

00:05on n'en connaît pas toujours les causes et elle est difficile à traiter, mais il existe des solutions efficaces.

00:10Je t'explique tout tout de suite en détail et bien sûr, n'hésite pas à t'abonner.

00:13La mauvaise haleine est un problème très fréquent, c'est surtout très complexant et aussi tabou.

00:18Euh dis donc, excuse-moi, mais t'as mangé un rat mort ce midi ?

00:21Et pour la traiter, il faut surtout en comprendre la cause.

00:23Une mauvaise hygiène buccodentaire, un brossage de dents insuffisant, pas de bain de bouche,

00:28des pathologies buccodentaires comme des caries, des abscès dentaires, des gingivites ou encore des aftes,

00:33l'alimentation, une alimentation trop épicée, le tabagisme, la consommation d'alcool,

00:38certaines infections comme la sinusite, des troubles digestifs, un ulcère, des reflux gastro-œsophagiens,

00:45certaines maladies comme le diabète, la pratique du jeûne, du caséum au niveau des amygdales ou encore une sécheresse de la bouche.

00:52Pour se débarrasser de la mauvaise haleine, il y a plusieurs solutions.

00:54Le brossage de dents, un brossage de dents régulier, deux fois par jour au minimum,

00:59les bains de bouche, avec un produit à bain de bouche, mais également avec du bicarbonate mélangé à de l'eau chaude,

01:04se brosser la langue, avec le dos de la brosse à dents, pas avec les poils,

01:08le fil dentaire, pour décrocher les résidus qui pourrissent entre les dents,

01:11les infusions, au thé noir, à la menthe poivrée,

01:14ou encore réaliser une infusion avec des feuilles de persifraie,

01:17le charbon végétal, que l'on peut diluer dans l'eau et se gargariser avec,

01:21les huiles essentielles, à la menthe poivrée, l'huile de tea tree,

01:24que l'on peut déposer sur la langue avant le brossage de dents,

01:27ou directement sur la brosse à dents,

01:28et surtout ne pas oublier de s'hydrater et boire entre 1,5 et 2 litres d'eau par jour.

01:33N'hésite surtout pas à liker, partager cette vidéo, c'est très important,

01:36et bien sûr pas de tabou entre nous, n'hésite pas à m'en parler en commentaire.