Rester longtemps assis aux toilettes c'est mauvais

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Transcript

00:00Si tu restes trop longtemps aux toilettes, j'ai une mauvaise nouvelle pour toi.

00:03Rester longtemps assis aux toilettes est mauvais pour le périnée,

00:06c'est-à-dire les muscles qui forment le plancher du petit bassin.

00:09Ils vont s'étirer et même s'affaisser,

00:11ce qui peut entraîner leur affaiblissement sur le long terme.

00:13Vous risquez aussi de provoquer une congestion vaineuse qui peut provoquer des hémorroïdes.

00:17Vous allez augmenter la pression dans cette zone en augmentant le flux sanguin

00:21et ces veines peuvent gonfler.

00:23Ça peut forcément saigner, provoquer une douleur intense, des brûlures et des démangeaisons.

00:27Ça s'accompagne de sensations de chaleur, de gonflement et d'une pesanteur.

00:31Il peut même y avoir un prolapsus des hémorroïdes,

00:34c'est-à-dire qu'elles peuvent ressortir, donc s'extérioriser,

00:37et ça peut parfois se compliquer en thrombose

00:39avec présence d'un caillot sanguin à l'intérieur de l'hémorroïde.

00:42Ça se traduit par des douleurs très intenses

00:44et l'apparition brutale d'une tuméfaction bleutée très douloureuse.

00:47Cette tuméfaction est souvent entourée d'une zone très inflammatoire,

00:51eau démaciée, rouge, etc., j'en passe les détails.

00:54Les Français passent en moyenne 45 minutes par jour aux toilettes

00:57et je pense que le téléphone n'y est pas pour rien.

00:59Certains médecins conseillent de ne pas rester plus de 5 minutes aux toilettes si possible.

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